调节心理书,调节心理书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调节心理书的解答，让我们一起看看吧。

1. 想找一些选股的书籍，有什么推荐吗？
2. 过度思念一个人怎么办？
3. 在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗？
4. 退休后应读哪些书‘？

想找一些选股的书籍，有什么推荐吗？

谢楼主邀请。

想要找一些选股的书籍，如下供您参考：

<span style="font-weight: bold;">1、《道氏理论》。推荐原因：本书可以说是技术分析的鼻祖，其认为价格走势包含了市场中的一切宏观和微观信息；测重于用技术图形来分析股价的运行。本书不是用于预测股市，是反应市场总体趋势的晴雨表。

2、《波浪理论》。推荐原因：本书是技术分析***艾洛特通过对市场的深度研究，总结出的出现概率比较大的市场行为走势，也是一种价格趋势的分析工具。波浪理论是市场波动的根本结构，在分析、预测、风险控制等方面具有很好的参考意义。

3、《缠中说禅：教你炒股票108课》。推荐原因：本书提出的分形理论影响力相当一部分投资者。其中对于高点和低点的确定，以及高低点对后期走势的影响等作了详细的阐述。

4.《黑马王子操盘手记》。推荐理由：本书是对量学的经典阐述，提出了重要的“三先规律”和很多经典的量学战法。

综上：股市介绍选股的书很多，但我认为还是应注重阅读原著，同时也应在实战的过程中注意总结提炼，取百家之长于一身方能显奇效。

关注我，为信仰点赞！

我一般选股都是要求以下几点，

1.市盈率尽量不要太高，

2.连续2年不亏损，

3.股价不要超过箱中线

4.收盘阳柱要多于阴柱，

5.近6个月常有涨停或连续上涨，回调

6.追踪政策方向，紧跟市场热点，

7.概念股要有连续性，支撑信息，

8.波段操作，20一50%利润就收手

可买胡立阳炒股100招书去看看，

欧奈尔是华尔街经验丰富的专业投资人，被誉为"趋势选股***"。他21岁白手起家，而立之年就在纽约证券交易所买下一个席位，并在洛杉矶创办执专业投资机构之牛耳的威廉·欧奈尔公司。1***3年，欧奈尔创建了"欧奈尔数据系统公司"，率先推出了跟踪股市走势的计算机数据库，建立了庞大的数据图表中心，为普通投资者服务。他是全球600位基金经理的投资顾问，并且创办资产超过2亿美元的新美洲基金。他还是《投资者商业日报》的创办人，该报是《华尔街日报》的主要竞争对手。在集中研究了美国及其他国家数以千计的大牛股的技术走势及公司基本面之后，威廉·欧奈尔发明了CAN SLIM选股系统，并凭借这一系统在华尔街叱咤风云。CAN SLIM方法是价值投资与技术分析完美结合的产物，每一个字母都代表一种尚未启动涨势的潜在牛股的特征。

美国个人投资者协会用了5年的时间（1998~2002年），对各种选股系统的业绩表现进行了大范围的比较分析(包括彼得·林奇和沃伦·巴菲特的投资系统)，得出的结论是：无论在牛市还是熊市，CAN SLIM方法是*稳定、表现*好的系统之一。

　 C=当季每股盈利

　 A=年度收益增长率：寻找收益大牛

　 N=新公司、新产品、新管理层、股价新高

　 S=供给与需求：流通盘、市值及交易量

　 L=行业地位：领军股还是拖油瓶

　 I=机构认同度

　 M=判断市场走势

根据测试，在任何时候，股市中只有2％的股票会符合CAN SLIM的选股原则，而那些领导市场向上的龙头股与大黑马都在CAN SLIM捕捉牛股法则当中。

股票推荐书籍：

1、《炒股的智慧》

2、《走进我的交易室》

3、《股市操练大全》

4、《克罗谈投资策略》

5、《重塑证券交易心理》

6、《股市趋势技术分析》

7、《股票大作手操盘术》

8、《股票作手回忆录》

9、《通向金融王国的自由之路》

《穷查理宝典》 查理·芒格

《查理·芒格传》珍妮特·洛尔

《诚信的背后：华尔街圈钱游戏的真相》弗兰克·帕特诺伊

《沃伦·巴菲特的投资组合：掌握集中投资战略的秘诀》 罗伯特·哈格斯特朗

《影响力》罗伯特·西奥迪尼

《滚雪球》施罗德

《证券分析》本杰明·格雷尔姆

《聪明的投资者》本杰明·格雷尔姆

《巴菲特传》罗杰·洛温斯坦

《巴菲特致股东的信》沃伦·巴菲特

过度思念一个人怎么办？

如果两人相隔很近，我会打电话约她，在某个幽静无人的小树村见面。

如果两人相隔甚远，我每天给她打很多次电话或视频聊天，告诉她，我有多想念她如何如何的爱她，如果这样都无法控制自已，还疯狂地想她，喝酒，一醉解千愁，床上一躺，啥事都解决了。

过度思念一个人，那就大胆想念呀，勇敢表白，得不到的就是最美的，也许得到了就不想念了。

过度思念一个人，就应该勇敢表白，爱一个人没有错，过度思念一个人，那就联系见面，聊天问好，思念一个人就应该用行动告诉他，没有必要控制自己的感情，爱就说出来，你不告诉别人你爱她，她不会知道，也许那就会错过。

过度思念一个人，那就告诉她，如果她也喜欢你，那就是彼此喜欢，就可以在一起，就不用在想念了，如果她拒绝了你，不喜欢你，你也可以慢慢忘记，就不会再期待，不会再猜测，不会再打扰她，时间久了，也许思念就会减少，失望多了，就会绝望。

如果真的很喜欢一个人，那就告诉她，至于结果怎么样你左右不了，但是只要自己勇敢说出来，那就不留遗憾。爱情最怕的就是没有勇气说出来，一辈子都遗憾。

人生有许多的牵挂和责任，这也是使我们活着更加充实和有意义的机遇及挑战。但有时，对某些人或事过度的专注，或增加自已的心理负担，长此以往，对身心健康不利。

就今天的这一问题：过度思念一个人怎么办？简单谈谈精浅的看法。

首先，我们肯定，您是一位重感情的人，性情之人，值得赞佩。

但是，“过度”二字，则提醒我们，如果发现自已有这种倾向，是需要及时调整的，因为人的精力是有限的，顾彼会失此；同时，人长期“过度”专注于某一事物或人，容易使自已的精神或思想处于高度紧张或集中状态，打个不太恰当的比方吧，好比一张弓，时时拉紧了弦，那么，对弓本身的损害，大家是可想而知的。

当我们过度思念一个人的时候，怎样调整心理呢？可尝试以下几种方法。

1、注意转移法。理智的转移自已的注意力，使自已更充实的投入到学习、生活或工作之中，淡化那个人的形象。

2、合理宣泄法。适当通过散步、漫跑、登山高呼、写日记、与密友交流倾诉等方式，把这种思念展示出来，免得压抑内心久了，伤身伤心。

3、理智控制法。若是思念无期，例如思念已分手的恋人或已不在的亲人等，那就更需要适可而止了，站在对方的角度想一想，时时告诫自已，每个人都有各自的生活，自已安好，便是晴天。

你肯定有这样的感受，当你爱恋一个人时，心里总会在不经意间想起——当你走在路上时、和朋友聊天时，或者追着剧，刷着朋友圈时，脑海里会自然的蹦出“她”或“他"的影像来。这种思念如影随形，渗透进生活中的点点滴滴，看似不存在，却又总能在某一时刻某一地点，把你拽进思念当中，经久不散。

想念一个人，是美好的情感，也代表我们的心理是健康的。但过度思念一个人，有时会适得其反，变得不能安心工作，沉迷于情感的误区！

其实凡事都有度，当你如果过度思念一个人，我觉得不妨找一个安静的地方，比如悠闲小资的咖啡馆，晒晒太阳，听听[_a***_]，翻翻书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，坐在草坪发发呆，让想念流淌出来，想笑就笑，想哭就哭，把情绪挥散出去，也是个不错的选择。

在现实生活中，有些心理不好的人，学心理学，买心理学书，这样做真的必要吗？

不是每个人都需要去做心理咨询，也不是每个做了心理咨询的人都会有很好的效果。

根据我多年的工作经验，有个很深的感悟。其实真正的疗愈不是心理咨询师本人。而是来访者自己。咨询师更多只起引导的作用。

如果有兴趣，学学心理学也没有什么坏处。但并不代表你能全都用的上。因为心理学涉及的范围非常的广。学习心理学要花很长的时间才能有所领悟。

同时有一些人的心理问题呀！是他自身错误的认知和价值观，信念的问题。当然和他的经历和成长环境也有很大的的关系。

有些人学了心理学呢，听的所谓***的课。认为自己心理的问题都是因为原生家庭造成的。总在别人身上找问题。

医者不自医，再优秀的理发师也不能给自己理发。我们专业心理咨询师都要定期的做督导，也就是让别人给我们做咨询。（每个人都有督导老师）

当局者迷，旁观者清。读心理学的书或者上一些成长班。也不一定能解决一些人的问题。因为她自己看不清楚自己的问题。别人怎么跟她讲？她也不相信。

学习心理的知识对自己肯定有很大帮助。可以了解自己，帮助自己成长。改善自己的人际关系和沟通的技巧。对心理的治疗并没100%的效果。

这还要看学习者的心理问题的严重程度。如果已经是精神疾病了。不去治疗，就算看了1000本的书也不可能自我疗育。自己把自己治好。

如果他平常也喜欢看书，而且善于自学，那么，看看心理学的书籍对他也是有好处的。

因为读书的时候可以让他安静下来，书中的案例以及解决问题的方法，可以让他尝试着调节自己的情绪。

尤其是《实用心理学》这类的书籍，还是值得一看。

但是，这只是对心理问题还不太严重者是有一定帮助的。如果是严重心理问题者，还是去正规医院询问一下心理医生，在心理医生的指导下，进行科学的正确的调适。

心理问题的产生，最初都是由现实生活中的不愉快引起的。所以，解决现实问题是关键因素。而这些问题是书里无法找到答案的，理论问题必须要和具体实际结合起来。在这样的前提下，试图从书籍里寻找答案也是不现实的。

我觉得读心理学书籍，还不如读一些历史人物和历史故事。因为人在很多方面都有共性，你的问题也可能是别人曾经遇到过的问题，而且是别人已经通过各种方法解决了的问题。

比如说家庭问题，个人成长问题，教育孩子的问题，为人处世的问题等等。

什么方面出现了困惑，就去阅读什么类型的书籍。我们以前也说过，历史上经常会出现极为相似的一幕。

看看别人是怎么解决这类问题的，这对自己也会有很大的触动和启发。

另外，如果遇到了难以解决问题，不能闷在家里苦思冥想，还是走出去和别人进行交流。

个人看法是读书会有用。

心理不好的人，一定在某个时期或者某件事情上受到了***，受到了伤害。导致自己心中有阴影的存在，他们想通过看心理学的书去改变自己，我觉得很好啊，至少他们意识到了自己问题的存在，想要去改变折一想法就很好。

心理学的书不能说能帮助这个人或者怎样大的变化，但是至少可以慢慢的感化这个人，时间久了身上会带着书香气，这个是***的发光点，

其实，身边难免会遇到一些所谓心理变态的人，其实他们一开始也是正常的，处在一个自我怀疑和别人嫌弃的状态，久而久之就会出现心理疾病。

你可以不喜欢这样的人，不愿意和心理不好的人打交道，但是希望大家不要去言语攻击他们。因为他们也是别人最亲的人，最爱的人，最期盼能回归正常的人。

真的不想再过多的去强调一些基础知识

心理学是一门科学！科学！科学！

它具有十分丰富的知识体系，而且具有丰富的分支，有些心理学研究极其复杂，甚至会对研究者造成伤害。

而且，真的不是谁想学就能学的，心理学不是鸡汤，普通人看个一两眼，不下工夫了解计算，没有基本的受教育程度，是完全看不懂的好么！

你要是说我对这些东西感兴趣，而且我有较高的受教育程度，而且我有一些心理问题，那我进行情感相关的心理学知识学习可能会对自身的病情有更详细的了解，有了更真实的了解就可能会对自己有开解，可能会有帮助。

那些其他回答胡扯些有的没的，别在这儿误人子弟了好不好，不信你自己看看《乌合之众》，里面分析了好多人的社会属性，讲解了你可能在这个社会上收到压力的大部分原因，你能看懂不？你能看下去不？

心理学真的不是鸡汤，不是那么简单的事，你如果想学，鼓励，你如果心理有问题，找医生！

其他回答别看，都是扯淡！

哈哈，不能说，“心理不好”，应该是“心理状态”不好。

至于说心理状态不好，用不用学心理学，或者买些心理学方面的书读读？我个人认为，没那个必要。因为，《心理学》是一门学问，用它解决心理状态问题，那是远水解近渴。

心理状态不好很正常，因为，现如今活着不容易，心里憋屈的慌。自然会造成心理状态不佳。

心理状态不好怎么调整呢？

第一，调整自己的生存坐标系。总和比自己强的人比，那就会“人比人得死，货比货得扔”。***如多到医院住院部看看，会懂得健康有多重要。但养老院看看，会懂得人到老年有多凄惨。多到建筑工地看看，就会知道挣钱多不容易。不比不知道，一比吓一跳，心态自然会有所调整。

第二，学会演绎和归纳。每逢心态不佳的时候，与其憋在心里自己精神折磨自己，不如把它写出来，都有哪些因素造成了自己心态不好。这叫“演绎”。然后，再对造成自己心态不好的要素逐一筛查排除，就会发现很多事都是自己“庸人自扰”。这叫“归纳”。

最后，就是懂得变通。作为社会个体的人，必须明白，社会是不以个人意志为转移的。当面对无可奈何的时候，只有改变自己的活法了。否则，就会自己精神折磨自己。

退休后应读哪些书‘？

我退休后，就读头条这本书！头条这本书包罗万象，你想看内容，就可以看什么内容；想什么时候，就可以什么时候；想在什么地方，就可以在什么地方，方便及了。头条这本书，不但能读，同时还可以抒发内心的真实感情。在头条这本书里还可以结识东南西北的志趣相投的男女老少朋友……头条是古今中外最好的一本书！

退休后有了大把时间，除去正常的日常生活社会活动帮助子女做家务带孙辈外出旅游锻炼身体外尚有闲暇时间可读点书：
一、业余爱好类
1、如何学习书法
2、怎样养花
3、钓鱼的技巧
4、歌曲500首
5、初级舞蹈教程
6、茶艺和品茶
7、手工编结技巧
8、厨房厨艺和菜谱
9、二胡自学教程
10、电子琴自学教程
11、插花技巧
12、服装设计和制作
13、汽车驾驶入门
14、防病治病知识
15、怎样猜灯谜
16、羽毛球打法
17、乒乓球打法
18、网球打法
19、写作知识初探
20、养宠物知识
二、政治社会党史类
1、***党史大事记
2、党的一大
3、王树增：长征
4、成仿吾：长征回忆录
5、红旗飘飘丛书
6、星火燎原丛书
7、黎汝清：皖南事变
8、***选集1-5卷
9、***诗词鉴赏
10、抗美援朝战争史
三、文学类
世界经典名著：
1、红与黑、简爱、巴黎圣母院、茶花女、鲁滨逊漂流记、唐吉诃德、高老头、欧也妮葛朗台、德伯家的台丝、包法利夫人、十日谈、莎士比亚戏剧集、浮士德、少年维特之烦恼、基度山伯爵、草叶集、悲惨世界、一生、九三年、静静的顿河、格兰特船长的儿女、大卫科波菲尔、瓦尔登湖、麦田里的守望者、百年孤独、猎人笔记、钢铁是怎样炼成的、高尔基的童年在人间我的大学
泰戈尔的月下集飞鸟集园丁集
2、国内文学作品
四大名著：红楼梦、三国演义、水浒传、西游记，鲁迅作品、围城、保卫延安、暴风骤雨、青春之歌、林海雪原、苦菜花、三家巷、红岩、红日、红旗谱、创业史、野火春风斗古城、小城春秋、平凡的世界、活着、及梁实秋沈从文孙犁刘绍棠汪曾祺季羡林叶永烈余秋雨莫言刘震云***王安忆张抗抗迟子建等的作品。

到此，以上就是小编对于调节心理书的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理书的4点解答对大家有用。