饮食与健康评课,饮食与健康评课稿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与健康评课的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食与健康评课的解答，让我们一起看看吧。

1. 科学饮食，健康生活手抄报内容？
2. 网上授课和在教室里听课，大家感觉哪个效率高？

科学饮食，健康生活手抄报内容？

第一，要吃粗粮和多种食物。

　　食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩，同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康，所以，从我们还小的时候，就要注意多吃粗粮，我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的父母来说也是非常有利的。

　　第二，早餐不可马虎。

　　我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃，但不过也就是随便对付一下而已，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。

　　我们正处于生长发育的时期，体内能量消耗得更快，贮存的营养物质少，需要营养物质的供应更要及时。因此，早餐需吃好，吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状，甚至发生昏厥，直接影响身体健康。

　　第三，多吃蔬菜和水果。

　　我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了，究其原因动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适，不思饮食，以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌大量繁殖，损害身体。

网上授课和在教室里听课，大家感觉哪个效率高？

我觉得应该一分为二的看待网上授课的问题，如果孩子的基础好，自觉性高，家长辅导到位的话，网上授课也可以达到良好的效果，就像我们班有几个孩子说的，网上上课不错哟，因为没有听懂的话可以反复反复的听课，直到听懂为止，特别是有些发音比较拗口的英语单词，可以多听多模仿。但是，对于自我管控能力差，家长没时间辅导，或者像英语学科，有些家长着实辅导不了的话，上网课的效果就比较差强人意了，我班上一些基础比较差的孩子适应不了讲解语法时也是用英语授课，大呼听不懂，感到很苦恼，纷纷要求我等到正式上课时再讲一讲，让他们能更好的理解课文，并且好多孩子大呼自己听完课之后找不到重难点了。没有教师的在旁辅导，孩子们上课的注意力也不太集中。如果是在教室里上课的话，孩子们会更聚精会神，毕竟一个班孩子都在一起学习，有伴儿有学习氛围，这是很重要的，孩子毕竟是孩子，他们的自律能力不强，平时有老师盯着都有少部分孩子会开小差，注意力不集中，所以很需要老师的提点和辅导，所谓，术业有专攻，各科老师有各科老师的法宝和学习方法，并不是所有的家长朋友都懂得如何引导孩子预习，学习，复习的。比如我自己，在作为英语教师的同时，也是一位家长，我自己深有体会，在辅导我儿子的时候，对于语文数学，我也有一些自己不懂的教学思路和方法，何况，很多家长们并不是老师，没有修过教育学，心理学，对于如何辅导孩子学习更是力不从心了。所以我觉得，在教室里上课，给孩子们提供一个好的学习氛围是更完美的，现在上网课，实在是特殊时期没有办法的事儿。并且在网上学习，有一个最大的弊端，就是容易影响孩子的视力，像我儿子在家里用电视学习还好一些，我班上有些孩子是用手机在学习，长期聚精会神的盯着手机，对孩子的眼睛👀杀伤力太大了。所以作为以为有责任的教师，同为一位孩子的家长，我期待真正的春天快点到来，让我们的孩子们能高高兴兴的背上小书包坐在宽敞明亮的教室里好好学习。大家对我的回答有什么想法，欢迎一起探讨。[玫瑰][玫瑰]

到此，以上就是小编对于饮食与健康评课的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与健康评课的2点解答对大家有用。