新兵心理调节,新兵心理调适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新兵心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新兵心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？
2. “单杠教学”中如何帮助学生克服“畏惧心理”？
3. “单杠教学”中如何帮助学生克服“畏惧心理”？

部队官兵如何做到正确看待批评、充分调节压力和自我控制情绪？

本人当兵16年，当过新兵、副班长、班长、代理排长和中队长助理等职务，服役期间前期经常受到班长和领导的批评，第三年开始，主要以批评别人为主。当然，也挨过领导批评，一个不犯错误的兵绝对不是好兵，但一个老是犯错误的兵，也一定不是好兵。

批评与表扬是部队管理与教育中不可或缺的两件利器，缺一不可。遇到有问题的兵必须及时批评教育，遇到表现好的同志，必须表扬。这是我带兵的心得和体会。

对于被批评的同志，一定要正确对待批评，凡是当面批评你的班长和领导那都是在帮助你，如果谁都不理你了，那么你距离走人也就不远了，因为大家感觉你无可救药了。

调节压力方法有很多，比如找同年兵聊天，找班长汇报，找领导谈心，把自己真实想法说出来，不管想法对与错，领导和班长都会感觉你很真诚，都会欣赏和喜欢你，前提是你各方面必须优秀才行。压力释放可以运动，打场球，玩玩***，现在部队不允许喝酒了，适当机会偷摸喝点小酒都是不错的缓解和调节压力的绝招，但要因人而异。

控制情绪的能力是一个人成长与进步关键，脾气大的人往往没有好朋友，不能驾驭自我的人，怎么能管理他人。因此情绪控制是个人修养，是忍耐，是包容。当兵久了都能很好的控制情绪，不会被情绪控制自己。老兵厉害之处，恰好是情绪的把控拿捏的好，放任自如，收放有度，是真正的高人。

本人当兵16年，熟悉部队情况，如果有新老兵问题，可以关注并私信我，一定回复。”

“单杠教学”中如何帮助学生克服“畏惧心理”？

我作为一名退伍军人，说一下我们当兵时的单杠训练，确实有些新兵在刚训练时会有害怕的反应，我们首先应该分析为什么会害怕，我问过很多新兵为什么会害怕，他们的原因很简单，就是怕掉下来摔在地上那一下会很疼，所以找到问题的原因了，训练方式我们就做了一个改进，就是在单杠下面放了几个训练的海绵垫子，这样一做，很多新兵的心里负担就大大减轻，训练效果也非常好，时间长了，等他们适应了，我们就慢慢把垫子撤了，

所谓的恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。它主要表现为:神经高度紧张、内心充满害怕、注意力无法集中、脑子里一片空白、不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

在单杠技术运动时，它的难度大，不容易掌握。特别是学生，由于在单杠技术的学习中，有些难度大的动作有一定的危险性，不容易完成，有时还能在运动中造成身体的损伤，久而久之，就能产生对单杠锻炼的害怕心理。因此，教师在教学时，应帮助学生掌握一些锻炼的技巧并保护基础差的学生们的安全。尤其是对女学生，更要多保护、耐心指导、增加她们的兴趣、信心,努力克服她们的害怕心理。实践证明，害怕心理是单杠教学中不可忽视的一个重要心理问题。在教学中。要多注意他们的心理教育，尽量让他们产生积极、安定的情绪，提高他们的身体素质，教师通过多样化的教学手段和***练习，帮助学生们解决害怕的心理，让他们能够很好的完成单杠锻炼，减少意外的伤害。

“单杠教学”中如何帮助学生克服“畏惧心理”？

所谓的恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。它主要表现为:神经高度紧张、内心充满害怕、注意力无法集中、脑子里一片空白、不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

在单杠技术运动时，它的难度大，不容易掌握。特别是学生，由于在单杠技术的学习中，有些难度大的动作有一定的危险性，不容易完成，有时还能在运动中造成身体的损伤，久而久之，就能产生对单杠锻炼的害怕心理。因此，教师在教学时，应帮助学生掌握一些锻炼的技巧并保护基础差的学生们的安全。尤其是对女学生，更要多保护、耐心指导、增加她们的兴趣、信心,努力克服她们的害怕心理。实践证明，害怕心理是单杠教学中不可忽视的一个重要心理问题。在教学中。要多注意他们的心理教育，尽量让他们产生积极、安定的情绪，提高他们的身体素质，教师通过多样化的教学手段和***练习，帮助学生们解决害怕的心理，让他们能够很好的完成单杠锻炼，减少意外的伤害。

我作为一名退伍军人，说一下我们当兵时的单杠训练，确实有些新兵在刚训练时会有害怕的反应，我们首先应该分析为什么会害怕，我问过很多新兵为什么会害怕，他们的原因很简单，就是怕掉下来摔在地上那一下会很疼，所以找到问题的原因了，训练方式我们就做了一个改进，就是在单杠下面放了几个训练的海绵垫子，这样一做，很多新兵的心里负担就大大减轻，训练效果也非常好，时间长了，等他们适应了，我们就慢慢把垫子撤了，

到此，以上就是小编对于新兵心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于新兵心理调节的3点解答对大家有用。