肾病心理调节,肾病心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾病心理调节的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肾病心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾病如何进行自我管理？
2. 肾病病人怎么调节对尿毒症的恐惧？
3. 生病以后，肾病病人的生活该怎么调理？
4. 肾病患者如何健康饮食？
5. 肾病患者是需要休息静养还是加强锻炼？

肾病如何进行自我管理？

要问肾病如何进行自我管理，我不是大夫，从专业知识方面回答不好，但是也能说个一二。

我有个闺蜜就是肾病，现在都透析了，为此我还组织了一回好友捐款，但那也是杯水车薪，那点钱也不好干啥，他家人也为此发起过水滴筹，却没筹到多少钱，钱对一个透析的肾病患者来说，就不叫钱了。

她开始发现肾不好的时候，我还陪她去医院看过大夫，那时我还特意问了大夫，她将来会不会转移为严重的肾病，就是到透析那中成度，当时我清楚的记得，大夫说我多心了，就算2-3十年后也不发展为那么严重。

可是，没用上五年她就透析了，当她打电话给我说她透析了，我差点惊掉了下巴，问她为什么会这样？她说开始她按时吃药，控制很好，随着时间流逝，她就不控制了，后来还把要停了，饮食也不控制了，她又爱生气，性格还内向，也不爱说，一生闷气还愿意干活。。。。。。

可是话又说回来了，肾病和肾病不同，如；原发性肾病综合征 如微小病变型肾病、系膜增生性肾小球肾炎、局灶节段性肾小球硬化、系膜毛细血管性肾小球肾炎、膜性肾病等。

继发性肾病综合征 如过敏性紫癜肾炎、乙型肝炎病毒相关性肾炎、狼疮肾炎、糖尿病肾病、肾淀粉样变性、骨髓瘤性肾病、淋巴瘤或实体肿瘤性肾病等，这些肾病饮食护理上是不一样的，要听大夫的必定人家是专业的，也可以和病友相互交流探讨，不是有那么一句话吗；久病成医，多少也会比我们有经验。

我朋友他爸，也是肾病，但他是院长退休的，对医疗方面懂啊，人家都有肾病20年了，人家控制的很好，少盐，不吃的东西在馋也不吃，如；含饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品，牛肉，羊肉，猪肉，香肠等

不吃含植物蛋白高的豆制品，高血压肾病患者需要优质低蛋白饮食，而植物蛋白会加重肾脏的负担，他海鱼类也不吃，河鱼吃一点点，瘦肉一点点，鸡蛋一点点，牛奶一点点，水果一点点，这么说吧，吃什么都是一点点，就算吃也是少吃，一块排骨，两三片肉，人家用一二三来控制。血压或血糖高了立马想方设法降下来，遇事别往心里搁，不急，不火。

不过，肾病和肾病也不一样，要是得了，急性的，能治好，慢性的，就想开点，吃药和饮食护理控制是一方面，更要看自己的心态了。

你好！很高兴能够为你回答我们共同的兴趣话题:@New个数据 优质作品难得寻，给个关注和转发行不行

1.首先来了解肾病有哪些?肾病可分肾小球疾病和肾小管疾病。肾小球疾病又分原发性和继发性。原发性如肾病综合征、急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎等。继发性肾小球疾病，如乙肝相关性肾脏病、狼疮性肾炎、痛风性肾炎、高血压性肾脏病、多发性骨髓瘤引起的肾脏病、肾脏淀粉样变性等。肾小管间质病变，可见于肾结核、慢性肾盂肾炎、梗阻性肾病、急性间质性肾炎、慢性间质性肾炎、药物性肾损害、肾小管性酸中毒等。根据患者相应的临床表现、病史及***检查确定具体的疾病。@New个数据 具体详情请关注我。

肾病患者如何管理自己呢？

2. 治疗管理:慢性肾脏病要按时定量服药，早期***取应对治疗方案。日常多观察尿的性状、颜色和身体症状，监测血压、尿检，如出现水肿等不良反应时应立即就医；不随便乱用其他药物，以免引起肾损伤。

3.饮食管理:肾脏病肾友需要调整饮食，低盐、优质低蛋白质饮食，忌生冷、辛辣等刺激性东西，少吃煎炸食物，注重饮食卫生，维持体重在正常范围内，同时戒烟、限酒。

4.身体管理:适当锻炼有利于改善贫血、营养不良等状况，提高食欲，还能增强免疫力，提高抗病的能力，另外，锻炼还能舒展身心，缓解紧张情绪，促进心理健康:根据自身情况适当调整作息时间，从低强度的运动慢慢开始，循序渐进，每周有计划地进行有氧运动，如散步、游泳、骑车等，避免剧烈运动。

5.情绪管理:良好心理可以帮助肾友[_a***_]积极健康生活方式．提高肾友的生活质量；肾友应学会管理负面情绪，多向家人、朋友倾诉，以排解压力。也可以选择如听音乐、冥想等；多培养更多的兴趣爱好，如舞蹈、音乐、旅游等。

<span style="font-weight: bold;">谢邀

　　肾脏病是一大类病程很长的疾病。有时候肾友患病可能是被动的，但是如何在漫长的病程中占据主动，取决于我们自己的态度。

　　工欲善其事，必先利其器。今天和大家一起讨论一下，肾友要想做好自我管理，需要哪些基本工具：

　　一、笔和笔记本

　　好记性不如烂笔头。

　　找个比较方便携带和耐用的小本子，养成写慢病日志的习惯，把自己的主要疾病(包括临床诊断、病理诊断、重要化验结果、重要用药情况、重要诊疗简况等)简单地记录下来。

　　即使有些内容不甚明白，也要认真记录，慢慢学习和理解。有些有心的肾友甚至自己定期写病情总结和画重要指标比如尿蛋白定量的变化曲线。

肾病病人怎么调节对尿毒症的恐惧？

尿毒不是绝症，把他病治好是最好的调节，就永远不会恐惧。治肾先治心，尿毒症无非心阳不亢，脾土衰败，心肾之火俱微，土不能制水之病。只要壮心阳，燥脾土，暖小肠，排寒水，生津液。不需治肾，尿毒自好，没有一个制不好的。但若是通过透析，换肾等法治尿毒，那只有投病人所爱，好好针对病人性格想办法去安慰病人了。

中医是治证，不是治病。因病的名是人起的，而病的证状是病人表现出来的非正常状态，中医通过消除证状以达到治病的目的，而每一个尿毒病人的生病证状都不一样，若是心阳衰败，就是换十个肾，也解决不了尿毒的证状，因为病是阳不足，而不是肾不好，所以，得这种病一定要找中医治证，这样，不但可以保命，还会省很多费用。

如何找中医呢?疗效是硬道理，即吃某个医生三至五付药，感觉病症缓解有效果，那就坚持继续让他好好给你治，不要换医生，直到治好为原则，毕竟病去如抽丝。若吃某个医生三至五付药，没见起色，或他一开药就是一个月的量，劝病人慎重，估计这个医生不靠谱，就是能治好，那费用及时间都够病人承受的，我劝你请再换个医生，否则一定会耽误疾病的治疗。请千万记住，好的医生三至五付药，甚至第一付药，绝对就能让你病痛开始减轻。

一、正确认识尿毒症。

患者应该充分了解尿毒症这一疾病的症状、病因、治疗、饮食等方面的治疗，正确认识尿毒症有助于患者对自身病情的掌握和控制，有一定的心理准备后内心的恐惧感也会相应地减少。而且肾脏疾病有若干种，一些情况良好、不严重的肾病是可以通过相应的治疗达到痊愈的，一般病情控制得当是不会发展为尿毒症的，即便已经确诊为尿毒症的患者，也是可以通过血液透析、腹膜透析、肾移植三种肾脏替代疗法等方法进行治疗，因此肾病患者不需要过于担忧恐惧。

二、积极配合医生治疗。

肾病患者应该及时前往正规医院进行确诊治疗，以积极的态度配合医生的治疗，遵从医嘱定时服用药物，定期进行身体检查，及时发现身体的异样，控制好病情，日益发达的医疗技术可以大大提高患者实现痊愈的可能性。保持均衡健康的饮食，避免服用对肾脏有毒性的药物，以及脱水、严重感染、创伤等对肾脏造成影响的因素。

三、保持乐观向上的态度。

即便已经得了肾脏疾病，不管肾病的严重程度高低如何，患者都应该保持乐观向上的态度，正视疾病，笑面人生。保持良好的心态是战胜亚健康的一大利器。可以多与家人或者朋友交流沟通，倾诉自己的烦恼，通过倾诉释放内心的焦虑、缓解恐慌的情绪。享受当前的美好时光，保持心情愉悦。

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积极治疗肾病，肾病类型不同，都有相应的治疗方案～尿毒症不可怕～真到了尿毒症期可以透析～血透，腹膜透析皆可以～10年内透析是安全的～然后登记，进入肾移植等待～做完肾移植，我的患者有25年的～好好的～所以尿毒症也不可怕！

一个对肾病不了解的人被诊断为肾病以后，非常容易陷入恐慌，从此以后终日担心肾功能恶化，郁郁寡欢。该怎么正确认识自己的疾病，调节惧怕尿毒症的心情呢？

大多数的肾病患者在接受自己的患病事实后，就开始给自己带上“得了绝症了、这辈子注定会尿毒症”、“断不了根了，再不可能做个开心的宝宝了”，这样的紧咒。

似乎肾病就跟世界末日划上等号似得！本来病情不重的肾病患者，也惶惶不可终日，心理的疾病远超于身体的疾病。

且不说就算尿毒症也不等于世界末日，透析和移植患者也能拥有美好的工作生活，这一茬先放一边。

来说另外一茬，我们很多的肾病患者发现疾病时都挺早的，只要重视自己的病情，并且配合好医生，这辈子维持稳定，完全能做到不尿毒症，和正常人生活并没有两样，完全不需要听一些没有根据的言论大放厥词。

再有人给你带这样的紧箍咒“肾病终将走向尿毒症”，不管是谁，一口盐汽水喷他—“你特么这辈子终将走向死亡，咋不天天挂嘴边！”

另外，还有一部分患者，没心没肺，该干嘛干嘛，也不重视疾病的正规治疗。

其实真的特别想把这两个心态的人，一边一半，拼在一起，中和一下。

生病以后，肾病病人的生活该怎么调理？

谢谢邀请！

根据我自己的经验要做好两类准备：

一、要正确认识自己所得的病，肾病一般是不会完全根治的，即使指标正常了，一旦条件具备还有可能复发。要做好持久战的心理准备。

由于肾脏比较强的代偿能力，只有一个肾功能的情况下，如果保护的好，终身也不会滑落到透析的境况。所以需要生活上更加严格要求自己。

二、生活的调理

1、定期复查，需要医生根据病情变化调理用药。根据化验报告去营养科咨询饮食上的注意事项

2、定时服药，早期会有三天打鱼两天晒网的情况发生，要引起重视。

3、根据营养科医生建议禁食部分食物，忌烟忌酒

4调整作息时间，不要晚睡，最好23点前入睡。适当运动，可以快走，知道身上微出汗为止。

这是我多年对慢性肾病自我管理的总结，如有不当请指正。

由于生病的原因，慢性肾病病人的生活受到部分制约，这让不少患者无法适从，不知道该怎么去调理。其实，大部分慢性肾病患者的生活跟正常人并没有太大差别。慢性肾病的生活调理还是有迹可寻的，下面就来跟大家说说：

1、体育运动

除了少部分严重水肿、严重心脏问题、严重贫血的肾友需要减少运动外，大部分的肾病患者还是鼓励进行适当运动，这有助于肾病的康复。

运动方式自由选择，走路、慢跑、游泳、骑车、跳舞等形式都可以，患者根据自己的体质、爱好开展锻炼。

运动前需要进行身体预热，不要突然剧烈运动， 需要遵循量力而行、慢慢加大运动量、持之以恒的原则！

2、性生活

只要不是在病情急性期不稳定时，肾友们可以进行适当的性生活。

性生活的频率每个人差异比较大，一般的原则是第二天精神饱满就可以了。适度的性生活可以愉悦心情，增进伴侣之间的感情，快乐是最好的抵抗力增强剂，对维护心理健康是非常必要的。

3、可以生育儿女吗？

大部分早期肾病、病情稳定（肾功能正常、血压稳定）的患者，还是可以。关于怀孕、备孕的话题，肾上线已经在悟空问答上回答多次，大家可以在翻看之前的回答。

肾病患者如何健康饮食？

饮食调养在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用，甚至直接关系肾脏病的疗效和预后。强调饮食的均衡性，五谷杂粮（包括豆类）是饮食的基础，对于肾脏病患者也是这样，其次补充一些水果蔬菜、水果、肉蛋类。对于多数慢性肾脏病患者，肾功能正常，不必对饮食限制过于严格，甚至导致偏食，导致营养不良。

肾病不能听西医瞎忽悠！一听西医的就不可逆了！肾病不管是阴虚还是阳虚至病都是命门火衰引起切记！用西医作死！中医的正途是，先调理脾胃！以振肺气！同时补足肾阴！每天上午1小时的腹式[_a1***_]，下午1小时的腹式呼吸以小腹发热为达标！每天10点半入睡以恢复气血。半年就没事了。

肾病患者该如何科学饮食，肾病专家们早已有了建议。那就是要限制钠、磷、钾和蛋白的摄入量。翻译过来就是，肾病患者要少吃盐、少吃海鲜类食物、少吃脂肪类食物、少吃含钾高的食物，蛋白类食物也要根据病情控制量。

肾病患者还要特别注意不要滥用补品。由于传统观念的影响，“补肾”的概念深入人心。但是这里所指的“肾”与传统概念里的“肾”是完全不同的两个概念。肾病患者要防止病情恶化，关键在于“控制”，而不在于“补益”。因为这时候越“补”会越增加肾脏负担，适得其反。

肾病患者要需要定期回医院复查肾功能，因为你的饮食控制方案往往是与肾功能水平联系在一起的。不是所有的肾病患者都需要千篇一律的饮食控制方案的。

肾病患者如何健康饮食

肾病患者饮食要注意清淡。

一，低钾，二，低磷，三，低脂，四，低盐，五低蛋白。

易吃新鲜绿色蔬菜水果，饮食清淡，梨，苹果🍎🍎西红柿🍅🍅🍅苹果🍎🍎黄瓜，鸡蛋等

平时注意保暖防寒，多喝热水有益于尿酸从肾脏排出物，戒烟忌酒少吃辛辣生冷***食物，忌带有嘌呤饮食，希望对您有所帮助。

肾病患者在饮食上的正确做法包括：

1.每天摄入适当的肉、蛋、奶、青菜、水果。2.摄入一定量正常的米饭。

3.用低蛋白的食物来代替米饭等主食。通常用麦淀粉和低蛋白米这两种低蛋白食物来替代主食，既可以买麦淀粉进行加工制作，也可以直接购买成品。

肾病患者是需要休息静养还是加强锻炼？

很多肾病患者认为自己患了肾病，就该静养休息，于是整天躺在床上，一动也不敢动。其实适当的运动，可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，更有助于病情的恢复。

但肾病患者运动时，一定要遵循以下几个原则：

1病情稳定前切勿运动

肾病患者在病情稳定前不要运动，特别是发病后的前几个星期，应该注意休息。等到病情稳定后，在进行适当的运动。

开始运动时应选择一些强度较低的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，时间不要太长，以不感到疲劳为宜，记得运动前要先热身。如果锻炼后自我感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。

2拒绝剧烈、过度运动

肾病患者大多会有腰酸、乏力、疲惫、食欲减退等症状，如果进行剧烈运动会导致肾脏缺血缺氧，病情加重。所以，像打球、长跑等剧烈运动肾病患者要远离，可以选择散步、慢跑等。

过度运动对肾病患者是有害的。因为运动过度让人疲劳，降低抵抗力，诱发感冒或肾炎。

这个问题问的特别好，肾病患者需要休息静养还是加强锻炼主要是疾病的本身，肾炎、肾综，尿毒症（除心力衰竭）阶段的患者是可以适量的锻炼的，锻炼的程度只限于散步，轻体力劳动，不建议大量运动，干重体力工作，这样不到没有好处，反而会加重肾脏疾病的发展，心衰患者需要卧床休息，避免不必要的活动。

很多慢性肾友经常会听医生说：“你要注意休息，不要剧烈运动。”肾友也就认为自己不适合做任何运动，只有彻底的休息，才有利于疾病的恢复，最后越不动，越觉得乏力，越乏力越不想动，进入一个恶性循环的怪圈。我是肾内科覃医生@健康生活有你有我，天天有更新，天天有收获，助力专业认知，助力更多人远离疾病危害：

俗话说“生命在于运动”，适当运动对于每个人的身体健康都是必需的，慢性肾病患者也不例外。

其实，不运动表面上看是让慢性肾友们有更多的时间休息，让肾脏得到充分的休养，但人是一个整体，过度休息，只会让肾友们的心肺功能下降，高血糖、高血压变得难以控制，结果导致身体机能下降，抵抗力减弱，生活质量更加糟糕。

无论慢性肾病患者处于肾病的哪一阶段，运动都是安全、有效保持身体机能、减少并发症的措施，规律运动训练可以改善肾友们的机体功能、肌肉强度和生活质量，减轻机体炎症状态，延缓肾功能进展。

慢性肾友应每周进行5天有氧运动训练，每次30至60分钟，根据个体状况分次进行，慢性肾友更适合以低中等强度的有氧运动为主，包括：步行、慢跑、滑冰、上下楼梯、游泳、跳健身操、骑自行车、太极拳等，可根据自身情况量力而选。

在众多有氧运动中，最适合肾友们的是太极拳运动。太极拳是我国中医传统运动项目之一，属于中等强度的有氧运动，中医的最高养生方法是形神共养，而太极拳运动恰恰是结合了“导引术”与“吐纳术”具有形神兼修、动静结合的养生运动，简化的24式太极拳大约需要5分钟，能够消耗11.92千卡的热量，在运动中将呼吸、意识和动作三者紧密结合，可调节阴阳、调理经脉。

患有肾病的朋友请注意，应该根据自己的病情和身体状况来决定养和练，合理安排时间和强度：在身体较弱时多静养，适当运动；一般肾病患者要加强锻炼以增强身体抵抗力和免疫力，但一定要注意适度，切不可锻炼过度而加重病情！

总之，养和练都是必须的，但要注意有度！

您好！

肾病患者是需要进行锻炼的，甚至包括肾脏透析的病人，都应该进行锻炼，因为锻炼对于肾脏病人来说，有很多的益处。

很多研究显示，运动锻炼能降低慢性肾病患者的死亡风险，改善肾病患者的生活质量。

主要的机制是增强免疫力，避免感染，也避免肾病反复发作，肾功能得以更好的保护；运动可以还能改善肾病患者的体能，增加病人的独立性和自尊心。

当然，肾病的患者做运动前也是需要评估的，如果正处于病情的急性期，比如存在严重的蛋白尿、血尿、病情突然恶化、或者刚做过有创操作（比如肾穿），就暂时不适合训练，可以待病情平稳后再次进行评估。

当然，对于肾病的患者，由于自身的特点，在运动中的风险也要比健康人更高一些，比如慢性肾衰，就会出现血压控制困难的问题，这在运动锻炼的时候就会带来风险；还有慢性肾衰的患者，进行血液透析，动静脉瘘的问题，也是运动中要特殊考虑的，所以，肾病患者的运动锻炼需要更多的技巧和更多的防护，如果能在医生或者医务人员的指导下进行就更好了。

事实上，在欧美和日本，肾脏病人的康复训练还是比较普遍的，有专门的医疗机构或者康复机构为病人提供训练的场所和项目。

但是，国内目前由于肾病患者本人对这方面关注不足，肾脏病的大夫在这方面放的精力也不够，运动锻炼方面的知识不够，难以给病人进行特别详细的指导。而康复科医生，对运动知识熟悉，到对肾脏病知识掌握的又不好，而且接触肾病患者的机会也很少，所以也很难能给肾病患者提供很多的帮助。

总体上，对于肾病患者的运动原则就是从自己能够耐受的任何时间和强度的活动开始，循序渐进，每天3-5次，每周延长3-5分钟的时间，逐渐增加到30分钟的时间，等时间至延长至连续至少15分钟的活动的时候，再考虑增加强度，强度的增加也是缓慢的进行的，出现任何的不舒服的症状，都可以考虑减下来，重新进行原来强度的训练，但不要完全停止运动的习惯。

长期坚持起来，运动对于肾病患者的好处，患者自己就能感受的到了。

到此，以上就是小编对于肾病心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾病心理调节的5点解答对大家有用。