自嘲心理调节,自嘲 心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自嘲心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自嘲心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 自嘲的心态是什么？
2. 一般喜欢自嘲的人是什么心理呢？
3. 自嘲应对技巧？

自嘲的心态是什么？

 自嘲的心态是一种乐观 向上 开朗的生活方式 ，跟积极的人生态度 

从心理角度而言懂得自嘲的人是对自我认识比较清晰的人，对自我的了解比较深，懂得什么可为与不可为，简单来说就是情商高。其实在现代社会很需要懂自嘲的人的。

一般喜欢自嘲的人是什么心理呢？

自嘲的人，他(她)能勇于面对自己的各种社会行为的欠缺，心中坦然，进取心强，能迅速纠正方向和行为方式。所以能自嘲自己，他们心理承受能力比一般人强大，也易取得成功！

自嘲的人，他(她)能勇于面对自己的各种社会行为的欠缺，心中坦然，进取心强，能迅速纠正方向和行为方式。所以能自嘲自己，他们心理承受能力比一般人强大，也易取得成功！

喜欢自嘲的人性格但都是很开朗很正直的人，他们这样做的心理是不想让其他人受伤害，就会用这种方式把自己的意愿表现出来，而且对自己的自嘲也是对有些事情的反应，特别是对一些不太公道的处理方式有异议的时候，会用这样的方法表示不满。

自嘲应对技巧？

1.提前亮丑，自嘲的人不尴尬

每个人或多或少都存在一些缺点。当你提前意识到这些缺点可能成为别人取笑、调侃的地方时，不妨抢先一步进行自嘲。如此一来，别人要再想对你的缺点进行嘲笑也没有突破口了。同样的道理也适用于出糗时。当自己不小心出糗时，不妨主动用自嘲解围。主动引人发笑，别人便难以再生事端。

2.自嘲不等于自贬

很多时候，有些人总会将自嘲等同于自贬。而事实上，自嘲与自贬有着本质性区别。自嘲是一种豁达的人生态度，是积极乐观的象征；而自贬往往带有消极的成分。最简单的对比莫过于，面对自己身材的缺陷。自嘲的人会这么说：“谁身上还没两两肉？只不过我这是四两肉罢了。”而自贬的人往往会这么说：“我长得胖，所以活该没有人喜欢。”两种不同的说法代表了两种不同的心态。

自嘲的人因他的豁达而引人尊重，但自贬的人往往更容易受人鄙夷。如果一个人连自己都看不起自己的话，那么，又要如何赢得别人的尊重与赞赏的。所以，在沟通时，要学会自嘲，而不是自贬。不管是谁都有不足，也都有发光点。自嘲的人明白这一点，所以才不会在乎自己的小缺陷。

3.自嘲要看听众，别让自嘲伤了别人

有些时候，自嘲未必能让人得到自己想要的结果，还容易引人记恨。这往往可能是因为，你在自嘲的时候，没有留意身边的听众。举个例子，当着一个比你更胖的人的面自嘲身材肥胖。在对方听来，你的自嘲更像是对他的嘲讽。如此一来，你的自嘲反而伤了对方的自尊心。对方又怎么可能还能笑出声来呢？同样的，如果你当着一个病人的面，自嘲自己体弱多病。那么，病人难免会因此联想到自己的病情，而对你的自嘲心生不满。可见，在自嘲时，也要看听众。当着老人的面不要自嘲年老；当着穷人的面，不要自嘲贫困；当着身高不足的人的面，不要自嘲身材矮小。只有这样，你的自嘲才有意义，才更能让人对你心生敬意，而非敌意。

懂得自嘲的人是最聪明的人。在人际沟通中，你越擅长自嘲，那么你就越强大。当然，这需要你有一颗强悍的内心。

当自己陷入窘境时，逃避嘲笑并非良方和好办法，当然也不是超脱的象征；相反，你怒不可遏地反击对方、或者和对方产生激烈的争吵等做法，但是值得注意的是，这些做法，反唇相讥也会遭到更多的嘲讽，不如来个超脱，自嘲自讽，反而显得豁达和自信。

到此，以上就是小编对于自嘲心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于自嘲心理调节的3点解答对大家有用。