胃炎心理调节,胃炎心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃炎心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃炎心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 神经性胃炎该怎样治疗？怎么治疗效果好？
2. 胃炎患者吃什么养胃？

神经性胃炎该怎样治疗？怎么治疗效果好？

神经性胃炎是生活中比较常见的一种胃病，很多人可能都经历过神经性胃炎带来的痛苦和困扰。下面我们就一起来了解一下神经性胃炎的治疗方法。【1】中医治疗

中药在治疗神经性胃炎方面有显著的效果，像木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏、香附、豆蔻、广藿香、甘草、生姜、大枣等等，服用治疗可以温中和胃、理气燥湿、使胃酸分泌量减少、对胃有保护作用，同时可以镇痛、抗炎，对胃部炎症引起的疼痛及肿胀有抑制作用。【2】针灸治疗

神经性胃炎可以利用***合谷穴、足三里穴、大陵穴、四缝穴、内关穴等， 来达到降胃火、去心火、提升胃动力、调气活络的效果，从而达到治疗胃炎的目的。【3】调节心理

患者日常应该要注意情绪的调节，保持心情放松，不能长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪里，否则很容易诱发神经性胃炎。可以经常多出门运动一下，让我们的神经和心情放松放松。

治疗神经性胃炎时，还必须根据压力的成因，进行针对性缓解压力的治疗。当自己无法解决时，应寻求心理咨询，并学会如何避免压力、解除压力。

药物治疗上，有时会根据症状的不同而将镇静药和胃肠药合并应用。如果是神经性胃炎引起的胃的剧烈疼痛的话，可以用20ML生理盐水加5ML利多卡因口服，一天分5次服用。

胃炎患者吃什么养胃？

胃病是一个笼统的概念，还需要具体病症才可以进行详细的指导。

您的情况应该是说慢性胃病，慢性胃病包括慢性胃炎、胃溃疡、胃痛、胃酸、胃胀等慢性炎症，特点是反复发作，迁延难愈，这也是很多胃病患者苦恼的根源所在！

慢性胃病，说到底，是一种生活方式病，不良生活方式带来了疾病的发作和反复。如果生活方式不能持续长久改变，症状很容易反复发作，迁延不愈。

慢性胃病与情绪变化关系很大

心态不好，再好的药也是没效的。而且人体的消化系统被称为人的第二大脑，具有人体除神经系统之外的神经元和神经组织。心态不好、消化系统不良也会导致心理焦虑抑郁，心情不好也会导致消化系统的功能反复、病情的迁延不愈。

所以建议首先调节心态，尽量保持平和，没事喝个茶、读个书，情绪不稳定的时候，唱歌运动都可以缓解，平时不要太过忧心孩子。

胃病三分治，七分养

平时的调养是相当重要的，比如说饮食至少要保证三餐规律，按时吃饭，食物要好消化，细嚼慢咽，减少肠胃的负担。饭菜宜吃七分饱，不要太撑，夜宵最好戒掉。忌口问题也要做好，生冷、刺激性的食物尽量不吃。

胃炎饮食要注意以下几点：

1、主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2、牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不***胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。

3、浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈***胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。

4、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小***、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的[_a***_]宜少食。

5、为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6、酒精对胃粘膜有***作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。

胃炎患者平时还要注意：

1、合理的烹饪，营养餐

有胃炎的人：

1.尽量不要喝***性的饮料：冰饮，生冷水（瓶装水），酸饮，这些都不适合你，尤其是减肥美白届赫赫有名的柠檬水、柠檬醋、香蕉醋等，少喝一点，禁空腹喝（一个很受欢迎的中医姐姐提醒我的，空腹喝柠檬水，患胃穿孔的几率很高啊）；咖啡最好还是喝轻度烘培的吧，如果喝了以后出现胃酸等情况请毫不犹豫地列进黑名单。多喝温暖的白开水，像我朋友一样，随身准备一个装满热水的保温瓶吧。

2.一日三餐更要比旁人正常，不能受饿，也不能暴饮暴食。办公室放点零食，饿的时候可以吃，病友推荐的是太平苏打饼，据说对遏制胃酸有一定效果。

3.不要带着不开心的情绪就餐，试过吃饭的时候被长辈批评，觉得心里很难受，胃也不舒服。

4.每天饭后坚持煮一小杯熟普洱茶喝，记住，不是泡，而是煮，小火咕咕咕滴煮。但是需要注意，饭后至少一个小时才能喝。我朋友的胃就是这样被他家人每日一杯坚持不懈调理好的。

5.喝茶方面，绿茶性寒伤胃少喝，多考虑红茶、黑茶、普洱茶把。

6.用石斛或者石斛花煮水喝，据说养胃的。

7.尽量不吃夜宵，让你的胃在夜间别太忙。

8.如果，胃酸的时间较长，反反复复滴发生，建议还是抽个时间到医院🏥做专项检查吧。检查的项目主要有2个：一个是幽门螺杆菌的检查，一个是胃镜检查，有针对性的检查和治疗，才能促使身体的尽快康复。

没有太多理论，都是实践中搜集来的，希望能对你有所帮助。祝早日康复。

到此，以上就是小编对于胃炎心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃炎心理调节的2点解答对大家有用。