心理咨询和心理调节,心理咨询和心理调节的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询和心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询和心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询和心理辅导的区别是什么？
2. 如果对自己的心理问题十分了解并正在自我改善还需要进行心理咨询吗？
3. 心理门诊和心理咨询的区别是什么？

心理咨询和心理辅导的区别是什么？

        心理辅导和心理咨询的区别是：

        1、工作内容不同：心理辅导以治疗为主；而心理咨询以预防为主。

        2、群体和对象不同：心理辅导是以心理有障碍的病人做跟踪治疗；而心理咨询的对象是正常的人或者有点心理问题的人，只是指向性的需要调整。心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，帮助来访者正确认识自己，接纳自己，欣赏自己，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

如果对自己的心理问题十分了解并正在自我改善还需要进行心理咨询吗？

认为对自己心理问题了解并正在改善，说明具有自知力，心理功能没有受损，是符合心理咨询基本条件的，是否选择心理咨询，还要看个人的主观意愿，意愿度越高，咨询效果可能就会越好，关键要明确求助心理咨询的目的，再做决定。

心理咨询可以帮助你达成以下目的，看哪个是你所需要的：通过心理测验工具来评估心理是否处于健康状态，还存在哪些主要的心理问题，或者心理问题的恢复程度；通过会谈对心理问题所产生的症状原因进行分析讨论，掌握心理问题的类型和程度；通过适合的心理咨询技术对心理问题进行短程、中程或者长程的心理干预，直至解决和消除心理问题；通过心理咨询过程，进一步预防心理问题恶化或阻断心理疾病的出现，促进心理素质提升。

一般的心理问题通过科学合理的个人自我调节和取得亲人朋友支持，通常是可以得到改善的。而强迫、焦虑、特殊对象恐惧等心理问题，两三个月没有好转迹象或者变得更严重，就要高度重视起来，积极***取心理学专业化手段通过心理咨询或者心理治疗，尽快恢复健康。学点心理学，助人自助。

心理问题也分轻重缓急，不能一概而论！

根据临床心理学理论判断区分心理问题是否需要心理咨询的标准主要有三点:

注:以下任意一条问题持续两周以上就得找心理咨询

一、主观感受到的心理痛苦程度

意思就是说，你目前心理有多难受，因为每个人的心理承受能力不同，这个全凭你自己的主观感受到的难受程度！如果你在连续两周之内心理感到非常难受，就可以去找心理咨询！

二、是否严重影响睡眠和饮食

当心理问题已经导致你茶饭不思了，毫无疑问，那你就得去找心理咨询！

三、是否严重影响你工作和学习

也就是心理学理论说的社会功能是否受损！当心理问题导致你无***常工作和学习，那你就得去找心理咨询！

如果真的十分了解并在改善之中，就不用心理咨询了。

心理咨询是做什么的呢？就是分析当事人遇到的问题，发现症结所在，提出改善的思路和方法，当事人带着这样的调整方案去实施，达到调整心理烦恼和问题的目的。

无论自我调整还是接受专业调整，这里有几个要点，一是对心理问题症结的准确把握，也就是找到了引起心理问题的关键所在。二是在找到症结的基础上，制定切实可行的调整思路和具体办法。三是当事人能够切实去实施调整。

如果上述三点，当事人都能够较好判断和执行，那就是有效的心理调整，就不需要进行心理咨询了。

还有一点需要注意的是，心理调整过程中，可能出现一些新的问题，需要及时判断和调整，如果当事人在这方面也能够准确实施的话，就完全可以自我调整了。当然，如果有条件，与专业心理老师沟通一下，是最好的。

自己对自己很了解，已经很不错了。心理学咨询师在咨询关系中起到一个引导作用。每个人或多或少的有一些心理问题。对自己的情况很了解，说明你也是一个敢于反省自己的一个人。咨询师有咨询师的作用，包括在心理咨询这个行业内，许多人也都会互相交流做一些引导，毕竟术业有专攻。所以有时候虽然对自己很了解，也需要找到一个合适的途径去解决这些问题。

心理门诊和心理咨询的区别是什么？

心理门诊往往设在医院里，是由精神心理科医生开展工作，除了心理疏导以外，还有物理[_a***_]配合药物治疗。

心理门诊的对象，除了心理亚健康的人以外，还包括有心理疾病的人（***人）。

心理咨询主要是通过语言交流，给咨询对象以启发和教育。解决其在工作学习、生活交往等方面出现的心理问题。

心理咨询的对象：主要是指心理健康状况欠佳的人，但不包括有心理疾病的人。

二者的主要区别是：心理门诊除了能开展心理咨询工作以外，还能用医学手段治疗心理疾病，治疗范围更加广泛。

两种概念不适合放在一起比较。

心理门诊VS心理咨询机构 比较合适。

通俗点讲，心理门诊在医院，就诊走的也是医院的路子，主要涉及临床心理学的范畴，心理医生具备问诊和处方权（可以开药）；而普通的心理咨询机构涉及到心理学的很多范畴，以咨询为主，治疗也***用非药物治疗的方式（心理咨询师不具备处方权）。

一般来说，普通或中等程度的心理问题和神经症大多建议进行心理咨询，较为严重的精神或神经类疾病建议到医院就诊。药物治疗相对来说效果较为明显，但是副作用较大，建议综合考虑。

心理门诊一般都是为病态的心理患者服务，心理咨询都是在为心理有困惑的人服务！心理门诊多数主要是药物治疗，心理咨询是不能有药物介入治疗的！一般心理问题严重的，发展到病态，心理咨询师都是会要求转介到心理门诊找心理医生去治疗的！所以说寻求心理咨询的人大多数都是正常人，并不是说找心理咨询师的都是精神有问题的或者是***#中国心理学家大会# #心理师赋能行动#

一个是看病的地方，一个是咨询的地方！

如果说你已经确诊了是抑郁症等精神疾病，那么相关的治疗比如开药做检查等等就应该去心理门诊！但如果你只是有些比如抑郁的症状，想咨询这方面的帮助，那么就可以去心理咨询，心理咨询师会助你开导解决你的忧虑，但是不涉及到用药等方面的治疗！

总之，看你自己的情况，如果严重就要去门诊，如果不严重就先去咨询！

到此，以上就是小编对于心理咨询和心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询和心理调节的3点解答对大家有用。