心理动画调节情绪,心理动画调节情绪***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理动画调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理动画调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 看完动漫的压抑感有什么办法缓和？
2. 疫情期间心里很压抑，有没有舒缓情绪治愈的音乐推荐？

看完动漫的压抑感有什么办法缓和？

谢邀

有时候我们看动漫会被里面的情节所打动，心情跟着故事情节起伏，有时候看完心情很压抑，久久不能平静，这个时候我会选择看其他比较治愈比较甜的动漫来平复我的心情。

当然也可以看些搞笑视频，电视剧来转移我们的注意力。我们会被动漫所打动是因为动漫里的那种真挚的情感，我们能感受到主角的心情，引起我们的共鸣，那种情感是现实中所没有的。

所以，喜欢动漫的你，一定要继续喜欢下去！！

你觉得看完动漫太压抑主要是因为代入感太强了看动漫，因为不是happy end而感到的失望。我是这样的奥，每次补完番先看评论区里的热评，别人独特的见解，不同的角度可能会带给你不一样的感受。然后再把你自己的想法还有感受写出来这样会好很多。

看点别的动画就好了，记得我上次，看了朝花夕誓，还有我想吃掉你的胰脏，当时压抑了有一个多星期，然后我就去看了哆啦A梦，后来又在某种机缘下去看了蔡徐坤打篮球，然后我就感觉心情舒畅了

首先谢谢邀请

你看完一部剧或者小说 漫画留下一定的感觉是有的，这是正常反应

你可以去听听欢快的音乐 或者还可以继续看一些搞笑 欢快的剧，当然你也可以为你看的某部剧改写结局 或者继续写

看完一部动漫、追完一部剧、读罢一本***，往往故事已然结束了，但却仍然沉浸在剧情以及人物所带来的情感之中，久久无法释怀。

这是非常正常的现象。因为共感是人的一种心理能力，它能使我们体会到他人的感受，并融入对方的情感之中。甚至当我们面对一幅静止的画面，或是某个场景、某段文字，都会触景生情，勾起我们仿佛感同身受般的情绪体验。

人类正是依靠共感的能力，拉近了彼此间心灵的距离。一部好的作品也正是通过唤起我们的情感，从而走进我们的心灵深处，驻留于心。

大结局之后的压抑感，既有告别的忧伤，又有依旧代入在情境或是人物中的种种情感体验。情绪无声无息地流淌着，似乎也正在和这场全身心的体验依依不舍地做着道别。

而此刻你最想做些什么呢？

有的人会将萦绕在脑海中的人物、情节以及感受记录下来；

有的人会为剧集续写番外；

有的人会去找其他感兴趣的事来填补告别所带来的空……

总而言之，当压抑感久久不愿离去时，你可以问问你自己现在最想做什么，用行动让自己的情绪流动起来，慢慢地就会有所缓和。

<span style="font-weight: bold;">因为有效的行动是疏解情绪的最好方法。

疫情期间心里很压抑，有没有舒缓情绪治愈的音乐推荐？

大家好！很高兴回答这个问题。

2020年农历庚子鼠年，春节是难以忘怀的。一场突如其来的新型冠状病毒肺炎彻底打乱了人们的生活 。 疫情期间人们的心情也很压抑 ，多听音乐可以敲开封闭的心灵，舒解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。音乐有净化心灵和调节情感的作用。下面推荐一些歌曲给大家，希望喜欢！

一、具有代表性歌曲。如国歌，它所造成的那种代表一个国家尊严及情感象征，是很明确的。军歌、校歌等都会使人振奋人心，***四射。

二、轻音乐。轻快的音乐使人舒适、愉悦、安宁，具有节奏感的音乐，则使人精神振奋，心情舒畅。如钢琴曲、葫芦丝、萨克斯等等。

三、励志歌曲。励志歌曲告诉我们一个道理，在面对困难的时候，要敢于面对，要懂得坚持。如:《明天会更好》、《没有什么过不去》、《飞得更高》等等。

四、佛教音乐。它可以陶冶性情，修养身心，佛教音乐是属于情感交流，它能直接融入人们的感情，使人们生起好感，引起共鸣。如:《大悲咒》、《心经》、《愿做菩萨那朵莲》等等。

希望新型冠状***快点消失，武汉加油!中国加油!

到此，以上就是小编对于心理动画调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理动画调节情绪的2点解答对大家有用。