年后 开学心理调节,年后开学心理调适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年后 开学心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍年后 开学心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

很高兴第一个来回答这个问题。

学生开学复课，无论是老师还是学生，心情肯定不是一个乐字了得！尤其是学生的心理，值得每一个等待开学复课的老师，去揣摩，去制定好应对的策略。尤其是当前，复课入校学生由于种种不适应导致***的案例频频出现，开学后对学生思想和心理的引导变得尤为重要。

首先要了解孩子的心理需求类型。可以通过对家长的调查询访，了解每一个孩子居家学习的心理状态，以及与家长的亲子状况，同时关注那些成绩下滑严重的孩子，然后综合分析为每一个心理特异的孩子建立心理画像档案。

其次，返校第一周，要加大学习生活小组建设，寻找出同学眼中心理异常的孩子，进一步丰富该生的心理画像。同时汇总特异心理学生，由班级导师共同商讨研究制定针对性方案，每位导师重点关注1一3位学生，每周至少谈三次话，帮助这些孩子逐步走向正轨。

第三，设立班级信箱，让孩子把要倾诉的话语写进信封里，封皮上的收信人可以是同学，也可以是老师，也可以是爸爸妈妈，还可以是自己。总之，就是倾诉，卸下心理负担。

总之，关注不是说教。躬耕原野，求实进取，在孩子的荒漠之田快快种下求真向善的***，让心灵的野草没有栖身之地。也许才是根本之道。

• 你好，感谢提问。学生终于复课了。这对多少家长来说是翘首期盼的事情。同时这说明我国目前的疫情情况已经取得了阶段性的胜利。这个漫长的假期和漫长的冬天，也让很多人措手不及。很多学生和家长意识，思想习惯也都因为这个疫情发生了很大的改变。
• 随着学生复课的开始，很多事情都要重新走向正轨。首先要转变学生的思想和***期里养成的一些习惯。我认为首先要做好以下几点？
• 因为每个人的家庭情况不同。所以对孩子的教育方式也要因人而异。很多自律性很强的孩子，虽然在疫情期间受到了一些影响。但是在家长的帮助下，他们养成了良好的作息时间和学习习惯。所以对这样的孩子来说，复课以后主要提醒他们的事。包括到校以后良好的卫生习惯。和老师和学生沟通交流方式的改变。因为目前的疫情情况还没有获得最终的胜利。很多不确定因素的影响，有可能导致一招不慎，满盘皆输。所以即使复课以后良好的卫生习惯和沟通交流方式都要有所改变，我相信学校对此已早有准备。这个只要告诉孩子严格执行学校的要求就可以。
• 可能更多的孩子因为***期时间太长。很多课程都改成了网课进行。和在教室上课相比。网课有它的先进性，当然也有它的弊端。特别是在学生监督方面，还有课堂上和老师的互应方面都有很大变化。还有作业完成的及时性。这些习惯都要重新建立，重新培养。
• 具体到心理疏导方面，当然需要学校和家庭共同的关注。针对每个孩子出现的具体情况，制定针对性的改进措施。培养孩子的自信心和自律能力非常重要。和孩子一起迅速的找到解决问题的办法。千万不可产生急躁的心理和不当的行为。从而导致孩子失去信心，甚至产生厌学的情绪。这点我觉得相当重要。
• 具体到每个孩子身上。应该说最了解孩子的还是孩子的家长。以及所在班的老师。我认为这需要老师和家长及时沟通，及时发现问题，并制定有效的解决办法。遇到问题时武断的认为是另一方的责任，这是不科学也是不对的。
• 当然也要相信孩子的能力。因为他们才是这些措施最终的实施者。只有他们有了信心，有了办法，有了行动，所有的问题都会迎刃而解。
• 我是一名心理咨询师，也经常遇到这方面的问题，也很想和大家一起交流，关注我，打开心锁，带你看精彩世界。

要复课了，***疫情导致的长期宅家的孩子们终于可以与久别的小伙伴们相聚一堂了！可是小女儿却对我说，爸爸，真不想去学校。我说，能见到同学和好朋友是多么高兴的事啊！怎么不想去呢？她说自己是又激动又不想去。她甚至和同院的伙伴编了一首歌：我该怎么办？马上就开学了。作业没做，笔记没记，事儿还有一大堆……

可以理解。想想自己小时候，也有过同样的心情。过个礼拜再去上学心里就有点不是滋味。更不用说在家呆了三个月的孩子们！习惯是一件可怕的事！在家上网课，虽说学校要求也和在校时一样严格，但毕竟老师同学都不在身旁，缺乏监督，没有了效仿对象，自由自在舒服惯了，累了躺着，渴了饿了伸手就有，想玩就玩会，想笑就笑阵；不必担心迟到，不必顾忌礼仪。这样的舒坦日子孩子们当然也觉是种享受。

对于孩子们来说，一切都是那么突如其来。所以，必须给他们充足的时间和空间去适应这种“突变”。

首先，要帮助孩子提前做好复学准备。学习用品，校牌，红领巾，还有特殊时期的防护用品如口罩，其他卫生用品等都要帮孩子或敦促孩子准备好。这个过程也是让孩子逐步调整心理的一个过程。可以通过这样的活动[_a***_]其思想上，心理上压力，并逐步加强“复课”的意识。

其次，要帮助孩子整理下近三个月来所做的事，所学的课程，总结下成败得失，梳理下课程脉络，做好迎接特殊时期学习生活的准备。

再次，要帮助孩子从心理上，思想上逐步确立“人生就是一个不断适应新变化的过程”，慢慢学会调整心态，心境，心情。一般来说，大多数孩子都能很快适应一个新环境，大人和老师也不必过分担忧，但要给他们以足够的时间去适应，不可操之过急。对于一时还不能适应这种变化而表现出的坐卧不安，心不在焉等表现要予以理解，循序渐进，耐心细致地予以正确疏导，让学生尽快在集体生活的氛围中“忘掉”已经消逝的“美好”时光。

最后，要给孩子们讲清楚复课后课程安排，学业任务，作息时间等方面的要求和注意事项。一方面，要让孩子认识到认真完成学业的重要性和必要性；另一方面，也不能给孩子们造成太大压力。

这场疫情从某种意义上说也是孩子们人生中一次“灾难”。应该不失时机对孩子们进行“挫折”教育，教育他们树立战胜一切艰难困苦的思想意识，还要给他们以更多“希望”，让他们在轻松，活泼的氛围中迅速“复课”。

总之，开学在即，家长老师要理解孩子们的心情，帮助孩子从心理、生理上全面做好“复课”准备。祝孩子们复课顺利！

到此，以上就是小编对于年后 开学心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于年后 开学心理调节的1点解答对大家有用。