心理调节互动***,心理调节互动***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节互动视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节互动***的解答，让我们一起看看吧。

1. 女，被打了怎么调整心理？
2. 心里会一阵一阵地难受，这是为什么？

女，被打了怎么调整心理？

男人打女人有什么意义，如是女人先动手都不应该，一般先动手的女人也是少之又少，这种女人太狠，太強。如是男人呢？女人永远打不过男人，如是一家人，在大的，可好言商量，如说不下去相互冷静，打家中的女人没意义

打我也要打个明明白白，是因为什么打我打他值不值得我被打了冤不冤枉。作为一个父母养的人，可能自己还从未被人打过，但是被打了。就要想想到底是什么原因，其实***是不对的，但是如果你是一个做事情走极端话，跟自己的亲人做事情，又很不讲理冒讲情面，可能是你有错在先的话，你的丈夫也许是真的控制不住自己的气愤了，才动手打了你。

总之被打了以后，你想到的是怎么调整心态，所以我说要找准自己被打的原因。如果是经常的打你，那我们女人是要自尊的，女人是轻易没人用粗暴的手来打我们的，所以说对于这种人我们是不能姑息养奸。更是不能容忍。如果说只是偶尔一时气愤，双方吵到了激烈的时候，对方打了自己，所以说这还情有可原。总之调整自己的心态就让想明白这件事情，如果说想给自己讨个说法，那就不行的话，跟这种人断绝关系吧。

Hi，我是心理老师董一诺。看到这个问题我可以第一句话想问的是被谁打了？第二句话就是你被打了，为什么你要调整心理？！

一般情况下，问出这个问题的都是遭受家暴的人，特别是被男朋友或者老公打。让我感到不可思议的是，每次遇到家暴的新闻，总有一些人在谴责受害者，例如：“无缘无故为什么打你？”“一个巴掌拍不响”或者“你也需要反思一下自己。”

也有人会抱怨渣男，他们觉得那就赶紧离开啊，不分手留着过年吗？但往往大家苦口婆心一番，过两天这两人又好的像一个人一样，让大家觉得浪费感情，然后，问题循环上演。

但实际上，这些吃瓜群众都属于敲着键盘不腰疼的说法。

对于长期受虐的人来说，他们（更多的是她们）其实很难靠自己的力量挣脱，在心理学上讲叫做受虐妇女综合征（简称BWS）。

之前心理学上有一个著名的实验，塞利格曼把狗关到笼子里，只要它试图逃出来就给它电击。久而久之，当狗知道逃出无望，只会遭受电击的时候，就算实验者把笼子门打开，这狗都瘫在地上不逃走了，反而等待电击的到来。这个症状被称作“习得性无助”。患受虐妇女综合征的人一个典型的心理症状就是习得性无助。

她们觉得自己反正是逃不出这段关系的，<span style="text-decoration:underline;">不如调整一下自己的心理，比如找出自己哪里也做得不好，这样能弥补自己的认知和心理的落差，让自己能顺利接受被打的事实。

如果您的情况属于我猜测的家庭暴力，同时那个人对您还有***般的贬低和诋毁，例如你这么没用的人/这么丑的人除了我还有谁看得上？禁止您正常的社交行为（不要跟陌生人说话），不让您跟朋友家人沟通；对您进行经济制裁或者威胁恐吓的话，您可能患上了受虐妇女综合征，这是一种精神障碍，单凭自己很难摆脱的，需要找到家人或朋友给予您精神和物质的支持，该去医院去医院，该报警报警。

就甭琢磨着自个儿怎么调整心理了，您这是反思呢，还是自我***呢。

希望能对您有帮助。

想要调整自己，就说明是一个好心态，因为你在积极的对待人生。

目前应该把事已经处理过了，所以调整心态就是把这件事悉怀。

虽然被打了，还是要分析下自己的原因和情况，很多事都不是一个人把事形成的，相对来说，两个人都有过激的语言和行为，所以为了避免以后的相似情况，自己也的总结下自己，是否在那些方面不合适，由于自己的过错或者语言，导致结果的升级，反思自己。反思会有两个好处，一可以由于自己的部分原因，使事情升级，因为自己有责任，会谴责自己，增加愧疚，以减少被打的愤怒心理。二是为以后出现类似的状态，改变态度，结果就不一样。以此为鉴，获取经验。

过去的已然过去，把自己全身心的投入到工作、学习、生活中的某一项，这里说的是把精力全部放在某一件事上，如，有加班的工作你都参加。有自己喜欢的知识或需要考一个职称，全身心投入学习，什么也不想，只为了考上职称。

树立事业的奋斗目标，现在开始行动起来，为了比以前更强大而努力。因为被打还是在别人眼里，是弱势的、无力的，想要不被打就得强大起来，所以，为了强大，为了超越别人，也要马上行动起来。

人生是艰难的路，每个人都要克服自己遇到的困难，勇敢的面对，找出合理方法，开拓自己的人生。没有人随随便便成功，努力就行，不要对比别人，只要今天比昨天强，我们就进步了。

希望你尽快走出阴影，每天的阳光会照亮一切。时间是抚平创伤最好的良药。

被打了，心理调整先放一边。首要的是做好自我保护，让这次是最后一次！

如果自己没办法自我保护，那就借助法律或者社会舆论。人身[_a***_]是第一位，保证了，我们再聊心理调整。

我们自问几个问题：

• 是第一次，还是已经很多次了？
• 被打的原因？每次都类似么？
• “施暴者”过后做了什么、说了什么让我们原谅ta？
• 我们为什么要原谅，出于什么原因？
• 如果不原谅，对我们会有什么后果？
• 这个后果我们能承受么？
• 如果发生了很多次，我们是否习惯了这种施暴？
• 如果想改变现状，我们能做什么？

好了，回答了上面的问题，我想这个施暴的事情应该也梳理的差不多啦。接下来聊下，怎么调整心理。

被施暴，受害者内心多少有痛苦、恐惧、无助、失望等等。如果受不了了，那才有改变的动力，否则还是会在旧循环中重复悲剧。

有不少家暴的人，离婚后再婚还是会遇到新的家暴。究其原因就是，ta们在选择新伴侣时还是按照旧有的习惯来选择，所以，悲剧又重现了。

我们要做的是：分析原有的相处模式、选择标准，改变ta们，跳出原框架，才能换一条新路走下去！

重复旧的模式，得到旧的结果！

心里会一阵一阵地难受，这是为什么？

谢谢你的邀请！

心里一阵阵地难受，为什么?

有时候人遇到伤心事压抑在心头，老是挥之不去，就感觉到一阵阵地难受，更甚者心都在痛。遇到这种情况，通常是有亲人故去，亲友反目，情感闹反……

如果你是一位够大气而且对世界洞察透彻的人，这个压抑在心里的难受，很快就雨过天晴;反之，有些人老是挥之不去低落的情绪?沉浸在这不欢压抑之中，人就很容易得病，须知道：喜怒忧思悲恐惊七情过度均会引至人的情志的变化而伤及身体。
善良的人们为了健康地活着，我们切记万事掌握一个“度”字，千万别过度地任随“七情”随意践踏我们的身体啊!

答题完成，谢谢。

心里一阵一阵难受这个问题有点感性。

我个人结合当下年关将至总结了一下自己的看法……

第一种难受的情况：可能是年关到了，钱包不鼓，花钱的地方有多，心里难受。

第二种难受的情况：老大不小了，没有男女朋友的，回家面对七大姑八大姨，街坊邻居的说词和询问以及异样的眼光，感到一阵阵的难受。

第三种难受的情况：要过年了，又长大一岁，身上的担子中了，感觉压力大所以会难受。

第四种难受的情况：年关将至，春运大潮开始，买票回家是一票难求，为了买回家的票发愁，感觉一阵阵凉意，所以会难受。

第五种难受的情况：在某个城市谋生打拼了一年到头了，工作上进展缓慢，不是来年何去何从，心里没有了方向，因此也会感觉难受。

以上的个人五个难受点，不知道哪一点戳中了你，希望你开心快乐每一天。

心理一阵阵的难受，这是为什么？曾经发生的某件伤心事，而走不出去接受不了。就会有一种莫名其妙的阵痛，一个情景一句伤感的话都能使人黯然泪洗。我就曾经有过，失去父亲的悲伤。当吃上一顿好饭时，就会想起父亲这应该是父亲能吃到多好。可父亲不在了，为失父而黯然泪下。当走进老家的村庄看到父亲生活过的院落，及房屋大门紧锁也会泪寖父亲在会敞开大门迎接我的归来可现在却是人去院空一片荒凉。人在迷茫难以走出时，也会伤感阵痛。因为无名的***压力在压迫着神经，当一个个不顺到来时阵痛会不自觉的产生。嚎啕大哭，或是一顿酒醉才能使得你感到释放。其实阵痛就是一个得不到释放的喷发，只要把心中的事解脱释放了就会失去阵痛。走出去，才是最好的良药。

到此，以上就是小编对于心理调节互动***的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节互动***的2点解答对大家有用。