指导学生调节心理,指导学生调节心理的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于指导学生调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍指导学生调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做好孩子心理疏导教育？
2. 如何开导初中13岁心理抑郁的小孩？
3. 青少年心理健康如何教育？

如何做好孩子心理疏导教育？

你好，我是教育领域创作者春泥945，很高兴回答你的“如何对孩子进行心理疏导教育”的问题。

1、要俯下身来，和孩子站在同一高度和角度。孩子在心理上的问题产生有时候是因为外界的压力和影响，有时候是对家长的畏惧不敢言、长期积累所致。不管是什么情况，家长要俯下身来，蹲着问话，和孩子站在同一高度。不能：站得笔直（比孩子高一大截），说道：“怎么回事，说给我听听”。这样，孩子可能会对你有种畏惧，或者孩子在心里对着你平时的要求不敢说出来。

2、倾听孩子的心声。有时候，孩子的世界是我们大人无法感同身受的，无法轻易理解的。有时候，就因为和同伴的一句话，有时候就因为一支钢笔，可能大人觉得那是一件很简单的事情，或者无所谓的事情。但是对于孩子来说，那可是大事，非解决不可。只有认真听完孩子的讲述，站在他的角度，你才能感受到他的委屈和憋屈。

3、和孩子一起面对并帮助解决。听到了孩子的心里想法以后，我们要和孩子一起，站在他的角度想问题，帮助他解决。如果这件事情是错的，我们还可以讲述自己的经验或者是利用他喜欢的动画人物来劝说他改变自己的想法。

如果这件事是正确的、可以做，这时候我们可以提示他怎么去做，引导他自己想办法去解决问题。比如孩子在和同伴玩的时候，被孤立的时候，会感觉到很委屈。这处理不好会影响他的自信心和性格。

我们可以告诉他，成为亲密的朋友是需要时间的，你只有通过多次在一起玩，表现出你的大度或者是能力，别的小朋友才能认可，那样才能成为好朋友，玩的时候才能很开心的在一起等等。

4、时刻关注孩子的状态。孩子的状态需要父母随时关注，不能等孩子出问题的时候再想着去解决，有时候，你的细心观察可能将问题在初始阶段就得到了很好的解决和规避。如果到表现出来的时候或者主动说出来的时候，问题往往很难以解决，也可能会使孩子性格发生了细微的变化。

当然，你也可以去看心理医生，但是我觉得就目前大家对心理医生的认可度来说，作父母的如果能仔细观察，和和孩子一起面对是最好的解决办法，毕竟父母是陪他大半辈子的人，而心理医生不能！

题主的提问显得有点太笼统了。要做好孩子的心理疏导就必须对症下药才行。所以，要想给孩子做好心理疏导工作，首先就必须弄清孩子的心理症结所在。

一般来说，多发生在孩子身体上的心理症状，一是自闭症，二是多动症。

对于有自闭症倾向的孩子，要鼓励他们走出去，多与小朋友们一起玩耍做游戏，时间允许的情况下尽可能多的带着孩子亲近大自然，在欣赏大自然的雄壮和瑰丽的同时，给孩子讲一些童话故事、科普知识，寓教于乐。使孩子逐步喜欢上外面的美丽世界，对探索自然知识产生浓厚的兴趣。

对于有多动症倾向的孩子，就要多立一些规矩，当然要循序渐进，不能急于求成。明确告诉孩子，无论喜欢做什么都不能没有节制，要把玩儿和学习捆绑，学习一会儿再玩儿一会然后再学习，把这一过程不短重复以形成孩子的条件反射，开始时玩的时间可以长一点，（但是其后要逐渐减少）。学习的时间短一点，但是其后要逐步延长。完不成任务坚决不能让步，就算孩子再哭再闹也不能动怜悯之心。

做孩子的心理疏导工作不能有急躁心理，孩子年龄小可塑性强，只要***以时日，一定会起到较好的效果。

如何做好孩子的心理疏导教育呢？

1、学会倾听，而倾听不仅仅是用耳朵，需要我们全身心的倾听，说起来简单，可能需要更多的练习和觉察，倾听的时候，我们要放下内心自己的价值观，放下什么是对，什么是错，允许孩子想的和我们不一样，比如我们觉得孩子就要回家第一件事写作业，孩子却说想玩一会，此刻，我们需要和孩子更多的沟通，而不是评判孩子是错的，倾听到孩子希望回家能够有一些休息、希望有一些轻松。

2、每个父母都应该是最好的教练。我们不能听而任之，孩子做什么都行，也不可能让孩子完全按照我们想的来做事，这样我们和孩子都会很痛苦，具体的心理学原因，这里不去深究，我们知道父母需要学会一些教练技术，这是很具体的学习重点，学会做好引路人，引领孩子在正确的方向上，让孩子看到如何做才能支持到自己的成长，如何做才能培养自己的勇气、自信、坚持。

3、树立规则感，现在是讲求同理心、共情孩子，培养孩子情商的年代，而这样的年代并不是不需要规则感，规则感会使孩子感受到轻松、安全，比如说如果没有红灯停、绿灯行这样的规则，我们过马路会感到安全吗？所以需要家长在培养孩子自主性、创造性的同时，也需要树立规则感，让孩子感受到安全。被关爱，而树立规则感需要同理心倾听、教练技术的引领，而不是强制、命令、指责和批评孩子。

1家长要读些心理学书籍，在科学方法下指导

2在游戏中潜移默化训练

3无条件的爱是治愈心理问题的良药

4创造出去玩，和小伙伴玩的机会。

总之放平心态，耐心细心，长期坚持，必有效果

小孩子要么胆子小、不敢在班上发言，要么性格孤僻、不与别的小孩说话、做朋友，要么爱哭，遇到一点委屈就哭个没完，等等吧，都需要家长的重视，做好孩子的性格培养和心里疏导。怎么疏导呢？一是培养该子的自信心。以上表现，说明孩子胆子小，没有适应集体生活的勇气和习惯，多带孩子外出参加集体活动，多去儿童乐园参加趣味活动等。让孩子多融入集体活动，多经受人多地方锻炼。二是多鼓励，少批评。与孩子的老师多交流该子在[_a***_]的学习情况，发现他的优点，请老师协助，在课堂上，给孩子多提问，找出孩子的优点，多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩，共同帮助培养孩子的兴趣爱好。三是多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事，可以讲勇敢少年的故事，启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情，锻炼孩子说话能力。四是要多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线，少让孩子生气，多做孩子喜欢髙兴的事情，多用爱心温暖孩子，让孩子多一些自信，多一些勇敢和快乐。在六一儿童节即将到来之际，祝福小朋友们开心快乐，莊壮成长！

如何开导初中13岁心理抑郁的小孩？

我不赞成说13岁的孩子得抑郁症的判断。为什么得抑郁症，是平时父母对孩子心理健康关心不够。不能正确引导孩子在成长过程中遇到的烦恼，孩子又没地方倾诉，不抑郁才怪。多一点关心，少一点埋怨。多一点陪伴，少一点孤单。

建议先找靠谱心理咨询师做一次评估性咨询。以确认孩子的问题是抑郁情绪，还是抑郁症。

抑郁情绪与抑郁症的区别

13岁的孩子，对抑郁情绪还是抑郁症并不一定清楚。他们说自己是抑郁症，有可能只是抑郁情绪。

孩子有明显的原因，产生情绪低落，甚至有无力感、***想法，也不一定是抑郁症。有的学生被很好地朋友抛弃或欺骗，认为人太复杂，出现伤心哭泣，情绪低落。我遇到一个班上有三个女生就是这种情况，三人准备跳楼***，在咨询帮助后她们都很后悔、自责，意识到自己看问题太极端，一点小事就想***。还有的学生因为考试失败，怕面对父母的态度、表情，有点绝望，选择***。这时的孩子对***也没有很好认识，把***看作逃避的唯一办法。这是因为心理不成熟导致的轻率行为，因为缺乏处理情绪的法方，被痛苦情绪困扰，情绪低落，苦于总是找不到情绪处理办法而绝望。加上父母又没有认识到孩子的问题，不能给予孩子心理上的支持，孩子走向极端。以上都是有现实原因引起的抑郁情绪，孩子意识上能觉知。是抑郁情绪状态而不是抑郁症。

抑郁症是心境障碍，以情绪低落、思维迟缓、语言动作减少和迟缓为特征。可能有食欲不振、无能感、睡眠障碍等。抑郁症发病有的有诱因，但发病后的内容往往与诱因没有关联，有的没有原因就发病。有生不如死、度日如年之感。伴有焦虑的还有易激惹的情况。如果遇到这种情况建议到心理卫生专科医院去确诊治疗。症状控制后需要心理治疗帮助其全面恢复。

抑郁情绪的处理办法

对抑郁情绪，家长需要倾听孩子的语言，让孩子在倾诉中释放抑郁情绪，将自己变为孩子心理依靠。然后陪伴孩子去面对它遇到的问题。如人际冲突、或学习压力。要能看到孩子的努力，而不只是看到成功。父母接纳孩子后，孩子就可能接纳自己的情绪和行为。孩子出现抑郁情绪，与孩子平时在父母这里没有获得心理支持有关。这类小孩性格偏内向，有愤怒不能表达，不敢向外攻击，总是攻击自己，认为是自己不好、不优秀。现实中遇到挫败，不是总结经验继续努力，而是把挫败用来证明自己不优秀。如果这样，父母要反思一下，是否有强化孩子的这种语言和行为。有的话注意调整自己，而不是说孩子你不应该这样做。要用行为来支持孩子。降低对孩子结果的看法，加强对孩子努力行为的欣赏和赞美，接纳孩子的情绪，让孩子在努力中去寻求***。

首先要保证每天要有之前半小时的有氧运动。如跑步

2.需要得到家人和朋友无条件的爱和情感支持，所以要得到他们的支持。

3.教其一些放松和冥想的方法

4.积极鼓励参加抑郁症的互助小组

5.及时接受心里咨询和治疗

6.让家庭保证他的日常营养

7.必要时服用处方药

如何开导初中13岁心理抑郁的小孩？

1.首先我们需要排除孩子身体状况导致的抑郁状态，2.需要了解是否在孩子生活和学校里发生了导致了孩子出现抑郁的应对方式。

也就是先要找到引起孩子抑郁状态的原因。这一步需要孩子家长和老师之间的沟通，看看孩子生活里发生了什么。

然后需要专业人士对孩子的一个评估。

我经常会讲我们口中的抑郁，其实是分为好几种程度的。

严重的抑郁症，持续不良情绪造成的抑郁状态，应激***造成的抑郁情绪。所以我们此时需要区分的是孩子现在是什么状态，这一步或许需要专业精神科医生或专业心理咨询师来进行诊断和评估。

最后，怎么开导？

我想说，如果开导都管用，那就不会有抑郁的状态了。

此时需要让孩子来表达，让孩子讲讲ta的内在发生 什么，是什么东西让ta***用“抑郁”的方式。询问孩子需要什么帮助，需要谁的帮助或者ta希望谁来协助处理。

最简单的方式，就是带孩子去见咨询师，这或许是最妥帖的帮助孩子抑郁状态的方式。

对方需要的不是开导，而是感同身受，尽可能的贴近对方的感受，走进对方的内心，让他感受到他是被重视的，是有人支持的。

另外青春期的孩子抑郁症多半是人际关系出现的问题。可以从这个角度去切入了解。

青少年心理健康如何教育？

有益的心理暗示是孩子健康成长的关键

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1. 爱的暗示给孩子以力量
   

有一位母亲从不对孩子的学习提任何建议，虽然她一个字也不认识，但她对孩子有着巨大的影响。我们把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多孩子身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛。”“看看，我的孩子，他的精力多好，总是手脚不停。”“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了。”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起。”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，这位母亲也会本能地把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到孩子大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，我给他算卦都是上上签(最好的)，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2、消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看！”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子有那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看！其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，智力不行，学不会。”“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用。”“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法？”“我家那孩子不是学习的料，学不会。”“他要是像你家孩子四分之一就好了！”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早地失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

到此，以上就是小编对于指导学生调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于指导学生调节心理的3点解答对大家有用。