初中数学心理调节,初中数学心理调节教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中数学心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍初中数学心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在特别焦虑，初一女生成绩不好尤其是数学，求回答？

现在特别焦虑，初一女生成绩不好尤其是数学，求回答？

本人初中数学老师。

数学就是方法+计算。

1、先强化练习小学的加减乘除，再有理数加减，减少计算失误。

2、要有做一道题会一类题的思想。注重例题，听方法，总结方法。再动手背做1，2遍，达到真会。再***做类型题，后做变形题。

你会感到焦虑说明你还是很在乎学习的，说明你的学习态度是没问题。那成绩不好只能说学习方法存在问题了，初一的知识还是很简单的，一般智力正常的孩子都能学好的，但是你不能再用小学的方法学习初中的知识了。

既然你能提出这样的问题，说明你对自己的现状很不满意，急切想改变这种状态。由多年的教育教学经验，为你提出一些建议，供参考。

既然已经发现学习上存在的问题，那就需要抓紧时间去解决，否则会导致，学习上越来越吃力的恶性循环状态，最后在中考中被淘汰出局。所以从现在起，每天边学新课，边补已学过的搞不明白的哪些知识点，让家长或找一个有经验的老师，一个知识点一个知识点的再重新学习，一定要有恒心、定力，不能觉得太辛苦了，就撂挑子不干了，三天打鱼两天晒网，这样就前功尽弃。一定要坚持下来，认真学习一段时间后，有了一定的基础，会做的题就会越来越多，对学习就会产生兴趣，也就有了信心。只有把没有学好的知识补上，才能更加顺利地往下学。

初一学习差，和你平时学习习惯和方法也有很大关系，比如在学习过程中，精力不集中，做作业粗心马虎，不求甚解，不动脑分析思考，不善于复习总结已学过的知识点以及各知识点之间的联系。这些不好的习惯和方法，都会影响到同学们的学习成绩。同学们我再强调学习过程不可缺少的应做到几方面：

（图片来源网络，侵删）

1、课前做好预习

每节课前，自己一定要先预习，不是把课本的内容溜一遍即可，这样起不到预习的作用。要做到哪些是重点、难点，哪些知识理解不透，做到心中有数，并做出标记，以便上课时做到更加关注。

2、课堂上认真听讲，并做好笔记

老师讲课时，一定集中精力去听讲，跟着老师讲课思路走，积极参与到老师老师的每一个教学环节，主动去思考，向课堂45分钟要效率。并把老师讲的重点、难点、补充的课外内容及解题的方法技巧做好笔记，以便课后复习使用。

3、课后独立完成作业

课后的习题一定养成独立完成的好习惯，多从不同的方法、角度入手，把每一个题型搞透彻，起到举一反三的作用。遇到疑难问题，首位要尽可能的通过自己的努力去解决。实在解决不了的，也要明白自己不会的原因，问题出在哪里，并及时问老师，在会做之后，一定要把原来不会的原因找出来，越不会的题，越要精做，这样就能做到做一个、两个题，起到一类题的作用，大大的提高做题效率。

4、建立并使用好错题集

1.先调整心态，正确面对你目前的困境，毕竟离中考还有两年多的时间，初一各科的学习难度还不是很大，只要你心态好，学习方法找对，成绩提高还是很快的。你也可以把你目前的困难告诉你的家人，或者别人，如你的同学，朋友，甚至是老师，让他们给你一些好建议。千万不要憋在心里，那样的话情况有可能会更糟糕。

2.至于你说数学特不好，其实在初中这些课程里，数学是最容易得分的，也是最容易失分的。因为数学总分大，对你将来的中考成绩影响还是很大的，因此，你要足够重视它。具体建议：(1)先找你数学学习的问题在哪里？是数学基础知识掌握不到位，如：公式没记住，不会用、简单的题都失分等；还是学习数学的方法不对头，如：平时在数学上下功夫大，但结果不理想，错题经常错等；还是平时学的好，考试成绩老是上不去。（2）问题找到了，你就对症下药：如果是基础知识掌握不到位，你就反复看教材，反复理解，再有针对性的通过做题去检测掌握程度，这一阶段不要做难题，先把简单的题做会；如果是属于方法不对头的问题，你可以向数学老师去求教，他有办法。如果是平时学的好，考试成绩不好，那是考试紧张，应试心态不好，考试前可以深呼吸等。

总而言之，心态好了，兴趣有了，基础知识掌握了，方法对头了，你会慢慢好起来的，要相信自己。

到此，以上就是小编对于初中数学心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中数学心理调节的1点解答对大家有用。