幼儿饮食不健康的危害,幼儿饮食不健康的危害有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食不健康的危害的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿饮食不健康的危害的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝吃甜食的危害有哪些？
2. 手机对孩子有什么危害呢？

宝宝吃甜食的危害有哪些？

甜食吃多了什么饭都不香，对肠胃都不利，对牙齿也不好。甜食添加剂都超标，为了卖相，香喷喷让孩子吃了这顿第N次都想着它，甜，不一定全是白糖，糖精不少。没什么好处，全在家长引导和方式。

宝宝吃甜食，总结几点:

首先吃完甜食，如果不及时清理口腔，如刷牙漱口等，时间久了，会形成龋齿

第二过多使用甜食，会导致糖代谢异常，导致肥胖。

第三，过多食用甜食，会影响孩子其他营养成分的摄入，导致营养不良

甜食！甜食水果也是甜的，苹果、香蕉、葡萄等

可以适当吃点，四个月以前可以吃一点。

添加糖就不建议吃了，什么是添加糖呢，就是食品额外添加的，比如 白糖、蔗糖、蜂蜜、黑糖、红糖、冰糖。

对成人来说吃多糖会龋齿、肥胖、慢性病，更别说对宝宝的健康危害。

一岁以内宝宝不建议吃糖

宝宝吃糖多第一危害就是容易产生龋齿，也就俗话说的虫牙。

小宝宝的乳牙牙釉质本身就比较脆弱，不如换牙之后的成牙坚固，容易受到细菌的侵害和腐蚀。再加上小宝宝不容易养成刷牙的习惯，即便大人帮助刷牙也不容易清洁干净，患龋齿的风险就会更高。

再者，糖类的摄入过多会直接影响进食正餐，长期下来容易造成宝宝挑食偏食的不良习惯，严重的还会导致宝宝营养不良，不利于孩子的生长发育。

吃糖过多的另一危害就是为容易造成婴幼儿高过度肥胖。

不管是直接吃糖果，还是饮用含糖量高的诸如可乐果汁等饮料。直接摄入过多糖类会为孩子的身体健康埋下过度肥胖的隐患，不利于孩子的生长发育和健康。

简而言之，婴幼儿时期的孩子应该尽量减少糖类的摄入，少吃糖或者不吃糖，不喝果汁可乐等含糖量高的饮料，帮助孩子养成良好的饮食习惯，为孩子的健康成长打下良好的基础。

甜食对孩子的危害，主要是导致肥胖，还有导致偏食、营养失衡的可能。

甜食，很讨好人的口味，是孩子非常喜欢的食品，然而吃太多甜食，会导致热量过剩，加之孩子大多不会主动运动，就会发胖，由于生活条件的改善，大街上的小胖墩已经比比皆是。

上面也讲到，甜食能“抓住”很多孩子的味蕾，如果放任孩子吃甜食的话，那蔬菜水果肯定会摄入不足的，另外优质蛋白的摄入，也会被压缩，容易导致孩子营养失衡。

吃甜食导致蛀牙，主要是我们80-90后这些孩子出现的比较多，现在大多数人都比较注意孩子的口腔及牙齿健康，刷牙的意识很强，蛀牙的发病率已明显下降，但如果过多的吃甜食而不注意口腔健康，那蛀牙的患病风险也会很高！

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手机对孩子有什么危害呢？

宝宝看手机的危害很大，尤其对其视力的损害更为的直接，但宝宝看手机的危害远不止也不仅仅只是视力方面的损害。更为严重的是，宝宝过早的接触手机，网络，导致宝宝注意力不集中，饮食生活习惯也遭受到及其恶劣的影响。

宝宝看手机危害——视力受损

幼儿视力直到9岁时才可以达到正常人的视力水平，还是在用眼良好的情况下。也就是说9岁之前的孩童本身可以当做近视眼来看待。

过早的接触手机，直接让宝宝的视力停滞不前，最终导致视力无法达到正常水平，也就是视力的缺失而导致近视。

宝宝看手机的危害——注意力不集中

做事专心一致是宝宝最好的习惯，很多家长们都会发现，有很多看似很无趣的事情，宝宝往往能开开心心的玩上很久。期间，无论怎么劝说，宝宝都不会理会。而手机更容易吸引宝宝的注意力，手机功能的丰富性，更容易让宝宝沉迷。导致宝宝一天到晚只想着看手机，有的家长们甚至宝宝一哭闹就给宝宝看手机，只为图省事，而全然不顾宝宝的身体健康。

宝宝看手机的危害——不好好吃饭

有很多家长为了让孩子好好吃饭，总是会边放手机或者看电视，然后让宝宝乖乖的吃饭。这样做看起来宝宝吃饭吃到位了，但是宝宝的心思全在手机上，肠胃没能好好的运转，影响吸收消化，久而久之，宝宝反而会营养不良，容易患肠胃疾病。

为了孩子的健康着想，放下手机，多陪孩子一起互动，多些亲子欢乐时光。不要让手机成为家长和孩子之间最脆弱的感情纽带。

到此，以上就是小编对于幼儿饮食不健康的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿饮食不健康的危害的2点解答对大家有用。