危害孩子健康的饮食,危害孩子健康的饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于危害孩子健康的饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍危害孩子健康的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 食物不耐受的症状对宝宝危害大吗？
2. 儿童肥胖的危害有哪些？
3. 宝宝吃盐多有哪些危害？

食物不耐受的症状对宝宝危害大吗？

食物不耐受用西医的角度分析就是身体缺乏针对某种食物的转化酶，孩子大多数不耐受的食物为鸡蛋牛奶，也有孩子对面粉不耐受的，那么只要确定了孩子对某种食物不耐受，饮食规避调整，一般危害性不大，当然如果不加以规避的话，还是有一定的影响的，比如会导致孩子腺样体肥大。

食物不耐受对宝宝影响其实还是蛮大的，而且食物不耐受的表现状比较轻微，宝宝没有特别明显食物过敏等症状发生，很容易被家长忽略，等到发现的时候宝宝已经出现了生长发育迟缓，身材矮小，体重过低等情况。

食物不耐受是什么？

食物不耐受又叫高致敏食物。通常在食用某些食物之后，两小时之后发生过敏情况，比如便秘，腹泻，起疹子，拉肚子，睡眠不实，无故哭闹等症状。

当然有时还会出现一些胃肠道反应，宝宝只是经常烦躁哭闹，而家长没有及时发现原因，没有规避饮食，那么长时间的食用高致敏性食物，会影响孩子的生长发育，造成生长发育迟缓。

发生食物不耐受怎么办？

如果宝宝在食用某种食物后，没有明显的便秘腹泻起疹子等症状，只是有无故的哭闹或生长发育增长缓慢，家长可以带孩子来查食物不耐受，同时规避过敏原食物，***用食物替换的方式保证营养充足。

比如小麦过敏的宝宝可以尽是小麦及其制品，用荞麦，大米面，黑米面，莜麦面，高粱米面，玉米面等食物来替代小麦。

如果出现大米过敏，可以用小米，藜麦，红豆，绿豆等食物来替代大米。

而不是单纯的一味规避过敏食物而不进行食物替换，造成宝宝营养素摄入不足，形成营养不良，也会影响宝宝生长发育。

我家孩子去年因为过敏性紫癜住院，也做了过敏源检查，其中就有食物不耐受这个检查，鸡蛋不耐受，过敏源结果鸡蛋不过敏。特地因为这个去问过医生，医生说这个不耐受，只要没有症状是可以吃的，有症状的时候不要吃就行。过敏源也不是一尘不变的，很多的时候都在变，说不定这次过敏的下次不过敏了，这次不过敏的下次又过敏了，但是身体在高敏状态下，也就是已经有过敏症状的前提下，容易引起过敏的东西都不要吃，等症状缓解了再去试，先由少到多，一次一种一种尝试，过敏的食物自己记录下来，以后不吃，或者时间长了，再试。。。

儿童肥胖的危害有哪些？

“看你家孩子都吃什么好东西了，长得这么壮实！”当看到别人家孩子胖乎乎时总是忍不住夸赞两句。有一次参加孩子的家长会时，看到一年级有个非常胖的孩子，每走一步都非常吃力，同学都笑他。

首先是家族遗产的，这个是不可避免的。其次是现在的生活条件优越，<span>汉堡、可乐、薯条等高热量食物都是孩子们的最爱，只要爱吃的父母都会满足。特别是奶奶姥姥看大的孩子，老人生怕孩子吃不饱，想尽一切办法让孩子吃饭。只要孩子要，就会一直喂食，这样很容易造成过度喂养。

还一个原因就是为了不让孩子乱跑，家长会让孩子自在家看电视玩手机，这样吃了过多高热量的食物，活动量又少，体内热量得不到消耗，便堆积成脂肪。时间一长便会使孩子越来越胖。

内在危害

肥胖会引起的一系列的身体不适，高血脂、高血压、脂肪肝等。除此之外，还会有睡眠呼吸暂停综合征，晚上睡觉的时候鼾声如雷。

外在危害

肥胖孩子跟朋友玩耍、游戏时被拒绝的次数会比其他孩子多，如要合作进行竞技性的游戏，肥胖孩子会因为自己身体笨拙而被伙伴拒绝和冷落。这时孩子会出现自卑的心理，也会变得胆怯。这一点女孩的表现比男孩更加的明显，还可能出现怨恨、敌对的心理，甚至会出现攻击行为。

胖对身体有哪些危害，就内在的危害有哪些

1、第一个危害就是成年期肥胖的危害，成年期胖糖尿病、高血压 、心血管病、脑血管病一系列的问题都来了，所以咱们控制肥胖还是要从咱们小做起。

2、第二个危害就是对呼吸影响，好多胖孩子晚上睡觉打呼噜、憋醒，就是他出现一个低氧血症，但是他由于胖以后对呼吸行为有影响，孩子容易得气管炎、[_a***_]。

3、第三个就是他的运动能力下降，你看他一胖就是就连呼哧带喘，他就肯定不爱运动，跑又跑不动，跳又跳不动。

4、所以第四个影响就是他的心理影响，有的小朋友他们给小胖子起外号，他心里也会受自卑，会影响孩子将来到成人期，对他有影响。

5、其他的就是对心血管影响，因为这么大一个体重，这个心脏它也是要加速来工作，就是要超负荷工作，来满足你的需要，比如说高烧了、运动了、手术了或者受伤了这个心脏可能就承受不了，可能就会出现心功能不全。所以这个肥胖不光是外观的问题肯定.

对于儿童肥胖我想我是有发言权的，我家大宝小学一年级60斤到了五年级突然就胃口大开体重直线上升到110斤，眼看着就跟气吹的一样胖了起来。肥胖程度越严重，对健康的危害越大。胖起来了就不想动。以前儿子很喜欢打篮球现在胖了动都不想动一下，如果不运动肥胖可能就会导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等身体多个器官多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力，久而久之也就可能会导致儿童出现抑郁、自卑，影响儿童心理健康和生长发育。我家儿子就是胖起来以后不太喜欢说话也不太喜欢和父母交流沟通了有什么事情总喜欢憋在心里。所以，父母应特别注意儿童的日常饮食习惯和生活方式，尽量避免吃食垃圾食品和高热量食物！

你好，非常高兴为你解答问题，以前，在物质匮乏的年代，胖孩子是稀罕物，家有一个小胖墩到哪都是骄傲，现在的时代，瘦孩子反倒成了稀罕物了，到哪都是焦点。

儿童肥胖胖对身体肯定是有危害的，儿童期肥胖成年以后患胖糖尿病、高血压 、心脑血管疾病的发生率会增加。

儿童肥胖会影响其生长和发育，会易引起其它并发症，如糖尿病、高血压、高血脂、高胰岛素血症、代谢综合征、性早熟、心血管疾病、呼吸问题（如哮喘和睡眠障碍）、脂肪肝、智力减退等问题。

除了上述对身体危害以外，肥胖还容易对儿童造成心理方面的消极影响，导致抑郁和自卑感。

很多家长对孩子的饮食方面都***用过多补充营养的方式，这种方式很可能造成孩子营养过剩，引起儿童肥胖，而且很多儿童并不爱运动，也会造成肥胖的产生，

家长应当培养孩子养成良好饮食习惯，增加运动，拒绝滋补保健品。如果已经胖了要科学减肥，否则会影响儿童的生长发育。

希望我的回答能够帮助到你！

首先，孩子需要营养，不是吃的多就好。

肥胖的危害：①扁平足，由于身体体积大，脚承受压力大。

②对于外形不美观.

③损伤内脏器官的功能，例，胃消化

④等等

如何做

①，提供充足的营养，钙，长高，锌，消化等等

②，让孩子少挑食，少吃甜食，因为热量太高，少吃油炸食品

③做饭讲究色香味俱全，看起来美观，少放油，少放盐，多吃蔬菜水果，

④多喝水，少喝饮料

宝宝吃盐多有哪些危害？

有关宝宝吃盐的3个误区！家长知道几个？

宝宝的饮食问题一直是家长们重视的，关于宝宝吃盐的问题更是有很多争议！问题就在于盐这种调味料要不要放，放多少才比较好呢？毕竟宝宝的饮食是跟成人不同的，粑粑麻麻掌握不好也很正常，但不懂还不学就是你的不对啦！3个误区，千万别中招~

误区1：按照推荐量添加盐

有些家长按照膳食指南建议，每天严格计算盐的摄入量给孩子吃，但是这样做也有不妥。因为宝妈们忽略了“***盐”的存在。很多调味品，本身就自带盐的。比如鸡精、生抽、老抽、豆瓣酱等，这些本身就含有很多盐分。

误区2：尝起来不咸就是没有盐

有些食品吃起来没有咸味，但是不代表就不含盐。比如蛋糕、挂面、饼干，这类食品是含有盐分的，只不过甜味大大掩盖了咸味，这样会令人误以为是不含盐的。

误区3：不吃盐孩子影响走路

这个是老一辈的说法，他们认为孩子需要吃盐，不然以后身体软，走路慢。其实，孩子走路的快慢跟吃不吃盐是没有直接关系的，不同宝宝的发育情况不同，走路快慢也不同，盐表示这个锅它不背。

到此，以上就是小编对于危害孩子健康的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于危害孩子健康的饮食的3点解答对大家有用。