中医药保健养生2019,中医药保健养生2019***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医药保健养生2019的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医药保健养生2019的解答，让我们一起看看吧。

1. 2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？
2. 药物能防止衰老吗？

2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

今天有一个医生自己不懂营养学，在写的文章中刻意打压贬低保健食品，胡说营养师是“邪教”，我看了特别不爽和不快，表示坚决反对!头条上有这样的“白衣天使”？!

我在评论中留言:你不是医生吗？真有能耐，站出来同我PK，你敢吗？!

我一定会的，我们***都需要健康，不仅是我自己，也包括我的家人，正确科学的保健养生是预防疾病的最好方法，我不会让自己随意跟风，也不会让自己被那些乱七八糟的保健品欺骗，只有自己学习健康的生活方式，学会科学养生的知识，坚持充实到日常生活中，这样才能远离疾病，健康的生活。

我会了解，因为久病成医，在吃西药时，肝功损伤非常快，如果不停药一到两年就会肝硬化，可不吃这种西药就会没命。眼看着指标高出正常值三倍，西医中医护肝都降不下来。又对保健品开始试吃，四五家的保健品，终于有一个不错的护肝功能性保健品，肝功谷氨转氨酶一个月后降四十多，到第三个月降至正常了。现在西药加保健品一起用，一个保命一个保肝，自己也开始认真了解保健品知识。

关于养生我不懂，但人的如何健康和长寿我会关心的。必竟我巳进入老人行列，谁不想多活几年，可是靠吃什么营养管用吗？在我的周围有许多老人天天吃保健品，几乎把所有的钱都投在了这方面，结果非但没有给他们带来长寿，反之更多的毛病缠身，有的人死了，留下了，一屋子的保健品。我的父母吃了一辈子的苦，从来也没享受过什么补品却都活到了九十几岁。所以我认为心态决定寿命，只要有一个良好的心态正确面对自已的尚况，那么寿命一定在你的掌握中。

你好！你提出的问题很现实 ，每个人都应该注重保健，这不仅关系到一个人而是关系到一代人 甚至一个民族的兴旺发达。

养生保健涵阔了，生活方式，饮食习惯，优生优育，卫生习惯，正确健身，疾病预防，环境，空气，水源，全民健康教育，良好心态等。国家已经出台了，平衡膳食宝塔，健身条例，健身器材已经普及小区，预防接种，疾病预防，完善日趋，各种级别的健康讲座，如健康之路，养生堂，生活圈家，在不断的向人民传授健康理念及保健意识，知识。我在新的一年一定积极参加，各种健康保健教育，这是利国利民利己的头等大事，我也希望大家都行动起来，保护环境，平衡饮食，建立良好的生活习惯，全民健身，***健康国家强大！

药物能防止衰老吗？

药物是不可能防止衰老的，因为衰老是人正常的生理规律。

科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E等一些抗氧化、能够清除体内自由基的药物，能够在一定程度上保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸减少自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，有利于缓解衰老对人们的侵害。因此常规抗衰老的科学方法是：

1.充足睡眠抗老关键。保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

2.坚持每天吃富含维生素的蔬菜，如含有维生素C、E较多的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

此外，保持良好的心态，也是延缓衰老的良方。

药物能防止衰老么？

衰老形式和时间是根据每个人的基因来决定的，吕鹏医生认为就像计算机的原始编码程序，人的性格，人的疾病，人的衰老等等都是有基因控制，药物并不能干涉，更不能预防。

但是，人类是个复杂的[_a***_]体，基于娱人娱己和幻想的天性，不管你承认或者不承认，几乎每个人多多少少喜欢谎言，长生不老已经被证明是一个笑话，那就退一步好啦，延缓衰老总可以吧？

于是，各种基于延缓衰老的理论和保健品开始大行其道，开发商赚的盆满钵满，使用者自欺欺人聊以***，吕鹏医生看到的是各取所需，自得其乐。就好像抗皱美容霜，如果有用，那要遮暇的干什么？

人就是这样啊，对已有的视而不见，对没来的耿耿于怀，在现实和理想之间左右摇摆，在得到和失去之间彻夜难眠。

到此，以上就是小编对于中医药保健养生2019的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医药保健养生2019的2点解答对大家有用。