开学心理调节心得,开学心理调适心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开学心理调节心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开学心理调节心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？
2. 新增确诊病例清零28天后，各地学校可以开学吗？

初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？

你好，由于初三生面临着人生第一次重要的考试——中考，又因为疫情的影响在家时间较长，所以临近开学给初三生做心理调试积极备战中考显得尤为重要。

首先让初三生从在家学习到在校学习这种心理转变过来。只有让孩子从心里认识到这种转变，才能提高孩子学习的积极性，以便应对不久之后的中考。

其次家长自身应该放平心态，不能把焦虑的一面表现出来，不然会影响孩子的情绪，不利于孩子此时的学习。家长应该多和孩子沟通交流，多聊一聊学习方面的事情和未来不久后的中考，让孩子保持一颗平稳的心态，积极面对考试，只有这样孩子才能有一个好的学习状态。

再者学校方面开学后一定要做好孩子的心理疏导，任课老师在教授学业的前提下，也要对孩子的心理和情感进行疏导。而且教学节奏刚开始不能太快，毕竟在家三个多月的时间，刚开学就迎来快节奏的学习，很多孩子从心理上就会排斥。

最后祝愿每一所学校都能顺利开学，每一个孩子都能通过自己的努力，考上向往的学校。

突如其来的***肺炎打破了很多家庭平淡而幸福的生活。开学季，初三的孩子们即将回到学校，那么应该如何安慰孩子，帮助孩子，使他们快速进入学习状态呢？下面我进行一下分析。

一、不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张的情绪会影响初三学生的学习和生活。家长和教师要调节好自己的情绪，及时进行正面疏导和缓解，引导学生运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可通过运动、音乐、阅读帮助减压，保持积极心态。

二、帮助孩子判断信息，不信谣不传谣。家长和教师要直面疫情的相关问题，积极与孩子沟通，以孩子的视角讲解***肺炎的相关知识、我国的防控措施以及延期开学情况。引导孩子关注权威真实的新闻和信息，做到不信谣、不传谣。

三、制定电子产品使用规则，防止沉迷网络。为丰富初三学生的学习生活，在目前情况下，不需要完全禁止孩子使用手机，但要确定好规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则。

四、让孩子做学习的主人。家长可督促孩子进行网络学习，及时报告学习情况，与班里的同学互帮互助、共同监督，分享在学习、生活中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题，提高孩子的学习兴趣。

五、加强生命教育，分享抗击疫情感人事迹。向孩子讲述在抗击疫情过程中涌现出的英雄，他们不怕苦不怕累，传播社会正能量。指导孩子提高自我防护意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命。

初三开学在即，可以从作息、学业、生活三个层面进行调适。

初三即将面临中考，是学习生涯的一大转折点，学生以最佳的状态迎接中考是必要的。

马上就开学了，学生的心理有哪些变化呢？

1、学习[_a***_]；

网课期间，对于自律的学生来说，与在校上课没啥太大区别，而对于中等生来说，存在着跟不上老师步伐、很多知识点一知半解等问题，返校需要费力费脑地补回来，学习压力倍增。

2、父母老师的期望。

望子成龙，望女成凤，是大多数家长的最大心愿，中考是实现梦想的一个基石。因此父母会格外关注孩子的成绩，给孩子无形压力。

作为老师，肯定希望自己班的学生增光，考出好成绩，因此孩子又要听到老师每天对念叨了。

对于上述的压力，可以从以下几点来改进？

1、调整作息；学习重要，身体更重要，可以根据学生的情况制定合理的作息时间，普及休息的重要性。

您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，喜欢的话可以点下关注。

以我的工作经验，初三开学后需要至少做两种心理调适：

1.中考前的学习动力激发；

2.靠前焦虑的缓解；

具体到今年***疫情的特殊情况，我个人认为需要增加：疫情下可能产生的压力应激反应的心理调适；

不知道您面对的学生咨询对象的规模，个人认为在方法上可以：

1.面对大多数学生，因为人数众多，所以***取心理讲座的方式;

2.对一些问题相似的学生，可以开展团体辅导，效果更好；

您好！很高兴回答您问题。

针对您所提问题：“初三开学在即，应怎样给予做心理调适，以尽快适应学校生活”，进行如下分析回答：

初三学生即将面临的是参加中考，也是对即将结束的义务教育划上圆满句号的时候。此时学生从心理上来讲势必会出现紧张的各种心理反应。今年又受到疫情的影响，学生在家上网课，势必也会产生不好的一些心理因素。

如何保障学生面临即将开学返校而又能快速的适应学校生活。我个人建议，作为父母应该从以下几个方面对孩子进行心理辅导调适。

突如其来的疫情，导致孩子不得不在家通过线上网络学习。大多数孩子都是第一次接触网络线上听课，从刚开始的新鲜到现在定会出现一定疲惫感。

面对即将开学返校，作为父母首先应该引导孩子从逐步从网络学习的疲惫感，尽快调整并恢复轻松状态。疫情基本得到控制，可以带孩子去周边通过赏花、赏景等有益放松心态的地方，缓解网络学习的疲劳。

其次帮助并协助孩子整理网络上课中遇到的各种问题，以便孩子入校之后能够请教老师帮忙解决。父母共同陪伴孩子整理，是为了让孩子从内心上体会到父母对自己的加倍关心。

最后父母在孩子返校前，定要让孩子正确认识***肺炎病毒，并能够通过自己正确的防疫防护措施，保护好自己。告知孩子疫情通过全国人民努力已得到有效控制，正确对待疫情防疫防控，返校之后应该积极的投入学习，努力奋斗“备战”中考。

初三学生正处于复习的阶段，因此父母和孩子通过亲子相处的时候，跟孩子聊一次天，做一个倾听者，听听孩子面对返校学习有何感想。

通过这样轻松聊天的方式，父母能够从孩子的述说中，清楚的知道孩子内心的想法，从而有针对性的帮助孩子做调适。帮助孩子保持乐观积极心态，去面对返校之后的学习。

新增确诊病例清零28天后，各地学校可以开学吗？

新增确诊病例清零28天后，各地学校可以开学吗？按照教育部对开学条件的要求满足，新增确诊病例清零28天后，全国除武汉地区以外，应该都可以开学了。

<span style="font-weight: bold;">一、疫情得到基本控制是开学首要条件

按照中南山院士对疫情发展形势的测，2月中下旬，感染人数进入峰值，3月份逐渐降低4月份疫情基本结束。

在全国人民的共同努力下，全国上下齐心协力，共克时艰，目前已经取得了明显的防控效果。31个省市自治区中除湖北外，大多数地区都已经多日新增病例为0。其中***，青海等省更是超过了28天。

目前青海省已经于3月9日率先开学，高中学生按照提前做好的防控预案有序返校，其他年级学生也会陆续开学。

紧随其后的应该是贵州省目前贵州省总的确诊感染病病例在全国比少，除了还有15例感染病例，也是有20多天不再出现新增感染病例了，所以贵州省已经明确了开学时间表，3月16号以后将会陆续开学。

二、随着防控形势进一步好转，其他地区也会陆续开学

疫情发生以来全国范围内大中小学都已经多次推迟开学日期，能不能开学，主要取决于三个条件，

除了已经开学的青海省和宣布开学的贵州省之外，其他不少地区也都具备了开学的基本条件。比如***地区自疫情发生以来就一例输入型感染病例，目前已经清零30多天。照往年的惯例，让自治区会在3月初开学，但今年还没有给出明确的开学时间，一旦成时机成熟，***也应该是全国最早开学的地区之一了。

甘肃地区的疫情防控形势一直较好，但是因为最近安置了从伊朗撤回的人员，出现了若干例的输入性传染病例，甘肃省的开学时间也会受到影响而继续延迟。

新增确诊病例清零28天后，按道理说是可以开学的。但是，有的地区输入型人才比较多，那么当地***教育部门也不敢开学，怕有外来传染人员。

开学不仅仅是新增确诊病例清零28天，还需要对学校的安全防御工作到位。对学生开学前的体温监测形成监督，也非常重要，对学生是否有接触外来人员，也很重要。

开学之后的口罩，酒精消毒用品是否准备齐全，学校的消毒工作是否到位，这都是很高的要求。到目前为止，只有青海省3月9号开学，贵州省3月16号开学，而其他的地区还没有确定具体时间，都处在观望时期。

不敢开学的原因是怕学生有感染，一旦感染后果将不堪设想，所以很多地区还没有确定具体的开学时间。

新增确诊病例，清零28天只是一个必须条件，还有其他的条件也是需要满足的，这样才可以万无一失的开学。我们希望青海省作为第1个开学的省份，为大家树立好榜样，为大家做好模范，让大家争相效仿，争取让我们全国人民都达到开学的标准。

春暖花开的季节已经到来，我们病情防控工作稳中向好趋势的发展，这都预示着，开学即将到来，但是开学具体时间，各个省份还有很多没有公布，希望我们大家耐心的等待学校的通知，在家带好孩子学好线上课程。

到此，以上就是小编对于开学心理调节心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于开学心理调节心得的2点解答对大家有用。