性心理如何调节,性心理如何调节情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性心理如何调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性心理如何调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何控制自己的欲望？
2. 怎么控制自己的欲望？

如何控制自己的欲望？

答，除在医院里每天定量打葡萄糖掉点滴和生理盐水的人外，世界上健康活着的人就没有不食人间烟火的。因此，就其中一项欲望，我建议男性女性都去社区卫生部做个抑制欲望小手术。

每个人都有欲望，欲望的大小每个人都不尽相同，但要符合实际，所谓符合实际就是不能贪婪无怨，不能定得太高，如果定得太高，到头来达不到要求，象人家说的“心比天高命比纸薄”的局面，最后使自己对自己很失望，当然，循序渐近也是不错的选择，我想，任何事情都不要要求太高，知足常乐，顺其自然最好不过。

1：我们要有正确的人生观，金钱观。不要做守财奴，君子爱财取之有道，做人不能太贪婪，天下没有不劳而获的东西，只有靠自己。

2：要有自己的目标，目标要适合自己的，不要给自己定那么高的目标，适合自己的能力，等会了你再接着定下个目标，循序渐进你才能步步为赢。

3：学会知足，知足者常乐，人要会知足，欲望太高了会让你有烦恼，一烦恼起来影响你的生活，事业，生活。所以放下烦恼。比如你工作上这次你的收入是这么多 ，你还嫌少，一分耕耘一分收获。没有高出你要的数目，那就要看你劳动有多少，多劳多得，少劳少得。

4：如何你的欲望太高了 ，你就要放松自己的心态，找找自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。不要把自己定太高 ，一步一步。要靠自己的能力，提高能力。

5：首先你要把自己的能力提高了，你才能拥有好的人生观，能力提高了你才能走自己适合的道路。欲望太高会把你给迷失了，先把能力提升了你才能实现你的理想。

人生下来就有欲望，自我控制欲望的最好办法通常是满足它。大部分人对欲望缺乏理解，人就难以从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。

人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。人的欲望一定要与自己的认知能力相结合，从实际出发，拥有认清自我的的能力，才是人生的智慧，找到属于自己的位置。切忌朝三暮四，胡思乱想。实际上一个人永远只能享受和他相匹配的东西。得到一件东西的最好方式，就是通过自己的努力，让自己配的上它。

人的欲望虽然永无止境，但与促进社会发展紧密联系。人的欲望是社会进步的源动力！从人类社会发展的历史看来，人们的欲望起了不可估量的作用。人应该竭尽全力，不畏艰辛，努力去实现自己的愿望。

要看哪方面的

学会知足，知足者常乐，人要会知足，欲望太高了会让你有烦恼，一烦恼起来影响你的生活，事业，生活。所以放下烦恼。比如你工作上这次你的收入是这么多 ，你还嫌少，一分耕耘一分收获。如何你的欲望太高了 ，你就要放松自己的心态，找找自己的兴趣爱好，转移自己的注意力。不要把自己定太高 ，一步一步。要靠自己的能力，提高能力。

怎么控制自己的欲望？

我觉得欲望是人天生带来的，是社会发展的动力，但是，过多的欲望也会阻碍人心性的提升，欲望来的时候，人往往会做出一些不理智的行为，所以，中国自古有“欲壑难填”、“欲令智迷”等句警示世人，不可过分纵欲，否则会引火烧身，那么，如何才能控制自己的欲望呢？

第一、常有知足心

明朝朱载育写过一首《十不足》，“终日奔忙只为饥，才得有食又思衣，置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低......一日南面坐天下，又想神仙来下棋，洞宾与他把棋下，又问哪是登天梯”，可见，人的欲望是无止境的，所以，要有一颗知足的心，不要和他人比较，因为你拥有的再多，还是会有你得不到的，学会适可而止，正所谓:

他人骑马我骑驴

细细思量我不及

回头看看推车汉

比上不足比下余。

这不是一种阿Q精神，而是一种看破人生后的潇洒和从容，只有时时懂得知足，懂得珍惜自己所拥有的，才会有一个幸福快乐的人生！

第二、观空性

一个人在网上结交了一个女网友，约好在宾馆见面，此人喜不自胜，打车到了宾馆，开了房门，却见自己的妹妹坐在房间里，不禁勃然大怒，大声呵斥:“你怎么在这儿？”之前满腔的***早已不见踪影，由此可见，欲望的本质是空的，来的快去的也快，如果能在欲望来时如此观照，则欲望自消已！

第三、多读圣贤书

人都有欲望，无欲则醉，无欲则僵。人的欲望又千奇百怪，五花八门，虽然欲望无尽，它只有两种，一是善欲，二是恶长。比如人们通过自己的努力，想光明正大地多多劳多得改善自己的生活，达到自食其力。当财富自给有余后，去帮助更多需要帮助的人，这种欲望为己也为他人的欲望叫善欲。如果以伤天害理，强取豪夺，坑蒙拐骗得不义之财为自己暴富，这种欲望损人利己就是恶欲。

如何持善拒恶，首先要分清善恶黑白，这需要修身养性，在欲望过程中以善为本，做到扬善欲，拒腐恶。所谓控制欲望是指恶欲，不做，少做，最好不做。造福他人，乐善好施的欲望多多益善。

欲望只是一种心里的所求而已。并没有出于自己的行去贪欲是比较好地。欲望是一种追他人的物品所导致了思想有着可欲而不可求的想法。人的一生比字当高，比别人富裕，比别人比我强，比他人的东西比我好，……，一切都是欲望。

如何克制与掌控自己的欲望就要完全靠自己的 心，心要静下来，只有根据自己的生活条来调整自己。不要用眼去钉着别人，放下自己的乡执着与欲望。心态放平，去与自己相对比，该努力的工作去完成。一步一步脚印，可能你的将来成果要比现实的欲望还要高。这属于自己的心态，把握好自已，一切可能的梦想不欲而来！

诚谢邀我！

生活中的欲望是无止境的！“欲望”应该属于中性词。可以贬义也可以褒义。当属于褒义词时，就是对美好生活的向往。通俗讲就是衣食住行，油盐酱醋茶都希望拥有好的，甚至是好上加好的。欲望高品质的物质和精神生活，是人之常情。这没有错。这会成为你积极向上的动力。

但是，凡事都有个度。过了，欲望太高而无度时，就成了贬义词。这种“欲望”必须加以制止！自身修养的自控力很是重要。再者有法律之网挡着，不切实际和法律法规的“欲望”就会被制裁。融网了就得负法律后果。

“欲望”不触法网，要想控制住。完全靠自己的自控力。举例吃来说，若是本身就爱好吃，造成三高，危及个人生命或生活质量时。完全得靠个人意志力，来控制想吃的“欲望”。看个人自控力。看个人的素质，看个人文化程度。看他是否明白继续不控制的吃下去，会造成什么样的后果。想通了后果，明白了道理，自然而然就控制住了！

心中无欲天地宽！生活必须踏实才能过得安稳。生活通过努力后能改变才能过得完美。不切实际能力，不符合客观规律，不适合法律法规的一切“欲望”。你得明白，必须予以克制，方能生活过得安稳与踏实。

银行的钱多呢，不是你的，你非得去想方设法的占有。那是违法的事。后果很严重，轻则坐牢，重则毙命。法律规定一夫一妻，你为了个人“欲望”，非得多夫多妻，那是违法。同样后果严重，你也得坐牢。这种“欲望”有法网挡着，触到后果很严重！

心中无欲天地宽。“欲望”的控制，主要还是靠心！靠自己的自控力。@今日头条 @悟空问答

欲望是天生的、与生俱来的。控制与放纵之间的尺度把握，决定了你人生的成功与失败。

第一、欲望是天生的、与生俱来的。人首先是动物，然后才是人。动物的所有属性，人都有。如食色性也。人得吃饱、吃好，还得男女之间的性，都有。一个人生下来，不可能无性、节食。

第二、欲望的控制与放纵。人是有差异的，欲望也有差异。但不能与动物一样，人有精神、思想。所以，欲望的控制与放纵是有尺度的。如，一个男人，尤其是当下性比比较高的情形下，不能见了异性就起性。动物如此，人不可如此。但是，也不能无尽地去限制。适时结婚，有利于健康和繁衍。除此之外的情形，就是所谓性侵犯罪等。

第三、如何克制欲望？人具有思想、精神，这是与动物的差异。人之所以能控制，就是用思想、精神去控制。即通过学习以提高自己的思想境界。用思想境界控制欲望。如还不能，用法律控制。剩下的就是控制不了的了，进监狱。

欲望很多。如金钱欲、权利欲、***等，控制住并把握恰当，离成功就很近。反之，把控不住，锒铛入狱，失败告终。

到此，以上就是小编对于性心理如何调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于性心理如何调节的2点解答对大家有用。