高考失利心理调节,高考失利心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考失利心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高考失利心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚高考完，觉得自己考砸了，很绝望，感觉整个人空了怎么办？

刚高考完，觉得自己考砸了，很绝望，感觉整个人空了怎么办？

送给你一句话：没有人能做的跟期望的一样好，能发挥实力已属万幸。

高考只是一次考试，或许十几岁的年纪，觉得它似乎比天还大，甚至很多人告诉你考不好，你的一辈子就完了。可实际上并不会完，不管你考上了名牌大学，还是普通本科，还是专科，甚至就是复读，你的人生都还是充满希望的。

只不过，你们所上的大学的档次，是又一个新的起跑线，那些考了211、985的，起跑线都比普通本科或者专科的更高，但是这并不是说普通学校和专科就不能逆袭了，你照样可以通过大学这几年努力学习，夯实自己的专业知识 ，将来如果想读研，考一个好学校的研究生，比如我有个妹妹就是专科生，自考了本科，但是她考了一个211的研究生。

如果你不想考研，找工作的时候，或许国企、大厂会有学历限制，但是很多私企其实不那么看重学历，更看重的是你的专业技能，沟通技能、团队协作等等，我认识很多大学的时候就在外面实习的人，甚至有些大学还没毕业就能拿到月薪几万了，一毕业就被一些公司抢着要。

所以我想说的是，即便高考没考好，你的人生依然是有无限可能的，你照样可以在未来努力，成为一个优秀的人，一个高考不足以定人的生死。孩子，加油！

我是教师乔木，感谢邀请回答这个问题。

很多考生高考结束之后，都觉得自己没有考好，心理落差比较大，甚至出现负面情绪。那么，该如何进行心理上的有效调整呢？

乔木总结了几点，希望能给大家带来帮助。

• 1.环境陶冶法：出去旅游，投入大自然的怀抱之中，让生机盎然的山山水水排遗心中的忧郁。
• 2.思路转移法：把影响自己的分数搁浅，多参加自己有兴趣的各项文体***活动，想着那些令自己开心的事情。
• 3.情绪渲泄法：面对自己的家人和朋友，敞开心扉，把这几年的紧张、忧虑、烦恼、失意全部倾泄出来，释放心理上的空间。
• 4.切记，放松不等于放纵，要根据自己的实际情况因地制宜地安排好这一段时间的生活，时刻保持一个清醒的头脑，调整好自己的饮食和睡眠，各种活动要适度、适量，活动内容要健康有利。
• 5.特别要树立安全意识，尤其是外出，一定要加强自我防御心理，避免不安全的事故发生。

乔木认为：解铃还须系铃人，只有自己才是走出困境的最大力量。把思绪放开一些，把目光投远一些，迎接你的一定是不一样的明天和一个不一样的自己！

我去了211，发小去读了专科，可我真的很羡慕他！

高考后，我成为南方一211大学的学生，我发小去了上海读专科，三年后，他是上海市优秀毕业生，去干部机关实习，进入职场也熠熠发光，而我眼神充满迷茫、不知路在何方？

高考完分数出来，旁人自然认为我优于我的发小，我的前途似乎一片光明。

事实看来，并非如此，高考能代表你的分数，代表你三年来的努力，代表你的过去，却，代表不了你的未来。

我的发小从小就善于交朋友，且不服输，乐于挑战。在朋友圈，我发现他的大专学习生活，依旧如此。

同样来自小乡镇我们，过着截然不同的大学生活。

当我在为加入社团焦虑的时候，他创建了自己的社团，组织过大大小小无数次活动；

当我想着如何和班级同学打好关系，他和一位“挂着一身勋章”的老人谈未来发展，获赠字“天道酬勤”；

当我想着不要挂科，期末考试好好复习的时候，他已获得多次国家特等奖学金、一等奖学金；

他是班长、社团会长、优秀实习生、上海市优秀毕业生……一项项名誉为他加冕。

“江东***多才俊，卷土重来未可知”

到此，以上就是小编对于高考失利心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考失利心理调节的1点解答对大家有用。