调节心理案例分析,调节心理案例分析题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理案例分析的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理案例分析的解答，让我们一起看看吧。

1. 以前自己做生意，现在帮别人打工，每天过得特别压抑，心里很不开心容易动怒，怎么办？
2. 老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？

以前自己做生意，现在帮别人打工，每天过得特别压抑，心里很不开心容易动怒，怎么办？

谢邀。以前自己做生意，现在帮别人打工，每天过得特别压抑，心里不平衡，容易动怒怎么办？

这个问题其实就是一个心里的问题，你自己也很清楚，以前是指使别人，而现在是别人指使自己，受不了被别人呼来唤去的感觉，有句俗话说的是，“端了别人的碗就得由别人管”，为别人做事，当然就得按照别人的意思去做，必须得服从。不然的话事情肯定办不好。

你现在如果还需要这份工作的话，那么你得克服自己死要面子的这个困难，那怕是为了你将来自己再创业，也得放下面子去，好好配合工作，只要你做到了放下面子，那么你面临的所以问题都解决了。

有这种心理很正常，因为自己创业和给别人打工的心境和想法是不同的。自己创业再苦再累都会觉得值得，因为那是自己的事业。而给别人打工总感觉再苦再累创造的价值和利益都属于老板的，自己只是拿了份工资。

但是自己创业和给别人打工有利有弊。换位思考一下，给别人打工不用操太多心，自己创业付出的精力也大。调整好心态，做好当下应该做的事，明天会更好的，加油！

从自已做生意当老板到帮别人打工，想必是有原因的。应该说你人生中遇到了比较大的挫折，从而带来了生存环境的改变。这种改变必将带给你心理上巨大的冲击，从而产生悔恨，自责，难过，内疚，悲观等负面情绪。你目前的压抑，不开心，容易动怒，都是负面情绪的外在表现。如果任由这些负面情绪泛滥下去，将会带来更多身理和心理疾病，所以尽早地调整心理，走出阴影，是你的当务之急。怎么办？下面从心理学的角度提三点建议供你参考：

美国心理学家埃利斯认为：跟随着某些***而出现的情绪是由于那些他们自已对***的看法所导致的。

这句话的意思，指一件事发生是导致人们情绪和行为的间接原因，直接原因是人们对这件事的看法。所以同样的***发生，不同的人因为对待这件事的看法不同，而导致其情绪和行为不同。

换一句话说，同一件事，不同的结果其实是一念之差而已。

由此想到吴胜明老人的故事。

吴胜明老人今年已87岁，早在八十年代她就成为了千万***。

然而，53岁那年，她从人生顶峰跌至谷底。由于非法走私被判死缓，财产没收，丈夫离婚，而独生女儿才刚10岁。

<span style="font-weight: bold;">即便这种情况下，她没有崩溃，因为独生女儿是她活下去的希望。

就在她通过九次减刑，死缓改为十八年时，十六岁的女儿却***了。

调整好自己的心态，无论是做老板，还是做员工，只要凭良心做事，辛勤的付出，总会有回报，当遇到不开心时，听听音乐，或是做道美食，犒劳下自己，也许就忘了一些烦恼，心情也会变得好起来。

对于你目前的现状，首先，我特别能理解你的心情！从一个老板到一个普通员工，无论是谁都会有巨大的落差。但是，不管怎么样，你不要气馁，不要让自己的心情受到影响，摆正心态，转变自己，在自己的工作岗位上努力。或许这就是你的另一个机会。永远要向前看，不要想着过去，失败了不可怕，可怕的就是你现在这个样子。振作起来，在一个普通的岗位上做出自己的成绩。

其次呢，你现在不应该觉得自己给别人打工了，就觉得很压抑，这不是你现在应该考虑的问题了，你在工作闲暇之余应该想想，我以前自己做生意，为什么会现在干这份工作呢，想想其中的缘由，找出问题。当你能找出在以前生意中所做的不足之处或者导致你生意失败的问题的时候，结合现在的市场现状和自己的能力，找出一些解决措施，为第二次创业打基础。

相信自己，其实没有什么能打倒你，只有你自己，只要你振作，有一个好的心态，现在所有的问题都将不会是你的阻挡。

老人年龄大了时常因为行动不便而自责，怎样进行情感疏导呢？

老人年龄大了，时常因为行动不便而自责。做儿女的不想让他那么自责。那如何做？如何进行情感引导，才让老人不那么自责呢。

第一。老人在行动不便的时候，或许是因为拖累了孩子，不想让孩子跟着他受累，所以才感觉到自责和难受。如果在她自责的时候。我们适当的去安慰他。比如说他在自责的时候，尽量的安慰她不要。因为自己走不动路了，要大家照顾，认为拖累大家而感到自责。因为照顾您也是应该的，您从小把我们养大，养儿就是防老。到了年老的时候我们照顾您是天经地义的，没有什么好自责。

第二，减少在老人面前抱怨，比如说工作上的不开心啊，有什么事情没有处理好，时间很忙呀，就在老人面前抱怨，这样老人会感觉到，是因为照顾了他，才让你们变得这么忙碌，这样会让他更加自责，也许你不是这个意思，但是老人会理解成这个意思，这叫说者无意，听者有心。

第三。可以陪老人多出去走走。如果老人有一些个人兴趣的话。让老人继续做自己喜欢做的事，这样她也不会胡思乱想了。有时候也需要夸一下老人，有什么事情可以和老人商量一下，重视一下老人的地位。这样他会认为自己是有用的，是有价值的，最少也能给大家带来欢乐，而不是单单是累赘。

综上所述，多和老人沟通，多尊重老人，对老人耐心一些，把自己开心的一面给他，或是给他找些事情做，这样他就不会那么心里不开心自责了。

到此，以上就是小编对于调节心理案例分析的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理案例分析的2点解答对大家有用。