调节心理的讲座,调节心理的讲座心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理的讲座的问题，于是小编就整理了1个相关介绍调节心理的讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 癌症患者最初知道消息后怎么调节心理？

癌症患者最初知道消息后怎么调节心理？

多数患者呢，都是被吓死的。

癌症本身不可怕，可怕的是我们心里都承受能力，太恐惧了。

癌症不等于被判***。

其实我们无论得什么病，都跟我们心理状态是有一定的关系的。

在治疗之前，我的建议呢，先去进行心理调整。你正确的认识这种病。

我们应该跳出疾病之外呢，来看这个病。

最高的境界就是这个病啊，得判断呢，好像就没有长在我自己的身上，我心理上没有任何的负担。

那就是接受它。

过度的抗拒呢，都会导致自己的心理负荷太大了。

疾病来临呢，是我们生命的一种挑战。

谢谢邀请。我是2014年7月份被查出来的。之前我老咳嗽有痰白，14年春天开始消廋，拍个片看看，说是肺癌，医生说手术吧。我心想不可能吧，每天吃的正常，一切正常。当年七月份又做了磁共振，确诊了。我没有害怕，也没有恐惧，我认为这和重感冒一样，常见病一种，没什么。七月二十号去医院做了手术，很多患者说我不像病人，每天快快乐乐，嘻嘻哈哈，还有人问我，你不害怕吗？我告诉大家，我没有把它当回事，随便好了，就是有那么一天，我也无所谓，我也会心平气和的离去，总之一句话，心态决定一起。

我是癌症患者，当拿到确诊书时，脑子是空白，还迷迷糊糊自己开车回家。从那时起一直到手术结束将近一个月的时间脑子都是空白期，因为做完手术身体的疼痛，根本没有想调节。在肿瘤医院术后做放疗化疗期间，认识老多病友，我们病友之间互相鼓励，互相加油✊；慢慢的心态也就平和了，保持好心情，对身体恢复有帮助。

根据心理学家的研究，<span style="font-weight: bold;">人在面对巨大丧失，比如失去健康、生命、爱情、赖以生存的财产或权利的时候，会经历五个心理阶段。前四个阶段可能会交替地进行、不按顺序出牌，但是最后一定是要走到“接受”的，所以得了癌症的人应该尽快的去调整自己的心理状态到“接受”。

以下是具体的五个阶段：

第一个阶段，否认。比如说，丈夫出轨了，告诉妻子没有爱了，要离婚。但是面对不被爱这样残酷的事实，妻子无法接受，就会觉得：一定另有隐情！在心里不断地为丈夫开脱，并不是没有爱了，而是其他的原因。

第二个阶段，愤怒。比如说，医生告诉病人，可能病情很难控制了，并无法接受即将失去生命这样的事实，就会对医生或者人生感到非常愤怒，很容易就会觉得：医生是不是没有尽全力？医生是不是学艺不精？老天难道不长眼吗？为什么这样的事情要发生在我身上？不公平！

第三个阶段，讨价还价。比如说，妻子会去跟丈夫讨价还价，会说：你说我有什么不好的地方我可以改呀，咱们来商量商量吧。比如说病人会跟医生讨价还价，会说：如果一定会死，那怎么样能够让我活的时间再稍微长一些？怎么样能让我最后生命里的痛苦少一些？

第四个阶段，抑郁。比如说，妻子会发出这样的伤心的感慨：爱情呀，果然都是有保质期的;男人呀，果然都是靠不住的。比如说，病人会有这样绝望的内心独白：哎，这一生感觉还没怎么过呢，怎么就要结束了呢，不能看到我儿子结婚感觉死都不瞑目

第五个阶段，接受。比如说，妻子会想到：嗯，真的，我们要离婚了，虽然我内心有非常多的不舍和难过，但是这是事实，我要接受它，面对它。比如，病人会想到：嗯，既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备迎接死亡的到来吧，或许，天堂里没有疾病的痛苦。

答者：暖心理咨询师赵***

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谢邀。不害怕是***话，害怕很正常。接到诊断书第一感觉就是天塌下来，反问自己有救吗？经过第一波冲击后，当事者应该冷静应对，***如是早中期的，应该说重生的希望是很大的，接下来就是积极寻医就药，找对专科医院找对高资质的医生找对正确的医疗方案。

当然癌症治疗十分痛苦，要有必胜的信念，家属倾注关心必不可少，这样恐惧心情才会逐步消失。***如能与患同样病种且己康复的人交流，将会树立"别人能重生我也会"的坚强信念。至于晚期也决不放弃，最起码减轻痛苦丶改善生活质量。

套用一句老话，伸头一刀缩头一刀，与其恐惧不如勇敢。诚挚祝愿不幸者能配合治疗重获新生！告诉各位，笔者周围生存期十年二十年甚至将近三十年的癌症病人大有人在！

再说一声，相信科学杜绝迷信。

到此，以上就是小编对于调节心理的讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理的讲座的1点解答对大家有用。