心理调节专业解释,心理调节学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节专业解释的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节专业解释的解答，让我们一起看看吧。

1. 学习心理学对自己有什么好处？

学习心理学对自己有什么好处？

学习心理学（我说的是大众，而非科班）最大的好处就是用科学系统的方法更好的了解自己，包括自己的性格、优势、***、需求、价值和关系等等，以及这些与自己现在生活、处境、情绪等有什么关系。这样对自己的处境甚至困境有更好的处理办法。

我最怕听大家说，“我学心理学是为了帮助更多的人”，这个想法很美好，但现实很骨感。现在不管哪门哪派，都要求学习者首先自己得投入进来，以自己为线索来学习有关知识和方法的运用。如果不能助己，也很难助人，夸张点说会害人。

而且大众普遍认为，心理学界存在“久病成医，病人治病”的现象。也就是说，学心理学与心理治疗之前，大众中（非专业）很多的人已经有一定的心理健康问题，然后就边治疗边学习（这也是心理与精神领域很特别的传统业务模式，就是师徒模式），有点像我们中国传统的学艺。助人呢又确实能够提升一个人的价值感，但这是一条非常惊险的路。

心理学又称为生活的哲学，要想在这方面有所成就，你的眼界、境界必须要高于此，要有更一定的思想与哲学素养，把自己放在更大的系统中，汲取能量。不然很难灵活运用，常常会令自己受困。

在等待看牙的过程中，顺便简单回应一下这个问题。

谢谢邀请，

学习心理学对自己的好处有很多方面，如果你是刚刚参加工作或者是刚刚进入社会，那么学习心理学实际上也是从世界观的角度，给自己多一些看待问题的技能和方法。

人活在世上，免不了就会与人接触，在跟人的打交道当中就会有摩擦，有误会，也有各种各样的***和烦恼，学习心理学一方面让我们学会掌握，在跟人沟通的时候，观察的一些细节，学会让自己能更好的融入团队，能更好的进入到这个社会，同时对自己看待问题的方法和处理问题的方式也能给出一些更多的建议，我们知道年轻人很多做事都是过于血性方刚，讲究个人的感受，但是站在心理学的角度上，很多事情的出现发生，实际上是有很多预兆和一些内在反应的，而懂得心理学，那么最大的优势就是说你在与人沟通的过程中，你就会牢牢的占据主动，通过个人的一些谈吐举止，一些小的动作可能会发现对方的一些心理变化，遇到了挫折，学会心理学的人可能也能更加容易的调整自己，让自己从沮丧的心情中快速的恢复出来，这个社会如果别人都救不了你的话，可能唯一能解救的就是你自己。学习心理学不是让你学会跟别人去如何的逗巧，如何增强好胜，只是在社会工作学习当中多一门技巧和一门技能，让自己的社交更加的完美，让自己的外部空间更加宽裕，当然现在的心理学分很多种，也需要找合适的培训机构和专业的老师，千万不要被一些江湖骗子所骗，结果什么也没学到，可能还浪费时间。

我是心理老师左叔，我来回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，有时学生也会问我像你一样提出的“学习心理学对自己有什么好处？”的问题，我结合给自己学习心理学的体会来回答你的提问。

<span style="font-weight: bold;">第一，学习心理学可以让我们每个人更好的了解自己的过去，认清我为什么是现在这个样子，更好的把握自己的未来。

我们知道，人的成长是一个永恒的话题，心理学可以帮助我们更加清楚地认识自己，我是谁，我从哪里来，你怎样看待和评价自己，你如何看待和评价他人；你如何看待这个世界；你如何接纳自我、塑造自我、完善自我，进而在心理学的指导下选择最适合自己的人生生活。

第二，学习心理学可以让你更加理解自己的心理和行为特征，例如你的气质类型与情绪表达的关系；促进你的身心灵健康，帮助你学业、事业更加成功，助力你的谈婚论嫁比较顺畅，让你的人际关系更加和谐长久，让你亲子关系更加顺畅；学习心理学可以帮助你掌握身心健康知识和方法、掌握健康生活的观念、养成健康生活的方式，提升你感受幸福快乐的能力，使你成为一个身心灵健康、人格完善的人。

第三，学习心理学满足我们对外部世界的探索，满足我们的好奇心。世界上现在有三大未解之谜：物质起源之谜、生命起源之谜、意识起源之谜，这三大之谜都与心理学有关，尤其是生命起源、意识起源，而心理学正好是探索人类意识起源之谜的科学，人类大脑皮层是怎么回事？人类大脑神经元是怎么工作的？边缘系统与大脑皮层之间的关系？婴儿为什么到一岁才会说话等等，这些都有待心理学家去探索。

到此，以上就是小编对于心理调节专业解释的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节专业解释的1点解答对大家有用。