10岁女孩健康饮食***,10岁女孩健康饮食***怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10岁女孩健康饮食计划的问题，于是小编就整理了1个相关介绍10岁女孩健康饮食***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我女儿9月14日就10岁了，她刚刚来例假，我应该给她什么建议？

我女儿9月14日就10岁了，她刚刚来例假，我应该给她什么建议？

我记得自己小时候来例***，并不知道是为什么，我妈妈从来没有和我讲过。所以每次来例***我都很害怕，害怕被别人发现，刚开始总是忍着不换卫生巾，忍到中午放学回家，但是根本不可能，所以经常性的弄脏裤子还被我妈骂，但是她从来也不问我，也没和我讲过这些生理知识。

所以我觉得作为家长，我们做好对孩子的引导，应该让孩子知道这是正常的生理现象，虽然是孩子生理上的变化，但是我们不能忽视孩子心理上也应该得到成长。

父母那一代人从来不会主动告诉我们关于成长的一些基本知识，比如女孩来例***，在他们眼里这些事情都很羞耻，难以启齿，如果父母是这样的态度，对于孩子来说，他们也会觉得这是一件难以启齿的事情，更是会觉得自卑。

正确的做法是，我们应该告诉孩子例***是一件太过正常的事情，就像我们每天都会脱发一样，<span style="font-weight: bold;">每个女生都会经历例***，让孩子正确的认识例***，父母不要遮遮掩掩不好意思说，反倒会让孩子觉得这是一件难以启齿的事情。

来例***，代表着孩子身体开始成熟，相伴而来的我们应该告诉孩子来例***预示着身体会有哪些变化。

来例***证明孩子的输卵管开始排卵，也就是说生理上孩子的身体已经开始成熟。我们应该告诉孩子这只是身体成熟的一个信号，我们应该教孩子认识自己的身体。

来例***的时候会伴随着孩子的胸部开始发育，除了做好对例***的认识，也要为孩子准备合适的内衣。

孩子身体会有哪些变化，我们应该一一告诉孩子。

心理健康和身体健康一样重要，我们除了关注孩子的身体变化之外，更应该关心孩子的心理变化。

我们都经历过青春期，青春期的孩子敏感，脆弱，容易自卑，如果孩子不能正确的认识例***，认识到青春期的变化，很容易自卑。作为父母我们有责任帮助孩子做好心理建设。

每个孩子的性格不同，所以教育方式也不一样，我的孩子初三了，我只分享一下我的孩子教育方式：

我对我的孩子从小我都告诉她，你要：坚强，自信，开朗，阳光，向上！我要她记住这几个词，按这几个词去做。与同学之间，我希望她男同学女同学最好都有友谊都有朋友，不要传话，不要说长道短，自己的秘密也要逢人只说三分话，再好的闺蜜有时也会被出卖，凡事给别人给自己都要留一线！……等等吧，因为她性格简单，又是独生女，我能感受到她的孤单，我不希望她受伤害，跟闺蜜什么苦都诉！（最大的痛苦莫过于你信任的人的背叛）

我女儿月事来的比同年龄的晚点，14岁来的，我对于这样的事都是很明确，不逃避的态度，从10岁我就开始教她来了要怎么做，并给她书包里备一个，后来初中住校就备一包，每次都被同学借光了，我再买。直到她来，我告诉她：恭喜你！你现在是个真正的大菇凉了！一般会来一个星期，期间不要吃冰淇淋喝冻水冷水，否则会肚子疼。每天的***一换马上洗，否则洗不掉，挂在宿舍很难看！还有，你们应该都有上生理课，老师也应该有讲，生理构造老师不会讲但会让你们自习，相信你应该有看你应该懂，这个年纪你们还很懵懂但肯定有早恋的，希望你保护好自己，避免早恋早孕，不要伤害自己！这是非常严重非常严肃的问题，对于我们的和谐家庭是毁灭性的打击！你一定要记住！

就目前来说，我的孩子渡过的还算平稳，她确实阳光，开朗……

在此作为母亲希望所有的女孩都快乐平安渡过懵懂期，叛逆期！

到此，以上就是小编对于10岁女孩健康饮食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于10岁女孩健康饮食***的1点解答对大家有用。