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小学生食品安全主题班会篇1 活动目的: 知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。 培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
一)班长宣布“食品安全主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。 主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
食品安全教育班会方案一 班会目的 加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
1、小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、***馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。
2、上学的孩子早餐可以吃一个鸡蛋,最好是白煮的,吃一个豆沙包或枣泥馅的包子,喝一碗小米粥或玉米粥,就点咸菜就可以了。这样吃,蛋白质鸡蛋可以提供,维生素豆类、枣、粥类可以提供,糖分由包子提供。
3、而且猪肉脯是很有营养的,里面含有丰富的蛋白质,携带方便,吃起来也方便,很受上班族的欢迎。猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品,食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。
4、青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
晚餐要容易消化 由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%,与早餐的热量相等。
第一篇:健康饮食 零食对我来说是生活中不可缺少的一部分,它的味道让我赞不绝口,是美味佳肴!.记得有一次,我吃了好多零食,有牛奶,脆脆棒,饼干,薯片,我吃得津津有味,还不时舔舔嘴唇。
如果需要吃零食,应该选择健康零食,如新鲜水果、蔬菜、全麦面包、酸奶等。避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的零食。饮食卫生 小学生应该养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生。
1、科学饮食健康生活综合实施方案篇1 活动主题 本次活动的主题为“科学饮食,健康生活”。 活动背景和意义: 小学生是祖国的未来,科学的希望。他们的健康成长直接关系到千家万户的幸福生活。
2、学生健康生活计划篇1 大学生活应该是丰富多彩的,但更应该是精彩的,为让同学们能更好地度过大学生活,下面我就“如何做一名大学生”谈谈我的看法,供同学们参考。 读大学的目的 获取知识。
3、为确保“学生营养午餐改善***”顺利实施,使党和国家的惠民政策落到实处,特制定本实施方案。
4、小学饮食与健康教育教案篇1 教学目标 知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。
5、综合实践活动方案 篇1 综合实践活动主题名称: 《营养早餐》 适用年级:高年级 设计意图: 十一二岁的孩子,逐渐步入青春期,正值长身体发育的阶段,养成良好的饮食习惯,对孩子的身体和[_a***_]有很大的帮助。
6、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。 常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯 饮食卫生健康教案篇3 活动目标 了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
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