我的健康饮食观300,我的健康饮食观论文2000字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的健康饮食观300的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我的健康饮食观300的解答，让我们一起看看吧。

1. 你最喜欢吃的东西有哪些？
2. 为什么有很多老一辈的人都觉得饿肚子是一件非常痛苦的事情，而我经常断食却感觉不到痛苦？

你最喜欢吃的东西有哪些？

我是一个吃货，所以喜欢吃的东西很多的，你问这个问题我不知道怎么回答。我觉得一个人对食品的喜欢，主要是根据自己的口味决定的。比如一个人喜欢吃辣，而另外一个人却不喜欢吃辣，那同样的一道放了辣的菜谁喜欢吃呢。答案很明显，为什么这样呢，其实只是因为你的口味不一样而已，所以我觉得一个人喜欢吃东西跟自己的口味很重要的。而且我觉得只要是让自己有食欲的食品，都是喜欢吃的。辣条我就比较喜欢吃，但是很多人说不卫生，但是那又怎么样呢，他让我有食欲，所以我喜欢。所以我最喜欢吃什么我不清楚，但是海味一定是我的最爱。

谢谢邀请。

我喜欢吃的东西很多，如果要挑出几样的话，我想用该是：花生、豆腐、羊肉。当然还有，这几个无疑会排在前三位。

花生米是营养丰富的食品，吃法有很多种，哪一种我都很爱吃。夏天炎热的天气带来的是食欲不振，有时候会买上几斤花生，洗净后加上一点盐、八角、十三香，煮上一盘，来上一瓶冰镇的啤酒，既能解暑，又能增加营养，花生加啤酒可以软化血管、降血脂。有时也会炸一盘花生米，撒上一点盐，或者用陈醋泡一下，做成老醋花生；有时煮一盘花生米，用芹菜、腐竹或者黄瓜，简单的拌一下，都是简单有营养的小菜，都很好吃。

豆腐的吃法就更多了，麻辣豆腐、麻婆豆腐、家常炒豆腐等简单的吃法，我经常自己做，而且手艺不错呢。去饭店吃饭，现磨豆腐更是必点的菜，如果不巧饭店没有这道菜，也会点一道干锅千页豆腐。炖豆腐也有好多做法，我曾经介绍过两种，一种是清淡的小***豆腐粉，一种是大***炖猪肉粉条，味道不同，对豆腐的喜爱却是一样的。

羊肉最喜欢的吃法莫过于手把肉和烤羊肉串了。手把肉吃的是原汁原味，当然内蒙古锡林郭勒大草原上的羔羊肉是首选，其他地方的羊肉真的没有这里羊肉的味道。烤羊肉串可能是很多人都喜欢的食物，我也不例外，我喜欢烤的稍微火大一点的，辣辣的那种。

大家好！我是莹味美食的莹莹,

很高兴回答你的问题，莹莹是四川人，我最喜欢吃的东西有很多，其中四川火锅是最让我无法抵抗的，也是我最喜欢的。

因为四川火锅的麻、辣、鲜、香足已让你垂延三尺！吃一次就会非常想念，莹莹说着口水都要流下来了。下面莹莹就简单介绍一种经典火锅锅底做法；

牛油火锅锅底做法

首先准备锅底材料：干辣椒、郫县豆瓣、干花椒、姜片、豆豉、冰糖、草果2-3颗、山奈2-3片、丁香6-7粒、排草2克、小茴3克、胡椒粉、味精、蒜、料酒、米酒、八角3-4个、桂皮5克、白豆蔻4-5颗、灵草10克、香叶2-3片、鸡精、牛油1000克。

我喜欢的吃的东西有很多很多，感觉也不挑食，只要不是太难吃都可以接受，而且每个阶段喜欢吃的东西也不太一样，但是有一道菜是我最最喜欢吃的！而且还是我妈做的。估计有妈妈的味道，我才会那么爱吃，嘻嘻…

<span style="font-weight: bold;">榨菜炒大肠

不知道大家有没有吃过，方正我是非常喜欢，非常爱吃，对我来说超下饭的，感觉每次吃榨菜炒大肠可以多吃两碗饭，没办法控制不了自己啊，太下饭了！下面我和大家分享下我妈做榨菜炒大肠的做法。

新鲜大肠拿回来两面翻洗干净，里面比较脏，用地瓜粉多抓几次，冲洗干净切好，待锅里的水开后倒入锅中加入几滴醋焯水；准备配料蒜头、姜末、红绿辣椒；待锅热油后倒入配料炒香后，倒入切好的大肠，加一勺料酒去腥味，大火翻炒至熟，最后加入榨菜翻炒均匀，榨菜最好是买辣的更入味。这个就是我记忆中妈妈做榨菜炒大肠的做法。我最爱吃妈妈做的榨菜炒大肠，感觉买点味道就是记忆中的味道，也是家的味道，也许这个就是远嫁他乡的我对妈妈的一种思念，我偶尔自己也会做，但是总感觉做不出那个味道，也许爱吃的不只是那个味道，更多的是妈妈的爱。

为什么有很多老一辈的人都觉得饿肚子是一件非常痛苦的事情，而我经常断食却感觉不到痛苦？

現在的青少年是不可能理解老辈人饿肚子的感受的，你们体验一下一天只吃两頓稀饭，一点咸菜过口其它什么菜也没有，偶尔吃一顿干饭没有纯米粒，不是青菜胡萝卜掺和，就是玉米片或麦片相拌，一年中除了春节等节日吃个三两次荤菜外，平常日是极难有荤腥的，你真觉得经常断食没计么痛苦吗？那是你平常油水太足了，不相信的话你只需两个月不吃荤腥菜（包括零食）我敢保证你根本就不可能做到。年轻人醒吧！！！

老一辈说的饿肚子，和你现在的断食，是完全不同的两件事，两者没有可比性。

从生理上来说，老一辈说的饿肚子，那就是真的任何吃的东西都没有（缺水地区，水都未必有多喝的），实实在在的饿着，胃里的食物都已经消化完了。而你的所谓“断食”，不过是停掉了一日三餐，你还可以吃零食，瓜果蔬菜，甚至有些“轻断食”，不过是几顿饭不吃碳水化合物而已，你的胃里照样塞的满满的。

从时间上来说，老一辈的饿肚子，三五天几乎没吃过一顿饱饭，持续十天半个月甚至几个月，吃了上顿没下顿，那是常有的事情。而你的“断食”，不过是一两天，甚至半天，多则不过三五天，你能持续一个星期，不吃零食，不吃饭（还不说不许你吃水果），再来说饿肚子会不会难受。

再从心理上来说，老一辈的饿肚子非自愿，而是被逼无奈。而且，一旦到了饿肚子的情况，那必然是很长一段时间都没吃上饱饭了，现在已经到了彻底没得吃的情况了，而且这种情况还不知道要持续多久。那时候被活活饿死，也不是什么稀奇事。所以，他们心理是充满了恐惧甚至是绝望的。而你的断食，不过是为了减肥或者养生，是自愿行为。什么时候你坚持不下去了，随时都可以吃东西，根本毫无压力。

到此，以上就是小编对于我的健康饮食观300的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的健康饮食观300的2点解答对大家有用。