外国女人健康饮食瘦了很多,外国女人健康饮食瘦了很多怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国女人健康饮食瘦了很多的问题，于是小编就整理了4个相关介绍外国女人健康饮食瘦了很多的解答，让我们一起看看吧。

1. 200斤胖妹减肥变环球小姐，3年减掉近百斤，你怎么看？
2. 为什么外国女的都怎么苗条？
3. 为什么外国女人身材明显比中国人好？
4. 唐代仕女吃复活图走红网络，历史上的唐朝真的是以胖为美吗？

200斤胖妹减肥变环球小姐，3年减掉近百斤，你怎么看？

说明胖的人要瘦下来也是可以的，只要你有决心，世上无难事只怕有心人。但是急剧减肥是不可取的，对身体伤害很大的。说明胖子是潜力股，瘦下来还能参加选美比赛。不要看不起你身边的人，如果有一天他觉醒了，那是可以逆天的传说。

有梦，就去做，有的能成功，有的会失败！

成功是因为方法对了，而且坚持了

失败要么是方法错了，或是没坚持

很多事都是这样，减肥也是！！！

用正确的方法坚持下去～这就是成功的方法！

谢谢邀请。

首先，这个例子确实很正能量，改变了不好的饮食习惯确实就能瘦下来，起码我觉得不会再胖下去，本人最近也瘦了10斤，没有怎么节食，只是在吃饭时少吃了主食。

其次，就是决心，人常说坚持21天才会养成习惯。如果只是一天两天的，过几天就不坚持了那肯定是会有不好的结果。所有减过肥的人都有过反复的经历吧，包括那些想健身或者靠某宝来奶昔减肥的人，失败的大有人在吧，当然成功的人无一不是坚持了下来。

最后，就是认清楚自己的情况，几十年长得肉指望1-2个月全部减掉对大部分人来说与其说不现实还不如说根本就不可能，但是如果我们把他分解到1年或者两年，甚至三年，用一个科学的计划来改变自己的身材是不是更实际一点。毕竟突然瘦和突然胖都是疾病的先兆，一定要保养好身体，配件买不到。

谢邀，200斤瘦到百斤那皮肤是不是得很松了，我就觉得吧，人最好给自己一个目标，该多少体重就一直要维护在这个体重上下，不能超过五斤，保持好了就不会超重，去努力减肥，举个例子，这一餐吃多了，那我下一餐就尽量不要吃，或者下下餐都不要吃，如果做不到，就要控制每餐不要吃太多。希望每个人都能坚持保持好身材，美美哒。

这种减肥方式不但可行、有效，还为广大减肥爱好者普遍接受。减肥要取得理想的效果，最好报名参加正规的减肥俱乐部或聘请专门的减肥教练。没有教练的规范指导与严格监督，很难取得良好的减肥效果。

因为规范的减肥方式，一是要有严格的进食标准。按照教练确定的饮食标准进食，不得私自增加或减少食量，也不得私自改变食物的结构。一般情况下，教练在为减肥者所制定的饮食比准会与原来不同，首先是食物量大幅度减少，减肥者在食量大幅度减少后，往往不堪忍受饥饿带来的痛苦，有时偷偷加餐，这是万万不能做的。有些人开始忍受不了这些痛苦，痛哭流涕，精神近于崩溃。在教练的严格要求与监督下，一部分人会走出困境，取得阶段性胜利。其次，教练为减肥者所制定的是标准餐，食物结构会与减肥者以前的饮食结构有所不同。口味的改变也会为减肥者带来痛苦。标准减肥餐中，热量会降低，高脂高糖类食物减少，蛋白质会增加一些。二是减肥是会有严格的体能训练，而且运动量比较大。通过高强度的体能训练，要将体内多余脂肪转化分解掉。没有高强度的体能训练，不会消耗掉那么多的脂肪组织。一般人很难坚持下来，只有在教练的督导下，才能较好地完成。总之，减肥是一件非常痛苦的事，就是跟自己过不去。在没有教练监督的情况下，一个人很难单独完成。

国外有些减肥组织为了增加减肥者的信心，教练常常先是用苦肉计将自己吃的非常胖，胖到基本与减肥者一样的肥胖程度。然后教练在制定一个减肥标准，包括饮食定量标准、运动体能训练标准。然后，教练与减肥者同吃一样的食物，同参加一样的体能训练标准。在减肥教练的参与监督指导下，减肥者者往往能比较好的坚持下来，完成教练所制定的减肥任务。

为什么外国女的都怎么苗条？

为什么外国女的都那么苗条，是因为你看到的都是苗条的外国女人而已。他们发出来的都是美女，但是你可以走真正的身临其境走到他们的大街上，走到他们的马路上，你会发现他们吃了许多的垃圾食品食品，臃肿的身材，肥胖的身躯，比比皆是。

外国女也有胖的啊，他们的食物毕竟很多高蛋白高脂肪高热量。

只能说国外很多人都爱健身，所以一般吃了很多高蛋白高脂肪后健身也会有很好的效果，所以他们也不是天生维持着都苗条的身材，比如到一定阶段或者中年后也会容易发福，但也看个人的体质问题。

所以每个地方身材都是不一样的，有瘦的肯定也有胖的。

为什么外国女人身材明显比中国人好？

外国女人的身材明显比中国人好，具体包括以下几点原因。

第一，基因不同，众所周知，外国的女性天生骨骼比较大，而且身材比较高，所以从外观来说，外国女人更加修长。

第二，外国女人和中国女人的肤色不同，很多白人天生在皮肤上更显高贵，而且外国的女人在饮食和生活习惯上面和中国人有很大的不同。

不可能的，因为你看到的外国女人的身材是你看到的那些身材较好的外国女人，一般的外国女人他们的身材要么比较臃肿要么比较高大，无非就是胸臀比我们中国人大些，真要说身材好我看不见得，因为外国人不是黄种人就是白种人还有黑种人，身材上和我们中国人的差距还是很大的但不管怎么说，我并不认为外国女人的身材比我们中国女人好！

1.身材好不好，要看你的眼光。

2.谁说外国女人的身材，明显比中国人的好？

3.首先，很多外国人对身材好的评价是丰乳肥臀。尤其是臀部要很大，其实这不是很符合中国人的审美观的。

4.很多外国女人，因为吃大量的奶油食品，都导致非常肥胖，谈不上什么身材。

5.中国人以瘦为美。

你说的外国女人身材明显比中国人好，这种看法我觉得也是见仁见智的。

可能外国女人的身材很多比较健美一些，而不是像我们中国传统认为的那种精瘦型的美，他们可能而该有肌肉的地方有肌肉，但是我个人可能更比较喜欢中国女人的那种精瘦的娟秀型的美。

两方面原因：

1.人家基因好，黑人白人骨架大所以更容易练出好身材。

2.这才是最重要的原因，人家的健身意识强，西方人健身者比例大概是我国的30倍，所以他们普遍身材比较好。***如我们中国人每人都去健身，两年下来也是满大街的好身材女人，金刚芭比！

唐代仕女吃复活图走红网络，历史上的唐朝真的是以胖为美吗？

唐朝美女以丰满为美，但肯定不是以胖为美吧，丰满的女人是很有魅力的，但都是有一个度的，一个身高体重在标准范围内都应该是美的，但超过一些可以称为丰满。这种丰满可以引起男人的欲望，并不是肥到变态的地步。

唐朝人的欣赏眼光很高，除非是阿谀奉承一些位高权重的女人，应该不会故意把自己的眼光变成美丑不分。

如果说美女的标准是以最近搞笑的模芳唐朝的美女那般，那我们现在人的眼光也是差的狠了。

千古以来都是以标准为美，没有标准是没有美的。

说“唐朝以胖为美”其实是不准确的，唐朝是以丰腴、健康为美，丰满健康并不等于“胖”。唐朝崇尚的是自然之美，是一个人神***飞扬的精气神。

唐朝是后世公认的最强盛的朝代之一，疆域之广、国名之赫赫少有朝代能及，这一点从唐后国人在海外被称“唐人”便能体现。《西游记》中唐僧一说“贫僧从东土***而来”，那些国家的君主便都更加恭敬三分。

而盛世的雍容、富贵在艺术、审美上的展现，便是大气、圆润、丰饶感，[_a***_]、陶器上的人物形态未必是指当时的唐朝人都那么“胖”，就像国外的油画作品中画的女子也都是格外丰满，只是一种艺术风格形式。

唐朝的确是中国历史上审美方面比较独特和有意思的朝代。四大美人，貂蝉、西施、昭君基本都是以相对***苗条的身材出现，连著名的赵飞燕也是以瘦出道，只有杨贵妃是以肥美丰腴著称，历史上所谓的环肥燕瘦，就由此而来。

我觉得不能说唐朝喜欢肥胖为美，更准确来说是他们更倾向于“丰腴”，喜欢肉嘟嘟的感觉，觉得要有肉感才带劲，才暖和，才健康。这个其实跟唐朝的整个文化的多元构成有关。

李氏王朝创始人有鲜卑族血统，而陇西更是时代胡汉杂居，这个在骨子里是更加崇尚雄壮有力的，不但是男人如此，女人也觉得要是如此才好，要能喝酒，能骑马，能吃肉，能干活。这种少数民族的野性和习气，从基因上深刻的影响了***帝国。

而另一方面，唐朝是一个中国历史上少有的异常开放和包容的时代，李世民被称为“***”，长安有无数国家的使者，商人，学者来此学习、做生意和进行外交。这时候的长安是世界的中心，这种影响力一直持续到安史之乱前。

这样的盛况，让唐人的审美受了全球各国的影响，不再是单一的***民族的传统审美方式了。他们比任何朝代都自信，都个性，都开放。所以，在这种情况下，老百姓的生活，尤其是长安老百姓的生活也不错，长胖点也容易。丰腴的体态也成为被公众所认可，甚至是推崇的一种美了。

错 错 错 ！这里的胖至少不会是肥胖 正解应该是丰满 有丰韵 而不是水桶腰 水桶腿 水桶胸 像是水桶一样的胖 就好比是吃汤圆的那个美女！

人们一般都会说杨玉环体态肥胖 是因为环肥燕瘦的说法 但是杨玉环究竟有多胖也没人可以知道 但是有记载的是在 《唐书》中说她善歌舞 可以想象一下 身材什么样才可以善歌舞 还有杜甫的《丽人行》中 态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀 什么样的身材能称为骨肉匀 绝不会是上下一桶的身材

而在另一首诗中也是有诗句说 为人无贵贱，莫学鸡狗肥 可见还是不喜欢肥胖的

而在更多的诗中都是喜欢苗条 窈窕身材的

吹龙笛，击鼍鼓 ，皓齿歌 ，细腰舞。

况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。_李贺

愿作轻罗著细腰，愿为明镜分娇面 _ 刘希夷

窈窕双鬟女 ，容得俱如玉 _ 白居易

通过这几句诗可以看得出来人们还是喜欢细腰美人的 其实想想也知道 如果你是皇帝 天天守着吃汤圆的那个美女的话 当太监的心都有

艺术和现实的差距

唐朝仕女画中，大部分都是美美的胖妞。

于是，有一种论调说：***国力强盛，人民的审美情趣也很大气，就喜欢胖女人。

想来匪夷所思。

楚王爱细腰，汉皇爱飞燕，到唐明皇这里就喜欢肥妹？

唐明皇曾经给自己爱子李亨选妃子，标准是：细长洁白。

这老小子给儿子挑瘦长的，把肥的留给自己？

应该不会。

实际上，人家杨妃只是“素有肉体”而已，跟痴肥是两个概念。

李白进过大内，见过年轻时的杨妃，写诗说：借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆。

到此，以上就是小编对于外国女人健康饮食瘦了很多的问题就介绍到这了，希望介绍关于外国女人健康饮食瘦了很多的4点解答对大家有用。