祛湿保健养生汤怎么煮,祛湿保健养生汤怎么煮好喝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛湿保健养生汤怎么煮的问题，于是小编就整理了2个相关介绍祛湿保健养生汤怎么煮的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有好的养生汤配方？
2. 母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

有没有好的养生汤配方？

夏季暑热，要多喝清热解暑，健脾祛湿的汤才是夏季养生的好方法。<span style="font-weight: bold;">接下来给大家分享一道清热解暑，健脾祛湿，开胃消食又好喝养生汤做法。

做法:1，排骨400克洗干净，剁成块，放入开水中，焯水断生，捞出冲洗一下，沥干。

2，粉葛300克去皮切块;赤小豆20克和薏米20克放入清水中提前浸泡两个小时;姜切片。

3，将排骨，粉葛，赤小豆，薏米，姜片，蜜枣1个，陈皮一小片放入煲中，加入清水，大火烧开，小火炖煮两个小时。（陈皮有养胃开胃，健脾祛湿）

4，煮好后，加入适量盐，少许油拌均匀即可关火。

一道健脾祛湿，清热解暑的夏季养生汤就做好，你学会了吗？喜欢的朋友们点个赞，点击关注，谢谢阅读!

这个问题是不负责人的，不知道你是男是女，那方面需要补充，有什么短处，脉象是什么，药物不敢随便开！就送你些生活方式吧！首先要遵从自然，顺天者昌，逆天者亡！二要心宽懂得感恩，孝顺长辈，性情平和，最后要勤劳劳动是身体健康的秘籍，不劳动，什么都是空中楼阁！其实八段锦，五禽戏，太极拳才是最好的健身养生之道！

爱美之心人皆有之，一切以变美为中心的事情都会去做，看看我们美丽可爱的娜姐，生完孩子以后皮肤和身材都能保持的这么好，真叫人羡慕啊。除了平时杰哥的细心照顾外，肯定也有自己的疗养方式。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。

美容养颜的养生汤来了，有多少人想在美食上既美容又养颜还能吃饱。

下面为大家推荐一些可由内到***女性美颜的汤类，想跟明星一样美，快来学学吧

一、五红汤

这五种食物都有健脾养胃、补气养血、养心安神的作用，富含铁离子，有助于身体产生更多的血液，改善气血虚弱的问题。五味合用，还可淡化色斑和皱纹，有很好的滋补作用。

用料：红豆60g、花生30g、红枣6颗、枸杞十几粒、红糖20g。

做法：

1、提前一天晚上淘洗浸泡红豆和花生；

2、第二天早上起来在锅里倒入600ml水，将红豆、花生、红枣、枸杞、红糖一起煮就可以。

母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

哈喽，你好。非常高兴回答你的问题。

给妈妈的养生汤。看题就知道你是一个非常懂事又孝顺的人。下面给你分享一个滋补养生汤。

排骨山药排骨汤

功效：滋补，养颜

1.把排骨（最好是小排）放进冷水，放入料酒，姜片，葱段，烧开，打去血沫。捞出备用。

2.热锅凉油，放入葱，姜，大料，花椒，八角，炒香后，把排骨倒入，放入料酒，继续翻炒五分钟。

3.倒入温水，（适当多放点水）放入大枣3个，枸杞子约20粒。大火烧开，改成小火慢炖。

4.把山药 胡萝卜 洗净，去皮，切成滚刀状。备用

5.排骨炖至酥烂离骨后，把山药，胡萝卜放入。

6.调味，加入盐，鸡精，胡椒粉少许，炖至山药，胡萝卜熟。

现在是夏季嘛，所以我就给您推荐一款适合妈妈的夏季养生汤，这个汤呢，具有补中益气、健脾益胃的功效,适用于平素气虚、脾胃不足的中老年人，您参考一下：

参枣鸡汤

材料:党参15克,去核红枣5枚,山药30克,白术15克,母鸡1只。

做法:将母鸡去皮及内脏,洗净切块。党参、红枣、山药、白术洗净,与母鸡一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮2个小时,调入食盐即可食用。

这道美白养颜汤，可以清热去烦、消渴生津，使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅，还是梨子，或番茄，对人体来讲，都是做美白养颜汤的不错食材。快做给妈妈试试吧！

BY YOYO食色

材料***图：

1.红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟

2.加入番茄，继续煮5分钟

3.最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟

到此，以上就是小编对于祛湿保健养生汤怎么煮的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛湿保健养生汤怎么煮的2点解答对大家有用。