穴位***与保健养生的关系,***和养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穴位按摩与保健养生的关系的问题，于是小编就整理了2个相关介绍穴位***与保健养生的关系的解答，让我们一起看看吧。

1. 调理、理疗、治疗，这三者究竟有着怎样的区别？
2. 对于养生和保健，大家怎么看？

调理、理疗、治疗，这三者究竟有着怎样的区别？

调理针对身体亚健康状态，中医对人体的正常状态描述为“阴平阳秘”。就是说人体处于一种阴阳平衡的状态。大部分人体的阴阳并非处于这种平衡状态，现在医学称为亚健康！调理就是要调整阴阳，重新使阴阳处于平衡状态。理疗是现代康复术语，全称为物理治疗。应用现代物理原理作用治疗人体疾病，常用的物理治疗有中频治疗，低频治疗，磁疗，蜡疗，超声治疗，主要用来治疗炎症，疼痛性疾病。治疗泛指针对疾病的所有治疗。

调理是针对一般病症轻的患者，吃一些调理体内的药或者食疗即可，理疗是对脊椎骨科类对症***取熏蒸和机械类治疗，治疗就是医生针对病症***取的各类方法措施，用药或者手术等。

理疗其实是带有医疗性质的治疗。现在很多盲人***、美容院打着理疗的牌子，其实说穿了也就是挂羊头卖狗肉。

理疗带有治疗性，但是***店同美容院根本没有资格进行理疗。当然，如果有卫生局的营业执照那便能合理进行。

<span style="font-weight: bold;">至于调理、理疗、治疗的区别。

在我理解，调理可以不具有医疗作用，包括一些自我调节，饮食等方面的调节。

理疗、治疗这两样同“疗”字有关，需带有治疗效果。而***店和美容院是不具备治疗资格的。

对于养生和保健，大家怎么看？

对于养生保健，每个人都会说出一堆大道理。譬如高血压别喝酒，冠心病别动气，瘦子别挑食，胖子得减肥，血脂高要吃素，保健就是管住嘴迈开腿……

但实际上真正能做到这些事的人有几个呢？做到了后，能长期坚持做的又有多少人呢？所以我认为养身保健最关键的问题是在于有没有恒心去坚持。

“冰冻三尺，非一日之寒。”养生保健也是如此。需要经过长年累月的坚持健康的生活规律，才能看得到效果。而不是听信某些偏方，喝些中药，吃点保健品来养生的。

对于养生保健，我真的没有什么特别的意见。无非就是坚持十六个字“合理饮食，适当运动，作息规律，乐观向上。”说起来简单，做起来难，坚持才是唯一的真理。

药师华子希望大家都可以身体健康，万事如意！

1.所谓养生、保健，就是希望延年益寿、永葆青春。健康的身体，就是一身轻松，一生正气，阳光明媚的，没有痛苦，这是人们一生所向。

2.养生要结合四季养生，保健要结合日常保健。中医讲的“春生夏长秋收冬藏”，这就是养生的总结吧。日常保健也是平时要非常注意的，“吃食住行”，就是最好的概括。

3.养生应应季节来养生，但每个地区也是不一样的。日常保健就有“管住嘴，迈开腿”，适当运动，不暴饮暴食。

越来越多的人开始注重保健养生。市面上的养生类产品多种多样，只要在购物平台输入“保健养生”四个字就会跳出一大堆产品，***仪、泡脚桶、敲背锤……让人眼花缭乱。近日，记者发现一个名为“足***解袜”的养生产品在微博上流传，被网友称为“神器”。这种袜子上印满了人体的各种器官，声称通过***各种器官的反射区就能达到改善人体机能的作用。（5月29日《扬子晚报》）

一双袜子，被满满当当印上了人体的各种器官，按照商家提供的使用说明，想养肺就戳一戳“肺区”，想养肝就戳一戳“肝区”，这种号称通过***各种器官的反射区就能达到改善人体机能的作用的袜子成了“养生网红”。

然而，很快就有中医方面的专家学者给大家泼了一盆冷水——“很多‘足底穴位’在学术上都是不被认可的，大多穴位都是来源民间说法……想要通过***足底穴位以达到发现病灶、治疗疾病的作用大多是不靠谱的。”

而且，不但达不到治病养生的目的，如果时间久了，还可能对身体产生危害。比如曾经流行一时的“走卵石路”，有市民每天积极在卵石路上走上几个来回健身，结果几个月后脚底疼被确诊为“脚底筋膜发炎”，得不偿失。

“足***解袜”的流行，和其他那些曾经红极一时的养生保健产品一样，都暴露出这样一个事实：老百姓的养生保健意识得到了前所未有的提高，但是与之相对应的则是养生常识和养生科学素养的严重缺乏。所以在笔者看来，我们的养[_a***_]识很有必要等等我们的养生常识，如果只有养生意识没有养生常识，最终就陷入乱养生、盲目养生的境地，非但对身体健康无益，反而会损害身体健康，甚至危及生命安全。

这绝非危言耸听，很多老年人花光了毕生的积蓄甚至是借钱购买保健食品、养生器械，结果等到人都没了，这些保健品都还没有吃完，养生器械也没有发挥自己应该发挥的作用。这说明，有养生意识是好事，但是缺乏养生常识，就会把好事变成坏事。

为什么我们具备了养生意识，却缺乏养生常识？其中一个很重要的原因，是现代人的养生意识在很大程度上都是商家、企业在贩卖各种保健食品、养生器械过程中“买一送一”推销给消费者的，消费者是一种被动接受的过程，但是养生常识，商家不会主动说，公众也没有主动去了解，最终造成了养生意识过了河，养生常识还在摸石头的现状。所以，现代人真的要为养生常识补补课了，补课的途径，可以是阅读图书、网络搜索，也希望卫生部门和医疗机构，能有所行动。

（文/苑广阔 刊于燕赵都市报2018年5月30日第2版 原题：让养生意识等等养生常识）

到此，以上就是小编对于穴位***与保健养生的关系的问题就介绍到这了，希望介绍关于穴位***与保健养生的关系的2点解答对大家有用。