孕产期心理调节,孕产期心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕产期心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕产期心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 到预产期了，怎么快点催生？
2. 预产期就快到了，我心里很紧张，很想知道生小孩的时候剖腹产痛不痛？
3. 怀孕6个月，预产期待产用品怎么准备？

到预产期了，怎么快点催生？

都说运动能让胎儿快速入骨盆，能近快发动，但我作为2个孩子得妈妈，凭经验说：身体素质，因人而异，运动适量。我到预产期时也天天压马路，自认为运动量也不小，宝宝自己不发动，最后都是到医院打的催产素，才生下来！ 所以放松心情，每天注意胎动，顺其自然。检查待产包，宝宝自己在等着好日子呢！

孕妈咪越到后期，身体越是笨重，论坛里也充满了求发动，求宫缩，求生产的孕妈咪们。

我之前用过的方法是：

正巧我家楼不算矮，我每天上下楼时就当顺便锻炼了。

爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。

不过有一点：下楼梯时要留心脚下，注意安全。

尽管到后期，已经大腹便便，尤其是夏天，一动一身汗的情况下，也可以在早上或者傍晚天气没那么热的情况下，多在楼下散散步，散步不仅有利于发动，更有利于孕妈咪顺产。

我记得当时是用干毛巾，轻轻擦拭***，进行一定的刺激，会引起宫缩现象，宫缩出现时可以休息暂停。等宫缩过后，在继续进行，可以早中晚各一次。每次15分钟左右即可。

孕妇怀孕一般情况下从末次月经第一天算起，周期共为四十周，也就是280天，孕妇大多在预产期前后一周内分娩，但是只要满37周就是足月儿，所以到了预产期还没生的话，只要没超过四十周就先不要着急，再等等看，说不定就在明天也不一定。

对于过了预产期很久达到妊娠42周这个程度的孕妈妈们来说，就叫做过期妊娠了，这个时期必须***取一定手段来终止妊娠了，目前有用，的办法分别是运动催生，比如爬楼梯，散步之类的，再就是******导致宫缩来催生，还可以运用饮食一些催生的食物，如果这些都不见效，那就必须要用药物和医学手段来干预了。

不管那种情况，只有及时就医，遵医嘱治疗就好，不要有过多担心。

你好，我是二胎宝妈。我二胎的时候也是到了预产期还没生，那个时候超过了4天，头胎的时候是刚好预产期那几天出生的

产检的时候有问过医生预产期到了还没生怎么办？医生说可以多走动运动，或者爬楼梯也好。也可以摸***，还可以吃巧克力***宫缩。

预产期到了还要多注意胎动，胎儿动的次数感觉多了还是少了都要注意胎儿会不会缺氧。

也需要注意一些产前的情况，比如：见红、宫缩频繁、破水都需要及时去医院。

最后祝平安产子！！

你好！过了预产期胎儿还没有动静，有不少方法可以帮助催生的，可在医生的指导和建议下进行。

<span style="font-weight: bold;">过了预产期还不生，有什么危害？

通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿，到了预产期还没生也不必太过紧张，因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。但如果怀孕超过了42周,就称为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝可能面临一些危险。比如：可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿健康、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。这时就需要用适当的方法来催生了。

预产期到了的准妈妈们不要因为宝宝还没出生就过度焦虑。过度焦虑反而对宝宝的发育以及宫缩有抑制作用。要保持正常的作息时间表来活动提前休好产***。可以用以下几个方法来帮助催生，但要在医生的指导和建议下进行选择。

1、运动催生。

这是最常用的方法。比如：适当爬楼梯，相信医生建议得最多的就是这个；每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来；坚持每天一小时散步催生，选择好空气清新的地方和温度适宜的时段；适度选择一些瑜伽体操来催生，比如两腿盘坐在床上深呼吸，然后收臀，反复多次；适当运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力，但要注意不要搞得太累，同时要注意安全，最好旁边有个“保镖”在看着。

2、******法。

预产期就快到了，我心里很紧张，很想知道生小孩的时候剖腹产痛不痛？

楼主你好 请问你是什么原因导致需要剖宫产呢？。能顺产还是尽量顺吧 剖宫产手术时基本没有很疼的感觉 但是手术完麻药过了 那感觉估计不好受的 再就是下床走动帮助排气 那腿估计都不是自己的 如果是产妇自身或者胎盘胎位的问题必须剖宫产 你必须得鼓起勇气 坚强面对 总会好起来的

反正这个生小孩反正疼痛的话，那肯定是有的。如果说没有什么特殊情况的话，要是能顺产的话就尽量的顺产吧，还是不要去剖腹产，反正疼痛啊，反正不管怎么样都都是有的，我建议的话要是能顺产还是尽量的顺产吧

怀孕6个月，预产期待产用品怎么准备？

一、妈妈用品

1、刀纸和各种规格的卫生巾；不用刻意准备产妇卫生巾，费钱还特不实用。我生产的医院是不让用卫生巾的，因为容易滋生细菌，对伤口不好，都是垫的刀纸，勤换比较卫生。等后面量少了，就和姨妈一样用普通卫生巾就好。

2、多套全棉的居家服，也可以是棉毛衫。一定要是全棉的，[_a***_]里很容易冒虚汗，全棉的吸汗，衣服一湿就要更换。

3、哺乳文胸。

4、钙片。产后会大量流失改，一定要补钙。

5、红糖和吸管。医生要求生完要喝红糖水。

二、宝宝用品

1、出院的衣服和抱被

2、NB尿不湿一小包

3、洗脸盆和洗PP盆

到此，以上就是小编对于孕产期心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕产期心理调节的3点解答对大家有用。