九十岁医生健康饮食,九十岁医生健康饮食食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于九十岁医生健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍九十岁医生健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 李嘉诚90岁身体健康，头脑清醒是怎么做到的？
2. 祖传第六代民间中医现已60岁了，还需考执业医师证吗？为何？
3. 父亲总是不听医生的话，吸烟喝酒，大鱼大肉，怎么说都不听。思想观念差，我该怎么办？
4. 老年人偶尔胃不舒服，饮食菜品有什么可以推荐的？谢谢？

李嘉诚90岁身体健康，头脑清醒是怎么做到的？

李先生89岁已经退休了，香港富豪個個很健康长寿不止李嘉诚一個，邝肖卿92，顾亦珍103健在还工作，杜丽君101健在李兆基92岁，吕志和91，将震96，李达文90，方润华96，何鸿燊98，李嘉诚92胡应湘88，等等得益于香港高超医疗和语言进化变得更押韵和流畅其实港式广东话很多英文入音的不要小睇这些，只有押韵和流畅的单词才会拿入音这样使用起来语言变得更有活力押韵流畅这点做得很好的。

李嘉诚先生晚上九点前睡觉早上五点就起床，然后打高尔夫球吃早餐，在早上七点就出门去公司，平时饮食清淡基本上大多数富豪都有营养师而不会暴食暴饮，一个人能做到这种财富他的心理承受能力比普通人强十倍。需要做到他这种清醒，那就要养生而不是沉迷酒肉酒色，李嘉诚非常信佛他有信仰，也做了很多慈善，这个自然人始终能保持清醒。

他是商人，整天的捕捉商机，忙于分析，忙于计算，忙于赚钱，大脑始终处于兴奋状态，这无疑时刻在锻炼大脑。脑细胞高度兴奋，没有萎缩。当然头脑清楚。加之他事毕躬亲，也锻炼了身体，他干他最喜欢的事，心情也是愉悦的，三个因素决定了他身体健康，头脑清楚。

1、心态健康

不少长寿老人都有一个特点，那就是他们的心态比较平和，可以吃山珍海味，也可以吃粗茶淡饭，保持一颗乐观快乐豁达的心，不会随便因为小事而发脾气。相传有人问过跟了李嘉诚十年以上的下属，他们回想了很久，实在想不起李嘉诚发脾气的场景。愤怒是人体正常的心理反应，但是经常在愤怒的情绪中只会给身体带来负面影响，尤其是中老年人或者心脑血管疾病患者，当你处于极度愤怒时候，死神已经悄悄举起它的镰刀。

2、学会放松

据说李嘉诚有一个雷打不动的习惯，无论多忙都要每天闭目养神3次，每次10分钟，这段时期什么都不想就是放空自己。这样做可以让大脑放轻松，还能减轻眼睛的压力。很多人都说自己忙，没有时间。你能忙得过李嘉诚？别找借口了，把刷微博、聊天、等人等等的时间挤出来，给大脑和眼睛一点休息时间吧。

3、锻炼

李嘉诚每天都会留有一个半小时的锻炼时间，锻炼能够增强免疫力，维持身体的代谢能力，还可以减少骨骼和肌肉的流失，可以说是最便宜但是最有效的“药物”。无论你处于什么年龄段，都不要放弃锻炼，放下手机行动起来。

祖传第六代民间中医现已60岁了，还需考执业医师证吗？为何？

不需要。资格证书只是规范或法律意义上的证明，虽然也体现医务人员一定的知识和业务能力，但考试涉及范围广泛，有许多在实际操作中用不上。

这位祖传第六代民间中医现在已经60岁了，头脑大部分记忆都是珍贵的传承和实践经验，不是考试能够全面体现的存在。况且这些丰富的经验极其宝贵，非一般学校学子和初涉医疗行业人士可比。

年轻人记忆力好，对于考试大纲的东西驾车就熟，对于60岁的老人来说，那些现代词汇及规则仅适应就困难，何况乎考试？

因此相关部门须从珍惜人才的实际情况出发，在不考试的基础上，治予其应有的行医资格。

民间六十岁以上的老中医，[_a***_]九十年代之前经过考试合格，取得相关证书，如乡村医师证，个体医师证，中医初中级医师，医士，医生职称，并已办个体诊所营业证开业的，应该兔考，或不须中医师推荐即可报名参加考试发证。

最近看到类似的问题特别多 ，我也发表一下自己的观点。这个执照 大家审视的角度都有问题。总把一些有执照不会看病的人联系在一起，替没有执照会看病的人喊冤。

理由无外乎是 一，现在有执照不会看病的确实大有人在。没有执照会看病的人也有很多。二。国家选择发执照的标准非常的不科学，应该以医术为标准。

关于第一点。我想说，其实国家发执照并不是为了证明医术，而是为了规范一个行业。比如说开车。没有驾照的人，也有很多人会开车。可是如果不选择一个方式去规范这个行为，就会有很多人乱开车。如果这样的情况发生，当出现***的时候，可能都无法找到人去负责。再比如说做生意。其实每个人都可以开个超市去做生意的。大家都懂得如何收钱。可国家依然需要营业执照，才可以做生意。这是一种行业的规范，而不代表有营业执照的人才会开超市收银。所以医师执照也是这样。有医师执照的人，他可以为自己的医师行为负责任，也可以在医师这个行业里做生意。仅此而已，并不代表他的医术高低。没有医师执照，你仍然可以免费为其他人看病。但是如果你想收费成为一个商业行为，那样你就必须去自己考个执照了。就是国家制定的商业规则。全世界都是如此。

第二个。我想说的是，世上没有任何一种标准是科学的和被所有人所接受的。有很多人认为应该以医术高低作为发执照的标准。我很想问问这些人如何去评判一个人医术的高低呢？北京的几位国医***统计一年的治愈率大概在60%多。每一个人包括华陀张仲景，也都有治不了的疾病。只是大家接触的病种不同，可能治愈率就不太一样。再比如说同样是感冒表证，一个民间无证高手治好了，一个有证的年轻医生也治好了。难道就能说明他俩的医术是一个水平的吗？那如果换成一个难度比较大的，疑难杂症，这个民间无证的高手和这个有证的年轻医生都没有治好，难道他俩也都是一个水平？

总结一下，人无完人，制度也一样。大家提出的不合理也无非是因为站在自己的角度去思考问题

。我也衷心的希望国家可以找出一种方式，将执照发给真正有技术的人。这样中医的疗效提高了，可能更被老百姓认可一些。

我今年62岁，不会去考证，一，因家庭经济能力有现，二，去了也不可能考得起，因为医术是家传，不是书本本里面术法，三，虽然年轻时也看过（金匮）（伤寒）并没有下狠心死记硬背，四，上观中医***下至民间中医治病，都是对症用药的，至见仲景意不见固定的方，所以说中医治病千变万化，神龙见首不见尾，得其灵魂者是神医，会其意者是***，一般贫民百姓知其皮毛，江湖郎中也，60几岁的人更适应不了***得管理，还是在家好好活几年，一句话玩不起，

应六十岁以后不用证书，否则中医名存实亡。现在国家亡羊补牢。中医失传太多了，吾四十多年研习中医，感觉有百分至八十己失传。建义初中以下停止外语学课，加学古文，到时在党的领导下使中文统一世界。

父亲总是不听医生的话，吸烟喝酒，大鱼大肉，怎么说都不听。思想观念差，我该怎么办？

顺者为孝，一把年纪的人了，让他享受香烟烈酒，腾云驾雾;大鱼大肉，口水飘游那美妙仙境吧！

机体极其复杂，对大多数人来说，吸烟有害健康，汹酒损伤肝肾。而对于你父亲这样的老人，烟酒或许是必不可少的营养物质，心灵安慰。大鱼大肉或许是他身体所必须，心灵所慰籍。万万不可在岁暮之年去强行改变其终生习惯。

随老人之愿，花开堪折直须折，莫待花落空折枝。今日有酒今日醉，莫留遗憾悔之晚。

不听医生的话，也是有道理的。医院里的“高级"大夫，病人无论患了什么病，都要询问病人:吸不吸烟?饮不饮酒。当医生得知病人，即喝酒，又抽烟后，药没先开，却念念不忘，劝病人:戒烟戒酒。好像不说这句话，他就不是"高级"医生了。烟和酒，都说有害，而国家却允许在市场上，大肆销售，这是如何解释?难道国家会“坑害"百姓吗?医生对任何一位会吸烟，饮酒的患者，都劝戒酒，身为"高级”医生的他们，为何“背地"里吸烟，喝酒?世间万物，有一利，也必有一害。有一害，也总会有一利。这就是辩证法。当然了，吸烟者白天晚上硬咳嗽，饮酒者一喝酒就脑袋痛，过敏，甚至尿裤子，还用的着医生去劝戒烟酒吗?患者本人，自然就戒了。

没有真正痛过的人是很难醒悟的！

往往事实都很残酷！

找一位和你父亲磁场相投的人，交流沟通，最好在他失意的时候！否则他的气场强大，别人说的话他很难听进去的！

永远记住一句话，尽人事，知天命！

谢邀请：看到小编这个提问，内心不免有点心酸的感觉，又想起了我已故的老父亲。我父亲就是因为长期吸烟，患上了“鱼鳞状肺癌”，医治无效于15年12月24日离开了我们。

我的祖籍是山东青岛，我父亲出生于1935年5月14。听父亲讲：我爷爷也抽烟，他七岁的时候，上街捡地下的烟蒂，回来给爷爷抽，一开始出于一种好奇，偷偷的在外面学着抽，时间长了就慢慢的学会了。直到2015年3月7日患病住院的前夕，才算终止了抽烟。

1955年我父亲和其他200多人，从青岛来到了枣庄，第二年我的妈妈带着我哥也来到了枣庄。我的父亲是一个老烟民，也曾经在井下抽烟的受过降级处分。患病之前谁劝戒烟他都不听，75岁以后几乎每年都住一到二次院，医生也告诉他说，是因为抽烟引起的肺病。曾严肃的说：“你要想长寿，你就把烟戒掉……”可他总是对别人的劝说不屑一顾、置若罔闻。有时劝的厉害了，还故意的加大抽烟的频率，最后没办法，只好由着他的性子来了。

父亲患肺癌在lXU重症监护室住了九个月，每次我去探视时，他老人家就握着我的手劝我说：“你和你哥都把烟戒了吧，抽烟百害无一利啊……”从15年我就把烟戒了，16年，我又把酒戒掉了。

大家都知道抽烟不利于身体健康，但对长期抽烟的人来讲，戒烟确实有一定的难度，特别是老年人，这种不良习惯跟随大他半辈子了，立刻让他把烟戒掉，也可能会憋出病来。不能呛着他，要晓之以理、动之以情，恩威并用。

否则，不但劝不了他戒烟，而且会加重他的逆反心理，甚至气出其他的病来。

老年人偶尔胃不舒服，饮食菜品有什么可以推荐的？谢谢？

老人胃不舒服可以适当的摄入小米粥、玉米粥、面条等食物，以缓解胃部不适的情况，也可以适当摄入山药、牛奶等食物，保护胃肠道的粘膜。避免摄入刺激性的食物，如酒精、辣椒、大蒜等，避免暴饮暴食。

胃不舒服可以试试以下方法：

1、喝一杯浓的纯牛奶

如果胃痛发作，那么可以喝一杯比较浓的纯牛奶，它具有保护胃黏膜的作用，可以隔开胃壁与其他物质的接触，从而减轻疼痛的症状。也

2、热水袋热敷胃部

胃痛发作的时候，如果说症状不是特别的严重，可以准备一个热水袋，放在胃疼的部位，然后用手轻轻的按揉，这样也是可以减轻疼痛的。注意热水袋不要太烫，以免烫伤了皮肤。

3、迅速蹲下

如果胃疼突然发作，而身边又没有止疼的药物，建议患者迅速蹲下来，然后用双手，抱住胃部的位置，尽量让自己的上身，压在蹲着的两腿上，紧紧的压住自己的腹部，这样可以缓解疼痛的感觉。

到此，以上就是小编对于九十岁医生健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于九十岁医生健康饮食的4点解答对大家有用。