足疗保健养生******教学,足疗保健养生******教学大全

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1. 怎样对付“阳”，最好的方法你有吗？
2. 大街上小区内随处都能看到足疗按摩店，并且号称中医按摩，他们真的是中医吗？

怎样对付“阳”，最好的方法你有吗？

怎样对付“阳”？首先这种理念就是很无力的无奈的被动的应付心态。所有外在的预防，内在的预防，通过实践证明有一定效果，但是，被动举措。最好的方法就是找到病毒所在地，挖它的祖坟，否则***根源还在，会以变异方式传播。

正气内存，邪不可干。生命在于运动。晨练深呼吸，强化心肺功能，促进血液循环，新陈代谢。食疗养生。适合自己的饮食起居规律化。补足气血。***养生。疏通经络。通畅气血淋巴的正常运行。每天关注调理好吃喝拉撒睡舒服顺畅就好。

我爱人都阳康了，我还坚持没阳。这次疫情，感觉好像积蓄已久的样子，说放开，一下都阳了。防护如医务人员，都几乎***中招。防护当然要搞，可目前状况，单靠防护怕是很难防住。那么阳了怎么办？才是我们应对的重点。

个人认为：这个病就是张仲景描述的伤寒症，让自己保持微微出汗，就不得，或得了也是无症状和轻症，张仲景的桂枝汤，大青龙汤，小青龙汤，甘草生姜汤，葛根汤，麻黄汤，无一不是发汗的方子，可见，发汗是治疗伤寒的根本，不管是啥***啥细菌，只要是因寒邪入体出现的病症，发汗就应当解之。

一旦出现嗓子干，身体发冷，头痛，身上痛，发烧，先熬一碗姜汤，个人的熬法：二两生姜，二两葱白，一头大蒜拍裂，加5片红参，9个大枣，大火急煮7—8分钟，倒出加一汤匙红糖，重点：加两包999感冒灵，趁热喝下。准备好温水备喝，擦拭出汗的毛巾，盖好被子发汗。汗出烧退，汗不出，建议换中药大青龙汤服用。

先把烧退下，然后的嗓子干就好对付了。

我个人的意见，症状出现就立即想办法消除症状，绝不让症状继续发展。把寒邪压在体表，用发汗，继续发汗，保持身体微汗的身体环境，把***抵御在体表之外。没阳的朋友，只要保持身体微汗的状态，得病的几率会很低，即使得了，也是轻症。最怕高烧后用冰块酒精物理降温，一旦***用这种物理降温的方法，个人猜测，十有八九会延长病期甚至成为重症。仅供参考。

1、没事少出门，出门必须做好防护。

2、心态一定要好，不要过于担心，也不能大意。

3、外出时，尽量避开上下班高峰期，不聚集，不扎堆，不凑热闹。

4、出门能开车，不骑车，能骑车，不坐公交，接触的人越少越好。

5不串门，不走亲戚，不外出闲逛，只要不上班，就老老实实呆在家里。

6、口罩勤更换，在外面全程不要摘下来，如果是普通医用口罩，可以戴两到三层。

7、口罩戴过的一定要及时丢弃，因为外边到处都是🐑，很难避免不会沾染***。

8、在外面，不要随便摸鼻子、摸眼睛，也不要摸嘴巴，切不可大意。

9、外出时，跟陌生人保持距离，避免面对面地交谈，避免肢体接触。

【1】心态要好，坦然面对一切。

【2】口罩常戴，且要佩戴正确。

【3】不要聚众，懂得保持距离。

【4】买东西时，用手机支付，而非现金。

【5】出门在外，不要乱摸，乱拿东西，更不要随意揉眼睛或挖鼻孔。

【6】推掉聚会，也不主动举办聚会。

【7】不要熬夜，否则免疫力容易下降。

【8】不要挑食，保持营养均衡。

【9】没事呆家，不轻易外出。

大街上小区内随处都能看到足疗***店，并且号称中医***，他们真的是中医吗？

大街小巷到处看到足疗***店，并且号称中医***，他么大都不是什么中医，基本上是挂羊头卖狗肉。欺骗顾客的，因为你从 他们招聘的信息都可以找到答案，要求只要在***店做过的工资薪酬要高些，同时也经常看到有些人为了放松自己，到***店去***，想缓解一下各种颈椎病，腰椎病，不找他们***还好些，让他们一***结果病情加重，有的甚至按出了错位的例子不少见到，所以泡泡脚放松一下还是可以的，但真正 要***的话还是找正规的医院还好些，甚至有的医院的***也都是些实习的护士给你***的，根本达不到什么效果，到头来钱没少花，时间没少浪费，到头来只是没有什么作用，我暑***到了老家的中医院，有颈椎不舒服，好了，老中医给你开了很多的处方，让你电疗、推拿、扎针，废了几千块大洋，每天冒着酷暑按时 按点到医院***针灸，结果真正的针灸医生在[_a***_]里 玩手机，用了一堆来医院实习的小护士，应付给你电疗、针灸、推拿。有的连学位 在 哪里够 搞不清楚，就给你电疗。针灸，这不是扯淡吗？因为钱交了也无法退，气的人快要崩溃啦，所以不要相信什么推拿，街边的小***店更不靠谱。

到此，以上就是小编对于足疗保健养生******教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于足疗保健养生******教学的2点解答对大家有用。