复读家长心理调节,复读家长的心声

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复读家长心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍复读家长心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 复读生，心态崩了怎么办？

复读生，心态崩了怎么办？

我没有体验过复读，但我体验过自我放弃。

你心态崩了，说明你想放弃了。

对于学习的人来说，最大的对手是自己。

我第一次考研，从年初开始准备，到十月感觉进度跟不上，于是我尝试都不尝试一下，报名费没有交，前功尽弃。开始实习、***、憋毕业论文、玩，得过且过。

得过且过了三年，你知道什么感觉吗？找不到价值感，找不到成就感。书呆子好歹有股认真劲儿，自我放弃的书呆子就是废物，比书呆子还呆！

后面的故事先不说了，你应该已经懂了。自我放弃之后的那种空虚感恐怕比带着不自信和恐惧坚持下去的压抑更加难受且漫长。

心态崩了怎么办？继续坚持，该做的做了，面对结果不后悔，后面的人生继续踏踏实实过，不要走弯路，不要在该学习的时候去搞些别的。

答主也曾是一名复读生，我更清楚那种即将走向自己心目中理想殿堂时却要从头再来的感觉，最开始时觉得对不起父母，我很累但是他们也没闲着，但最后就是感觉对不起自己，白白挨了这么多年的累，重读生的苦我理解，相较于应届生我们在遭遇问题时心里的压力是对方的两倍，在这段时间里有时遇到问题时甚至会无助的哭，但是我想告诉题主，事已至此，选择都做出来了，何不坚持？此次疫情确确实实影响了我们的心态，但这跟你当时决定复读比起来什么都不算，当年的我就是因为不认命，最后提高了一百多分，我相信题主也一定会战胜自己的心魔，收拾心情并最终得到自己想要的结果[赞][赞][赞]

如果你的心态达不到平衡，我建议你从两个大方面来审视自己：1、大环境 2、小细节

一、大环境。你需要想一想，自己为什么摆不平心态？是因为身边的诱惑太多？自己的目标过高？或是怎样。复读，已经是第二年冲刺了。时间对每个人都是宝贵的，耗不起。若想在有限的时间里获得更多的回报，保质的前提下提升效率很关键，但“质”依旧是重中之重。觉得自己不行？不要怕，给自己勇气，动力，在这时候你大可从心里鼓励一下自己：比自己弱的多了去了，何必折磨自己？但也要看清形势，不能麻痹大意：大家都在努力，清华北大的人都在寒窗苦读，我有什么理由不努力？

在最后的冲刺期，尤其是复读的冲刺期，心理状态是十分重要的，有可能一次模拟考试考砸就会直接影响后面全部的复习进度了。这就在考验你的抗压能力，以及积极的调整能力。当你想放弃，自暴自弃时，从自身找依托怕已不再现实，不妨看看别人吧。父母、挚友、老师，父母养育18，9年，无外乎希望自己的儿女能上个好学校，以后有个好工作；挚友与你结伴这么多年，可能他已经远走高飞，但我相信ta一定不会忘记你，也希望你一样飞黄腾达；老师曾经是那么严厉，在课上责骂、训斥过你，你哭过。但老师，也是爱你的。

二、小细节。复习一定不是顺顺利利的，而是会有不少坎坷。好的学习方法你有没有试一试？早上有没有坚持背单词？其实，你对复习的态度，也会决定你的结果。我相信你身边优秀的人有很多，在羡慕之余也记得从他们那里“偷”点复习技巧过来，万一会派上用场呢？

还有就是吃。复习归复习，身体可不能垮。膳食均衡的同时多搭配搭配，别暴饮暴食，小心给以后的你留下祸根。再一个就是多锻炼，跑步时候听听英语听力也不是不行，方法很多，用好才是关键。

最后一个想说的，也是最重要的，就是有什么想法，千万别自己憋着。这也关乎你的心理健康。在生活上、学习上有什么要求、不满、不如意，和同学吐槽吐槽，和老师、家长沟通沟通，绝大多数问题都能迎刃而解。自己心里痛快了，复习的心劲自然也就有了。祝你以及所有即将迎来高考的同学都能稳定发挥，考取你们心仪的院校！

复读生，心态崩了一定要重拾信心！

“复读”两个字，意味着失败和悔恨，又包含信心和希望，复读之路艰辛又坎坷。疫情原因高考推迟一个月，2020的复读生更不容易，压力之下心态崩了也属正常，也不是你一人所有。距离高考还有80天左右，作为复读生一定要重拾信心，专心备考。

<span style="font-weight: bold;">你现在该做什么？

2.跟上复习节奏。

跟上各科老师的复习节奏，尤其要抓好薄弱学科的复习。永远要记住：高考要的是总成绩。

3.适当参加喜欢的体育活动。

这是缓解压力的有效方法，但强度不要太大，更要避免受伤。

4.多与家人和好朋友沟通。

尽量让关心你的人理解和支持你，因为高考不是你一个人在战斗。

5.清淡饮食。

避免上火，有助于调整你的心态失衡。

到此，[_a***_]就是小编对于复读家长心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于复读家长心理调节的1点解答对大家有用。