如何调节心理冲突,如何调节心理冲突的情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节心理冲突的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何调节心理冲突的解答，让我们一起看看吧。

1. 当理想与现实产生了冲突，你会怎么办？
2. 脾气暴躁易怒，经常跟人起冲突，怎么办？
3. 当欲望配不上能力的时候怎么办？

当理想与现实产生了冲突，你会怎么办？

阿弥陀佛！网友好！

当理想和现实面临选泽时，你会选泽理想吗？

当代的年轻人和我们老年人在理想与现实的选泽上，应该是不一样的，不能执着，仅以普通人为例，我们老年人也有自己的理想，特别是年轻时留下来的末完成的理想，许多老年人都在默默的做事情，那事情对他们来说，还那么重要吗？只是为了自己内心深处对理想的实现而己！但是老年人具备实现自己理想的条件，一个是他们有生活来源的基本保证，《退休金》，不为衣食无着而担忧，另外，有大块的时间，也没有太多的家务迁绊！身体又好，头脑又好，所以这是他们黄金时段！当然选泽实现自己的理想！

年轻人如果没有现实生活的保证，就不能轻意的选泽理想，那是空想空谈！你再有理想，再有能力，可是当你面对妻儿老小，婚恋等等问题，衣食住行没有基本保证的时侯，还是要面对现实，先不要选泽《高大尚》的理想为妙！

阿弥陀佛王老师敬网上！

理想与现实不可割裂。脱离现实，理想是空想，空中楼阁何路过通往？确立理想关键在一理字，符合实际之想，才不会沦为妄想。理想竖立得好，目标端正明确，方可从现实出发，一步一脚印地踏实而进。理想脱离实际一片飘渺模糊，与现实漠不相干，有选择的条件么？

谢谢悟空邀请我回答问题，当理想与现实产生了冲突，你会怎么办?这个问题问得好，没有考虑过的，我的理想是写作，现在正在学习吧，如果和现实冲突了，我会选择转弯，给自己留一点点了时间，但是我不会放弃，我不是轻易放弃的人，放弃了的并不是理想，而是现实生活中的艰难困苦，所产生的压力吧。是很多人选择的是现实，比较理解吧也是正常。
也许对于我们自己来说，不可能实现理想，更不可能得到什么，因为我们没有背景，没有辉煌光环，只有自己努力学习结果，但是我觉得，人生路上来过了，学过了，得与失好像是己经是很不错了，理想与现实难与实现是人生遗憾，只有学会转弯走叧一条路吧，不是说，条条大路通罗马吗，总有一条路适合你的。
理想很美好的，现实很残酷，路该怎么走，看你自己的选择，人生重要的并不是你所在位置，而是你所去的方向，为了理想拼博努力过，不再遗憾了吧，人生境界，一个知道一个知足，知道让人活得明白，知足让人活得平淡。有的时候人生不要被它控制，决定自己理想是不停努力与奋斗。

理想和现实，有时矛盾对立的。有时又是相辅相成的。理想和现实矛盾对立时，我接受现实，适应现实，融入现实。调整我的理想，使理想更容易实现，成为现实。

理想和现实，有时又是相辅相成的。理想的实现，说明理想是符合现实客观规律的。理想和现实发生冲突也是正常的。需要我们不断的调整自己的理想和现实之间的冲突，使理想符合现实。完善理想和现实之间的差别，缩短理想和现实的差距。让理想变成现实。实现自己的理想。

我们要正确认识理想和现实。才能把理想变成现实。实现自己的理想，需要我们不断努力奋斗，需要我们不懈的坚持下去，才能实现理想。

理想是现实的动力。理想是对现实体现。理想是现实的升华。理想是美好的，我们努力奋斗去实现它。我们努力学习去实现理想。不懈努力去完成目标，实现我们的理想。

每一个人在心中都会有理想，能不能实现是另外一回事，有理想总是个好事，当现实和理想撞车时，我想每一个人都会选择现实而不会选择理想，但是也不会放弃它把它深藏在心理，等自己度过难关的时候才去实现自己的理想。说白了理想也就是个目标，一个人没有目标就没有方向，理想可以慢慢实现现实是马上要解决的问题。其实现实和理想并不是背道而驰的，只不过是用时间来衡量它。

脾气暴躁易怒，经常跟人起冲突，怎么办？

谢谢诚邀。

说起脾气，有好多人经历过此过程，无端的易怒，冲动，想骂或***，其实这和人的性格有关系，另外在精神方面有抑郁的倾向。不管是成人还是孩子，在思想意识上需要改善和加强，因为你的言行举止将会影响到你的一生。你人生道路的光明程度大部分由你自身决定的，心态决定一切，而性格正是你心态的最佳表现形式。

分析下原因再说下如何去解决问题。

1、生活的环境让你无法承受，压抑，没有自由，没有人能够理解和关爱你，感觉自已和别人不是一个世界的人，被无辜的隔离。大家有没有经历过？

2、工作的环境和氛围，让你窒息，不能很好的与人交流沟通。被别人无端的打压或猜忌，导致工作上的失误及与同事间的关系恶化，不能正常的工作，让你形成了反感情绪。在任何地方都会存在着勾心斗角，让人无法接受，更何况是更好的工作了，想改变。要么就是向管理层反映情况，要么就是打包走人，虽然看上去有点孩子脾气或不负责，但你又能怎样？很多时候都是没法改变，也解决不了任何问题。企业内部的关系网，错综复杂，让你防不胜防，想自保有所成就，很难。

3、说下外在客观的问题。空气环境：潮湿的生活环境、高温高压的环境让人发疯、生活工作环境内空气质量差、个人饮食起居的习惯不正常等，也是造成情绪不稳定的因素。

如何解决？

1、自我检讨，审视自身，大多数人知道自身的问题，能改正。这是好同志。

2、多向别人学习，积极上进、努力奋斗、自强不息。这样能提升自已，从而达到改善性格的目的。

3、改变自已的饮食起居习惯，达到正常水平，那样能够改善身体、心情。

爱发怒的人有的是天生脾气不好，有的是家庭不和谐缺少关爱，知道自己这样乱发脾气不好是件好事，平时遇事多站在别人角度想想，什么事情都有前因后果，看清楚事情的本质，提醒自己冷静。

谢邀答，这个向题，我如实回答，我不会轻易发火的。我对谁都是你好，我好一大家好。因每个人当今活的都为了生活，很不易。互相理解谦让点就行了。欧然碰个特次的脾气人，能躲就躲，让让他，她。实在在过份，过事，我一再退步，他，她确得寸进尺，我决不客气。毫不惧怕。

谢邀！脾气暴躁易怒，经常跟人起冲突，怎么办？非常普遍的问题，主要是三方面：1、先天气质方面。这方面就是我们所说的天生暴脾气。人们所说的性格，在心理学上被称为气质。这个气质就是与生俱来的，分为四个：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。这里不是心理[_a***_]，不详细说了，只说其中的胆汁质的特点就是倾向于脾气暴躁。气质不容易改变，如果这个人是属于胆汁质的气质，那他就是天生暴脾气。这方面的因素的话，是不太好改变的，所谓“江山易改，禀性难移”。但是往往这样的人，也会有其他的优点，比如热心、重情义等等，时间久了就会有相应的接受这种暴脾气的人与其做朋友或者家人。虽然是这样，我们可以通过提高修养的办法来改善。比如多看书，多做一些锻炼性情的活动爱好，比如养花，钓鱼等等，都会人的性子有磨炼的作用。2、身体健康方面。当人的身体出现病恙的时候，人就比较容易暴躁发脾气发怒。身体有问题一是体现在痛苦上，比如长时间的疼痛，会让人生理和心理上饱受煎熬，这时人就不太容易控制自己的情绪。二是，有些疾病会引起内分泌的不协调，会引起脾气的暴躁，比如甲亢患者就易发怒。还有女性的更年期，也是犹豫内分泌的紊乱导致的情绪容易失控。如果是这方面的问题，那就针对身体情况去医治和调整，往往身体的病症痊愈了，这种脾气暴躁的情况也就解决了。3、生活相处的环境问题。主要是指在生活中比较多的遇到挫折，比如事业低潮期，情感挫折期等等，事业上的压抑，夫妻性格的不和，还有人际关系的糟糕等等，即便是好脾气的人处在这个情况下，也会比较易怒，容易跟人起冲突。如果是这种情况的话，人们往往陷入其中不能自拔，被这种糟糕的情绪所困扰。我们可以***取短暂离开的方法，比如请***出去旅旅游、散散心，当我们逃离这个环境的时候，可能会看清楚环境问题，看清楚自己的问题，这样才能好好有针对性的调节自己。还可以学习一些心理学知识，做一些稳定情绪的暗示，当要发脾气的时候，暗示自己沉着，并且做到拖后一分钟发作，只要忍过一分钟，就会发现缓和很多。在我看来，造成脾气暴躁易怒主要是以上三方面，这就是我们所说的“情商”，也就是情绪管理的能力，也可以根据自己的条件借鉴市面上会有很多相关的书籍和训练。

年少轻狂时脾气的确很大，因为那没结婚没有家室，考虑不多，一人吃饱全家不饿之感觉。但随着时间的推移，结婚成家了，上有老下有小，生活中的柴米油盐都每天都要。在遇到各种不开心，各种困难都自己要去面对，考虑问题，看待各种问题都要三思而行。生活就是这样，必须每天面对，你说你能发得出多大的脾气？

当欲望配不上能力的时候怎么办？

现实生活中我们的能力都远远跟不上欲望，这可能是普遍性的问题。欲望有时是一种不切实际的空想，很少一部分人通过自身努力和天时地利的巧合，实现了自己的欲望，但大多数人的欲望至始至终没有实现，因而成为了欲望。欲望这种东西跟着人的意识存在着，永无止境，只要人还活着，就没有满足了的欲望，然而，能力却很有局限性，一个人即是再怎么努力，能力和欲望永远无法匹配。所以，才有哲人提出控制欲望一说，但能力无需控制，可以尽情发挥。所以，不切实际的欲望是要不得的害人害己的东西。个人浅见，谢谢相邀！

欲望大于能力，首先要肯定这种"欲望"，也就是目的是好的，值得肯定的，人嘛，谁不往远处想，好处想呢！

然而，不能好高骛远，还要认知自我，从实际出发，制定符合自己能力的具体计划，俗话说，心急吃不得热豆腐，做事一步一步地来。

对欲望大于能力的人，要肯定其大胆的想法，然后引导，从小欲望做起，逐步实现大欲望。

人的欲望可以说是无止境，但人的能力是有限的。这是一起典型的矛盾对立统一体。它即是对立的又是统一的。因为欲望是人的欲望要求，要达到欲望要求又必须通过人的能力实现。试想没有能力怎可能取得欲望。这是一个基本的哲学思维。有时候欲望很大，这也是人之常情，因为没有目标就没有出发点，也就没有动力，没有理想和勇往向前的精神。人如果没有精神支柱，那么这个人肯定是没有出息的，没有方向的，是平庸无奇的，或者说是残缺的和不完美的。所以说人必须要有一种精神存在，这是做人的最基本要求。上面我们分析了欲望、动力和精神。但是我们的能力又有限，这就是我们仔细思考的问题。所以我们在制定目标的时候一定要切合实际，就不能好高骛远，把自已的目标理想形同虚设而没有意义。其实现实生活中我们的欲望和能力是同时进行的。我认为这一行进过程才是真谛所在。不是无根基的制定目标和没有基本和基础条件的无端努力。而是理想和努力相互并存、互依互促。这一过程才有积极意义。我说的这一过程是理想和努力共同进行的，不能妄断没有理想。这就是哲学，这就是辩证思维。我们一定要活在过程之中，在过程中才有乐趣，才切实可行，才有积极的意义，在快乐中学习进步。因为目标总有不可预见性和不确定性，是虚无缥缈的妄想。

到此，以上就是小编对于如何调节心理冲突的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节心理冲突的3点解答对大家有用。