调节心理书单（调节心理的书籍推荐）

今天给各位分享调节心理书单的知识，其中也会对调节心理的书籍推荐进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、大学治愈书单送给焦虑迷茫的你
• 2、好书共读║20本适合心理爱好者读的心理学书籍(书籍可以阅读)?_百度知...
• 3、私藏治愈书单送给焦虑、敏感、又拧巴的你
• 4、假期治愈书单拒绝焦虑敏感
• 5、一份特别的书单:这30本书可以治愈脆弱心灵

大学治愈书单送给焦虑迷茫的你

1、我们生活在这个世上，一定是要知道自己应该做什么，不要总是去迷茫。有些时候，即使是内心迷茫了，也要抓紧改回方向，所以将这本书推荐给大家。

2、-送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。

3、能够拯救你于水火，让你从低谷和焦虑中快速走出。虽然，他从来不会给我们讲道理，但他的文字却有 润物细无声的能力，读之心中温暖，变得通透。

4、《你当像乌飞往你的山》豆瓣评分：7 推荐理由：人间清醒！带你走出迷茫和恐惧！这本书教会我人是不平等的，不不管你多努力，做不到的事情就是做不到。

5、如果你正在经历.那么欢迎你来到“为什么咖啡馆.这里没有关于人生的万能解答 但却有金钱绝对买不到的东西这里不卖答案有心人却总能找到它。

好书共读║20本适合心理爱好者读的心理学书籍(书籍可以阅读)?_百度知...

1、生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。

2、《心理学导论：思想与行为的认识之路（第9版）》评分：8 读了那么多心理学的书，终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》，一边读的《心理学导论》，感觉启发很大。

3、强力推荐大家去读一下这本书！ 《金融心理学：掌握市场波动的真谛》 本书最突出的贡献是奠定了证券市场技术分析的一整套行为学、心理学基础，作者刻画了市场参与者的心理因素是如何影响金融资产的价格变化的。

4、《心理学与生活》一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书。

5、《人类简史》一切苦难并非来自噩运、社会不公或神袛的任性，而是出自每个人尊敬心中的思想模式。

6、《你当向鸟飞往你的山》——塔拉韦斯特弗如果你还觉得读书没有用，那真该看看这本书了。这本书也是作者自传，一个大山里的女孩通过教育改变了自己的命运，这本书也被比尔盖茨力荐。

私藏治愈书单送给焦虑、敏感、又拧巴的你

1、《这世界很好，但你也不差》在失落受挫不自信的时候就来看看这本书，它记录了从20岁到30岁姑娘们的窘迫，没有猛灌鸡汤，可以骂醒你，它也是可以治愈的一本书。我们在不断地努力学习成长，也不要忘记好好爱自己。

2、焦虑、拧巴、敏感？就读这5本书 《钝感力》渡边淳一著 “钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，更易在目前错综复杂的现代社会中生存，求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。

3、人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。“这是你自己的生活”来则欢喜去则放手。

4、治愈书单送给敏感迷茫情绪化的大学生 焦虑敏感的女生 这10本书一定要看 拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。

***期治愈书单拒绝焦虑敏感

1、治愈书单送给敏感迷茫情绪化的大学生 焦虑敏感的女生 这10本书一定要看 拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》 作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。

2、.《控制焦虑》作者： [美]阿尔伯特埃利斯（Albert Ellis）如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

3、《天才在左疯子在右》豆瓣评分：9 这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。

4、《身份的焦虑》作者：阿兰·德波顿年代：2018-6 内容简介：在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。

5、《山茶文具店》作者：小川糸推荐原因：在镰仓，有一家文具店，文具店的女主人其实真正做的是一份“代笔人”的工作，这里有16个代笔的小故事，在别人的故事里治愈人心的同时，店主鸠子也在慢慢同自己和解。

一份特别的书单:这30本书可以治愈脆弱心灵

《四季便当》一书满满都是作者吉井忍关于美食朴素温馨的记忆，“制作便当是生活中的一部分。便当于我，不仅是是装在盒子里的一顿饭，也是我和母亲、外婆、丈夫的记忆纽带，构成我人生的细小但重要的一环。

生活在大大小小的城市里，现代人内心流失的东西很多，当生活陷入围城，谁会带你走出困境？当灵魂遭遇拮据，谁又会慷慨解囊，予你一剂善良的解药？不妨看看心灵治愈励志书籍推荐。

《蛤蟆先生去看心理医生》：这是一本非常流行的自我成长书籍，它通过描述蛤蟆先生接受心理治疗的过程，向读者传递了自我探索、成长和疗愈的重要信息。

如下：《追风筝的人》作者以温暖细腻的笔法勾勒了人性的本质与救赎，特别是在一些表达哈桑情绪变化的句子里，读起来令人荡气回肠。他教会了读者，没有绝对的对与错，我们并没有权利去指责别人的过去。

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