学习了中医养生保健的收获,中医保健养生心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习了中医养生保健的收获的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学习了中医养生保健的收获的解答，让我们一起看看吧。

1. 人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？

人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？

我们中国的中医是几千几万年中国人民的经验总结。有一些动物药才非常好，可是現在只能用替代品。

但是我认为，现在把几千几万年产生经验理论完全来用可能不行，要古为今用，取其精化，为今天的新思想，新自然，科学的应用，更好的为人类眠务。

懂一些中医知识肯定对己对人有帮助，北京卫视养生堂专门请了不少国家名老中医、国医***、专家教授讲授许些中医知识以及一些如常中医实践应用，我坚持听了几年，收获不少，也解决了一些实际问题。我片面的认为，中医很难，难在其不少理论深奥难懂；同时又认为中医很容易，易在浅入其门或站在门槛上，认识熟悉几十味中草药、掌握几十上百个方剂就可因地制宜调理身体的一些不适。懂得一些中医知识，就是到药店去选择非处方中成药，也不会那么盲目；到医院就医，也多少能适当辨别是否。当然，懂一些中医知识，不是说就能很快地行医，有病痛也不到医院去，甚至自认为无师自通不听医嘱等。任何知识，有总比无好，知识就是力量，中医知识也是力量，有余闲，能读能记能背能实践，学学懂得和掌握一些中医知识是不错的生活选择，懂中医也能懂西医则好上加好。

人懂一些中医知识对生活有什么帮助吗？

回答这样的问题是帮助大家提高生命质量和生活品质，别无它意。

人无千日好，花无百日红，日常生活总会有什么不是，懂得些中医知识只有好不坏，省钱的事何乐不为呢？最起码自已对疾病心中有个数，减少些被误医什么的。特别是当今社会，市场繁荣的年代，什么食品补品都有，自已只要认为是可行的，就可以自行选择一个适应于自已应用的东西总归是好吧！

谢谢悟空小秘书邀答，人懂一些中医知识，对生活中遇到的一些小病小痛可以自行调理！免去了以小疾变大病的危害，君不见上下五千年以来，人类都是与中医切切有关，以《黄帝内经》为例，理论上阴阳，五行都渗透在中医里，让人明白日月天地运转与人的生活习惯，起居饮食有关，顺应四时天气变化调节养生，中医以预防为主，例如中医论风，风乃百病之始，风热，风寒，风邪，风湿，痛风，中风，破伤风，等等。前人的论述与剖析，到今天都令人引以为戒。

比如生活中，水烫，火烧，还有听说过毒蜂蜇人的个例，万分火急！去医院又远，要是懂点中医知识，起码可解厄！还有平时调理五脏六腑，都是以中草药饮食调理，特别是小孩子，皮娇肉嫩，有点不舒服，尽量以饮食调理，提高免疫力，以保身体健康发育成长，所以懂点中医知识对生活有很大的益处！

中医被冠以伟大精深，知识宝库！是几千年来人类与大自然抗争得出来的宝贵经验！与天时地利人和相结合，识中医，识养生！回答完毕。

懂些中医、学点中医学，的确不错。首先让我们学会吃，怎样才能吃出健康。中医讲的药食同源，只是人们能吃的都是食、同时也是药。是药三分毒，如果咱哪口没吃好，或吃多了，会出现点小毛病都是正常的事。如果懂些中医知识，就不会大惊小怪了。学点中医知识，对自己、对家人百利而无害。

到此，以上就是小编对于学习了中医养生保健的收获的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习了中医养生保健的收获的1点解答对大家有用。