养生保健脂肪肝小测试,养生保健脂肪肝小测试怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健脂肪肝小测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健脂肪肝小测试的解答，让我们一起看看吧。

1. 体检检测出脂肪肝，平时还能喝酒吗？
2. 脂肪肝类型不同，饮食调理有何不同？

体检检测出脂肪肝，平时还能喝酒吗？

你好！

好多人脂肪肝没有症状，是偶然体检才发现的，体检的目的就是早发现身体的小疾病，防发展为大疾病，早预防早治疗，这就是体检最大的意义所在了。人的一生，体检的人，和不体检的人，医药花费可以相差7倍。因为体检的人，发现小疾病就好好保养和治疗。脂肪肝也是现在肝癌发病率上升的主要诱因。

<span style="font-weight: bold;">一，脂肪肝是酒精中毒引的

1，回忆下，有无酗酒情况，若长期饮酒史达5年以上；酒精量（克）=饮酒量（毫升）×酒精含量（%）×0.8。每天酒精量女性大于等于20克，男性大于等于40克；或有过2周类大量饮入酒精量每天大于等于80克的情况：考虑为酒精性脂肪肝（酒精肝）。

2，酒精肝建议终身戒酒 ，说明你没有强大的遗传基因，抵抗不了酒精对身体的损害。戒酒就是最好的治疗。现在没有症状，肝功能正常，没有进展到酒精性肝炎及肝硬化等。戒酒后注意调理可以恢复，预后一般好。注意定期体检。

二，脂肪肝若不是酒精引起的

1，单纯肥胖、高脂肪饮食、运动少等不良生活方式引起的脂肪肝。肝功能正常，暂不需要药物治疗。酒也要戒，因为酒精对肝细胞有损害。若没有其他基础疾病，改善生活方式，培养科学生活，若脂肪肝痊愈了。可以少量喝点酒，但每天不要超过2两，并且注意定期体检，发现病情反转得切底戒酒 了。

2，若是有糖尿病、高血压，乙肝炎等，终身戒酒。不然加重这些慢***病情，并且是慢性的，一些患者感觉不到身体的不适，等病情危重后，后悔晚了。总之，培养科学生活方式和良好健康的心态最重要！

体检检测出脂肪肝的人越来越多，很多人会有这样的疑问：脂肪肝了，还能不能喝酒啊？今天张大夫来说一下这个问题。

众所周知，导致脂肪肝的原因很多，包括酒精性脂肪肝、肥胖型脂肪肝、营养不良性脂肪肝、妊娠性脂肪肝等等。说到脂肪肝患者能不能再喝酒这个问题，我想通过两个方面来说，第一个方面就是那些酒精性脂肪肝患者。第二个方面就是那些非酒精性脂肪肝的患者。

一、酒精性脂肪肝

在我国的北方，很多查出脂肪肝的患者都是酒精性脂肪肝。说到酒精性脂肪肝初步诊断起来也不困难，只要患者超声发现脂肪肝，然后追问病史，明确患者是否存在长期饮酒史或者是否长期在外面应酬的历史。只要能明确这些情况，多数可以找到患者发生脂肪肝的病因。对于因为长期应酬饮酒导致的脂肪肝，建议这些患者不要再饮酒，戒酒或者说不再参加各种应酬对于脂肪肝病情的改善很重要。

二、非酒精性脂肪肝

在我国的南方地区，酒精性脂肪肝相对北方少一些，非酒精性脂肪肝相对多一些。对于这些非酒精性脂肪肝患者，首先建议他们积极治疗原发病，比如患者的脂肪肝是因为肥胖带来的，那就好好的减肥，通过控制体重让脂肪肝情况改善。那么，这些非酒精性脂肪肝患者是否可以饮酒呢？首先，如果患者能够自控，还是不建议患者饮酒的。因为毕竟饮酒还是会加重肝脏的负担。如果实在必要，那么建议这些患者饮酒量控制在白酒1两左右，啤酒300ml左右（一听瓶酒的量），红酒150ml左右。

最后再跟大家重申一下脂肪肝的危害：脂肪肝可以让脂滴在肝内堆积，损害肝脏功能的同时，会加速形成动脉硬化，诱发冠心病，中风，糖尿病等代谢性疾病。可以使多种因素相互影响，从而产生严重后果，建议脂肪肝患者戒酒的同时最好专业治疗，同时严格改善生活方式。

更多健康信息，可以关注张之瀛大夫头条号。

感谢邀答。对于脂肪肝患者，临床医生的建议是，一旦诊断除脂肪肝，患者应该绝对禁酒。只要有肝脏方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化还是肝癌，患者首先必须远离的就是酒。

很多人都知道，部分脂肪肝的发病与大量饮酒有关，但问题是，人们对于这种病的危害程度认识不足、重视不够，所以并不在乎，饮酒也不加节制。不少年轻人因为工作关系要经常陪客户喝酒，更容易惹上“脂肪肝”。

肝脏是消化系统中最大的消化腺，是人体的解毒器官，能化解细菌、酒精和其他毒素。人在饮酒后一小部分酒精会随呼吸和汗液排出体外，其余大部分酒精在肝脏中被转化成乙醛，从而引起醉酒的症状。肝功能正常的人可以进一步将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后被代谢掉。而当肝细胞已经受损，一个受伤的肝脏没法处理酒精，如果这个[_a***_]患者还不严格控制饮酒，很容易使肝功能恶化发展为肝硬化甚至肝癌。因此对于脂肪肝的问题，大家真的是不能掉以轻心！

如果觉得糖糖的回答对您有帮助～就动动手指点个赞吧！欢迎关注糖人健康网！

不知道你检测出来的脂肪肝严重程度是多少？酒还是要少喝的，我们单位就有一个重度脂肪肝患者的同事，因为喝酒而过世的，今年才50多岁，有些人年纪大了喝酒不节制，就很容易造成生命危险，给自己和家里人带来不可挽回的痛苦。所以说，既然检测出来是脂肪肝，先不管严重程度如何？要尽量少喝酒，或把酒直接戒掉。相信这一点，任何人都可以做到，毕竟生命只有一次。其实保护自己的身体和保护环境道理差不多，你看现在地球的环境被破坏的到了什么程度，各处的雾霾，火山爆发地震海啸，都是地球报复人类的方式。我的身体更是这样，你光顾着贪嘴，不把身体健康当回事，到头来受罪的还是你自己，话虽然不好听，但是道理不糙，并且这个道理谁都懂，都明白，只是在自己的欲望驱使下，不愿意去相信而已，总认为今天没事，明天也不会有事，要知道病就是这样，一点点的积累起来的。等到彻底爆发的时候，再后悔就晚了，自己寻思寻思吧！

肝脏属于人体消化系统中最大的消化腺，肝脏通过新生代谢，能到体内外的一些物质，如细菌、毒素和酒精等物质进行生物转化，并把它们排出体外，具有解毒功能。人在喝完酒之后，只有小部分的酒精会随着呼吸或出汗排出体外，剩下的大部分酒精都会在肝脏内部转化成为乙醛。在此时，那些肝脏功能正常的人可以将体内的乙醛进一步转化为乙酸，再将乙酸进行新成代谢。而那些肝细胞受到损伤的人，依然坚持大量喝酒的话，就会发生肝硬化甚至会引起肝癌。因此，患有脂肪肝的人，绝对不能够掉以轻心。

如果检测出有脂肪肝，是会建议患者不要喝酒的。不仅仅是脂肪肝，只要是与肝脏有关的疾病，如肝炎、肝硬化或者是肝癌，患者都不能够喝酒。尽管大多数的人都知道，大量饮酒会引起脂肪肝，但是，由于人们对脂肪肝这种疾病带来的危害认识还不够深，也不给予重视，喝酒也不加以节制，特别是一些年轻人，时常因工作原因要陪客户喝酒，使得越来越多的人患上了脂肪肝。

在一般情况下，脂肪肝可以分为以下两种：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。首先，顾名思义，酒精性脂肪肝就是由于患者长期喝酒所导致的，因此，这类患者戒酒是十分必要的。其次，对于那些患有非酒精性脂肪肝的人，建议其应该先对原发病进行治疗。比如，患者如果是由于肥胖而引起的脂肪肝，就应该先减肥。同时，患有非酒精性脂肪肝的人，也尽量少喝酒，毕竟酒精会给肝脏带来负担。

指导专家：周利军，副主任医师，同煤集团公司总医院感染科。

擅长治疗慢性肝病，细菌性痢疾，伤寒，布氏杆菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩红热，麻疹等感染性疾病。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

脂肪肝类型不同，饮食调理有何不同？

同学聚会上，大学同学小李，毕业后工作不到3年的他，体重竟然增加了50斤。小李还告诉我，前一阵体检他还查出了酒精性脂肪肝，咨询我应该如何进行饮食调理。脂肪肝确实有不同的类型，那么应该如何进行饮食调理呢？

---

脂肪肝类型不同，饮食调理有何不同？

酒精性脂肪肝主要是长期饮酒造成的，大量的高浓度乙醇在人体肝脏聚集，导致肝功能失调。因此，这类酒精性脂肪肝患者需要立即戒酒，保持清淡饮食；

---

非酒精性脂肪肝属于中医上的湿热中阻证，患者会出现肝部不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻，主要是饮食不节制、营养不均衡等个人习惯，游离脂肪酸过多地输入到肝脏、合成过量的甘油三酯等脂肪代谢异常诱发脂肪肝，此外雌激素、生长激素、胰岛素等激素以及遗传因素也与脂肪肝有密切的联系。

非酒精性脂肪肝患者要控制饮食和增加锻炼，但需要注意的是，控制饮食并非不吃一点肉，脂肪以不超过热量的15%~20%为宜。部分严重的患者可在医生指导下使用化滞柔肝颗粒，含有茵陈、决明子等多种中药成分，能有效调理血脂，降低转氨酶，改善肝损伤。

到此，以上就是小编对于养生保健脂肪肝小测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健脂肪肝小测试的2点解答对大家有用。