母亲的心理调节,母亲的心理健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母亲的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍母亲的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 有一个负能量的妈妈，经常进行无效沟通，每次接触「电话或相处」以后心里就苦闷低落心情差，怎么办？
2. 我妈性格强势，情感粗暴，导致我心理问题怎么办？

有一个负能量的妈妈，经常进行无效沟通，每次接触「电话或相处」以后心里就苦闷低落心情差，怎么办？

负能量的妈妈，也就是只有抱怨没有引导的妈妈，也许是她经历的苦难太多，是怕你被骗，但沟通方法上欠妥！也或许是因为害怕失去你的那种危机感让她害怕，而产生的恐慌情绪的外在表达！

因为题主也没描述“妈妈”具体说的什么样的说，我大致猜测判断一下（如有判断错误，请谅解）：

一是抱怨她这些年来受的苦，为了你都做了什么牺牲。

二是抱怨这世上都没什么好事，没有好人！

谁都是第一次生而为人，第一次为人父母，身上肯定有这样那样的缺点，肯定是有很多不足！

谁都想做一个完美的人，但想和做到还有一段很长的距离！

出生没法选择，父母没法选择，能选择的是我们自己看待问题的角度和态度，这也是避免自己被情绪缠绕的唯一办法！

如果妈妈是抱怨她这些年受的苦，她只是想听到你说一句：“妈，这些年你辛苦了”。

就像你受委屈时，很希望有那么一个人听你倾诉，然后说：“我懂你”一样的感觉。

反正也不知道他（她）是不是真的懂，懂不懂不是最重要的，重要的是“你”需要倾诉，需要有那么一个人倾听你的感受！

很高兴能回答这个问题、有一个负能量的妈妈其实是挺恐怖的一件事，因为她所带来的都是负能量的东西，从小接受这样的教育给孩子带来的也是很不好的影响，在最纯真的年纪所该接触的是一切新鲜又美好的东西，负能量只会让人郁郁寡欢，纯愁眉苦脸。

什么事情都要想好的方向去发展去实践，负能量真的会很严重影响身边的人，打个比方我的妈妈吧，其实她也算是比较负能量的人，有时候我甚至觉得和她一起生活无法沟通带点痛苦，自己的脾气本身也不好，每次听到一些话就会很反感，觉得每天都是在争吵中度过长大，担惊受怕，很累，但久而久之也习惯了，因为她就是那样一个人，经常会负能量满满，各种乱担心，消极，但是有时候会在想经历了什么才会变得怎样，又有些许许可怜，疼爱的时候也是非常疼爱，有时候我出门都会没有太大自信，小时候父母的状态真的能直接影响孩子的一生，所以教育孩子一定要让他觉得父母就是你的靠山，你的正能量。多为对方考虑往好的状态考虑，亲情无价。

妈妈是不能选择的。不管正能量还是负能量，她都是你的妈妈。

如果感觉妈妈说的不对，或者你说的负能量，尽量和她解释，可以用身边的案例说服她。如果是妈妈的精神有问题，要善待她，因为她是病人。

如果真不愿意听妈妈唠叨，不愿和妈妈交流，就减少交流次数，有选择地听，但最好不要顶撞。

摊上这样的妈妈，也只能是忍让了，这一切皆是命。

你认为妈妈是负能量，是你幼稚和片面的想法。

妈妈说了你不想听到，你认为就是负能量。妈妈劝阻你不该做的事，你也认为负能量。只要是不合你心意的全都是负能量。

在妈妈眼里，你还是个孩子，她爱你疼你关心你，许多事情妈妈想给你意见和建议，即使唠叨几句也应该理解。

你说沟通总是无效，你们各自都有问题，你不喜欢妈妈的沟通方式，我想你肯定说话也是硬邦邦的。

总埋怨妈妈的你，还处在叛逆期吧，喜欢跟妈妈较劲，喜欢对着干。

世界上最深厚的莫过于母爱，母爱是天性，是一种刻在骨髓里的爱。妈妈可能急性子暴脾气，但她爱你不容置疑。好好跟妈妈沟通，多理解多点宽容，你先改变一下自己对妈妈的态度，你的真诚相信你妈妈能感受到的。

知道妈妈为啥总是爱抱怨充满负能量吗？

还不是因为妈妈日子过得苦，不顺心吗？

妈妈为什么日子过得苦？

还不是因为妈妈很普通没有能力改变现状吗？

为什么妈妈没有能力改变现状？

还不是因为妈妈把毕生精力都给了你吗？

你长大了，而妈妈已不再年轻！妈妈干不动了，你要能像妈妈对你那样对妈妈，她还会抱怨吗？她还会有那么多的负能量吗？

妈妈老了，却依然辛苦，那么我们的长大还有什么意义？

我妈性格强势，情感粗暴，导致我心理问题怎么办？

我猜你一定是乖乖的孩子，不敢反对你妈妈，而且你爸爸和你一样，软弱，你们父子不敢反家里这个女人。

你说你不愿意得到她的认可，这是你意识的结果，但是你非常张得到她的认可，这是潜意识的结果。所以你才会事业有成，因为你想得到认可，这算是福报吧。

给你出个办法，和她分开住，不要让她进入你的生活，你可能做不到，因为你已经习惯了顺从，习惯了安排。

但是你得踏出这一步，分开住，自己租个房子，你妈妈要是反对，你就当没听见，甚至发火，摔碗摔杯子摔手机，最后夺门而出。要表现你的愤怒，表现你的怒气，就和她杠上了。

为什么这样做，因为你妈妈把他的感情倾注在你的身上，她认为你爸爸不行或者不好，使劲爱你，管你安排你，但这是错误的，家庭中，父母关系是第一位，现在你和你妈妈关系占据家庭关系，成了第一位，这就会导致恋子情节，这才是开始，继而引发的问题是婆媳关系十分不好，以后会争吵。

为了以后的幸福，现在得反，得自己做主，如果现在不反，以后你会痛苦，你的孩子会痛苦，这就是一个女人毁了三代人。

到此，以上就是小编对于母亲的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于母亲的心理调节的2点解答对大家有用。