音乐调节心理,音乐调节心理的步骤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于音乐调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍音乐调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得音乐可以抚慰人的心灵吗？
2. 听小众音乐的人是什么心理？
3. 喜欢听悲伤的情歌的人是什么样的心理？

你觉得音乐可以抚慰人的心灵吗？

我觉得音乐当然可以安慰自己的心灵。每当我遇到让我不开心的事情的时候，我总会打开我的手机，找一首自己喜欢的歌，然后带上耳机，静静的坐在那里，让自己忘掉那些不开心的事，跟着音乐的旋律哼起来。

必定是。

我去年有一段时间，工作不是很顺利，压力特别大，人整天没什么状态，觉得日子好没意思啊～郁闷的不行…

直到有一天，我听到了一首歌。

日本女歌手熊木杏里的风的记忆。

我只能说是一首很好听很治愈的歌，虽然是日文歌我并不懂其中的意思，但是光旋律就很打动我…我听这首歌会想起我一个特别好的朋友，是个女孩子，很积极乐观的人，对我也特好～一想到她忽然觉得自己这样郁郁寡欢很丢人…

后来我几乎天天听这首歌，我每天早上上班和下午下班都是骑单车的，早上戴着耳机兜着风听这首歌觉得无比的欢快，心情一下就好起来了。

音乐是很奇妙的东西，不管开心难过总能在音乐里找到一些自己的影子…当你觉得那些歌唱的就是你的时候，我想那就是对你心灵的抚慰吧…

我觉得这辈子唯有好吃的和音乐不可辜负。

音乐不仅能抚慰心灵，而且能把心灵抚慰得妥妥的。

1、为什么今天的人还需要一两百年前的音乐抚慰？哲人说，人性进化得很慢很慢。虽然你身处复杂纷繁的世界，很多的人和事都会背转身去，但音乐不会，只要你想念她，她就会和你窃窃私语！

2、听觉系统和视觉系统得到的东西还有区别，听能让人产生冥想，美好的音乐能让人分泌多巴胺，让人幸福，心灵变得温柔愉快。

3、当然尽量要用好一点的音乐播放设备，用无损品质的音源，这样听到的音乐效果好。

4、如果是杂音很重或质量很低的音乐，反而会伤害耳朵伤害感受。因此选好音乐比较重要。去专业的音乐平台，哪里有很多优秀的专辑会推荐给你。慢慢收藏一些经典的、让你幸福平静的、你个人喜欢的音乐就好。

5、治愈系音乐，冥想音乐，轻音乐，瑜伽音乐，古典音乐都是不错的选择。

爱上音乐吧，收获一个不一样的自己。

是的！！我就深有体会！！

我这辈子不管以后会怎么样，我都会与音乐同在，虽然我当不了歌星，也不会创作任何的音乐作品。

我每次心情不好的时候，只要听点轻音乐，心里就会舒服很多。音乐能让我好好静下心来，好好的想想前因后果。音乐对我来说就是最好的镇定剂！

听小众音乐的人是什么心理？

我喜欢听小众音乐，但也不是所有的小众都爱。听小众音乐会让你觉得自己与众不同，是文艺青年，看不起大街上到处放的口水歌。但是同时又觉得可惜，因为这么好的歌太少人听见了，感觉大家的欣赏品味都被流行音乐拉低了。

这种类型的歌曲是非常适合平淡人的心理的。或许（她）只是想要平平淡淡的活好这一生！她不会刻意去追求什么个人觉得她一定是个清淡的人。，不会拜金或追求什么奢侈的大众生活。。。望***纳

喜欢听悲伤的情歌的人是什么样的心理？

喜欢听伤感音乐的人，一般多比较有故事，有经历的，在音乐中寻求认同感，伤感的音乐和自己的心境一致，有感同身受的感觉，会回想起自己过去现在所受到的伤害和经历。容易引发痛苦，掉眼泪，对自己情感的一种宣泄方式。

伤感音乐有这样一个作用：让我们逐步感到自己不是唯一受伤的人，通过伤感音乐向人诉说，宣泄自己的感情，给自己心灵一种安慰，音乐也成为一个走出痛苦的工具。

喜欢听伤感音乐的人，和心情，性格，及当时环境、自身的经历有关，基本上是在现实中碰到问题。记得我第一次听杨宗纬唱《流浪记》忍不住眼泪直流，一直反反复复的听，反反复复的看，那个声音那个节奏那个歌词感觉就说的就是我自己，感觉自己多年来的不易，从单纯的少年，山里走出来，出来以后尔虞我诈，到处给骗，总想自己在虚伪点。

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李妍琼老师回答。

您提出来了一个非常有趣的问题，看来您挺善于关注生活中的细节的。音乐是人类社会一个不可或缺的重要组成部分，有心理学相关人员研究表明，人听悲伤的情歌，可以对人的情绪会产生积极的、有利的影响，悲伤的情歌可以使快节奏的生活中的人们：重温旧日的情怀、在爱情滋润下的美妙感觉、慰藉在情感里受了伤的心灵、唤起那年那月里的岁月静好、引发自己多重方位的情感体验、让心头荡漾起超越平常的审美情趣。

悲伤情歌的流行与人们生活的某些历史时段、文化背景有着密不可分的关系，悲伤的情歌在情感规则中扮演了这样的角色：让人们宣泄压力、重新建构心理联想、使我们回忆起那个曾经勇敢的自己、那些经历过的欢乐是可以回归的。也让我们知道并不是所有的悲伤的情歌都是坏情绪，听悲伤的情歌可以让人们知道宽恕、同情心、感恩，知道自己生活中什么是最重要的、好好珍惜一切，理解悲伤的意义。

悲伤是生活中不可缺的过程、可以不让人们太冲动以至于做出令自己后悔的决定，悲伤让人们对未来会有一个更好的规划。

以上是我对您提出的问题的个人分享。

☞本文版权归作者本人，未经允许严禁转载，违者追究法律责任。

★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。

到此，以上就是小编对于音乐调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于音乐调节心理的3点解答对大家有用。