***如何调节心理,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早泄如何调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 早泄心理调节方法是什么？
2. 早泄怎么办？
3. 早泄的自我治疗方法？

***心理调节方法是什么？

***心理调节方法是什么？

***的心理调节方法包括认知疗法、家庭治疗、婚姻治疗、行为治疗、精神分析治疗等，具体***取哪种方式因人而异。认知疗法旨在改善患者认为性是肮脏的、不道德的等错误认知，让患者获得正确的性知识。家庭治疗旨在系统性的看待家庭中各成员之间的人际关系。婚姻治疗则是以夫妻关系为主，让夫妻二人能够有效沟通，促进婚姻和谐。行为治疗的方法有***集中训练、系统脱敏技术等，其中***集中训练则较为知名，由夫妻双方共同参与治疗，旨在减少忧虑，避免不必要的精神负担，加强***受。

***也可能不是由心理因素导致的，部分***可能与某些泌尿系统疾病或神经系统疾病有关。因此如果出现***，应及时到医院明确诊断，根据病因***取相应的治疗措施。

本内容由北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗审核

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***怎么办？

***怎么办?

***是最常见的***功能障碍，以***之始即行排精，甚至***前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。目前治疗***是药物、行为、心理等方式进行综合治疗。

1.口服药物治疗：目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。

2.局部用药：主要为局部***，可于***前涂在***头，通过局部***作用来延缓***潜伏期。外用药物如1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。

3.心理治疗：需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对***的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

4.行为方法指导：***集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的***，克服心理障碍。(主要包括西曼斯Semans“动-停”法和马斯特斯-约翰逊Masers-Johnson‘挤捏法’)。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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***是男性常见疾病，如果在生活当中***时间过短，需要积极地进行治疗，常用的治疗手段包括药物治疗和行为治疗。心理疗法主要是经过一些心理调解，比如避免过度紧张、焦虑，保持轻松、放松的心态；另外如果是由于包皮过长引起的***，可以尽早行包皮环切手术。

***的自我治疗方法？

***的自我治疗方法

***是指***插入***前或刚插入***后在女性尚未达到性***时即***，***潜伏期明显缩短，自我治疗方法有以下几点：

1.在饮食方面宜吃具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、莲子、芡实、栗子、牡蛎、文蛤、甲鱼、鸽蛋、猪腰子等。

2.要积极参加体育锻炼，以增强体质，身心放松，缓解焦虑情绪.

3.性生活时要做到情绪放松。要学会调整情绪，消除产生的紧张、自卑和恐惧心理。

4.注意适当节欲，避免纵欲，尤其是疲劳后行房、酒后行房。需要控制性生活次数，有规律的性生活，注意劳逸结合。

5.要重视夫妻配合，女方不应该埋怨责怪，否则就会加重男方的心理[_a***_]，

导致病情加重。

本内容由郑州人民医院 泌尿外科 主任医师 韩前河审核

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到此，以上就是小编对于***如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于***如何调节心理的3点解答对大家有用。