吴昕养生保健品 肾,吴昕喝的保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吴昕养生保健品 肾的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吴昕养生保健品 肾的解答，让我们一起看看吧。

1. 寡姐斯嘉丽约翰逊用醋洗脸，女明星的美容偏方靠谱吗？
2. 维生素C，我们应不应该吃？

寡姐斯嘉丽约翰逊用醋洗脸，女明星的美容偏方靠谱吗？

醋分食用醋和工业醋酸，用食用醋洗脸护肤是有一定用处的。不过也需要因人而异，任何一个护肤品都不是适合所有肌肤。千人千面，每个人的肤质都不尽相同。有的人皮肤敏感，有的人对醋酸过敏就不可以这样做。那么究竟有什么作用呢？我们先从醋酸护肤原理来了解一下。

醋酸是弱酸性物资，用它洗脸可以软化角质层，作用类似果酸换肤类产品。我们知道人的皮肤最外层是角质层，它需要通过人体正常代谢剥落，但是由于分泌生长不同，有的人不能正常剥落生长，角质层过厚，变老化，严重的还会角质堵塞毛孔，诱发毛囊炎。这时候适当用弱酸性的醋洗脸就可以很好的软化角质层，如果再配合超声波角质铲会很好的处理剥离多余角质层。（详细内容关注我或者私信我给予解答）

再者食用醋是大米或者水果发酵产生，其中富含大量氨基酸，抗氧化剂，有抗衰老，美白作用。长期使用对皮肤确实能够起到很好的保护修复作用。

我是韩国爱米琪化妆品高级研究员焕之，谢谢。

醋和盐缠在一起洗脸的作用还有很多盐可以清洁去除脸部污垢，可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、黑头；醋可以软化角质层和美白，杀菌。有用过此方法的人也反应效果还不错，比原来的皮肤细嫩了很多。用醋洗脸不当的话，长时间不但不能美白，还会是皮肤的黑色素沉淀，还会是皮肤变黄，变黑，最终会使皮肤一块黄一块白的，肤色不均匀，会使脸部更加的难看，所以要谨慎的使用。

不靠谱。

如果靠谱的话，有多少精修p图师要失业了。

另外，贝嫂痴迷美白，在做节目的时候说过有用鸟屎涂脸上（一种日本传统的美白方法）。都做到这个地步了，你看贝嫂白么？

“寡姐”斯嘉丽约翰逊最近和男友Colin Jost订婚，顺带还给全美女士谋了***，她跟小报爆料了自己的护肤秘籍：说自己之所以能保持容颜不老，是因为用不到5美分的苹果醋敷脸。

之前沈梦辰在综艺里也说，自己从黄黑皮变白，是用醋洗脸。话说有些女明星的偏方真的听听就得了，可信度基本为0，照着它们做，不但不能美容还会毁容。

用醋洗脸要区分用什么醋，白醋是用食用醋酸等勾兑的成分比较杂。米醋比较好含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质等，用醋洗脸适合偏油和中性皮肤。而且一个月不能超过三次 要不适得其反越用皮肤越差。

维生素C，我们应不应该吃？

营养素是机体为了维持生存，生长发育，体力活动和身体健康的必需物质，包括七大类，蛋白质，脂类，碳水化合物，膳食纤维，水分，矿物质，维生素，而今天所谈的维生素C是属于维生素中的一种，对于是否应该吃，要根据自己的情况来决定。

<span style="font-weight: bold;">身体正常工作时时需要所有营养素共同完成的，它们之间有一个协调作用，也是具有一定平衡性，因此维生素C摄入过多或者过少对健康都会产生不利的影响。

维生素C过量的危害：

• 增加肾结石的风险。因为长期摄入大量的维生素C会促进草酸盐发生结晶，诱发高尿酸血症，增加肾及膀胱结石的形成的风险。
  

• 增加胃肠不适的可能。维生素C的代谢过程，会减少机体对维生素B的吸收，还会促进胃酸的分泌，要是长期摄入过量，会导致胃部产生疼痛，腹泻，腹胀等不适，因此患有胃炎，胃肠方面疾病的朋友，摄入维生素C要严格控制好量。
  
• 可能致癌。维生素C是一把双刃剑，适量可以阻断致癌物N-亚硝基化合物的合成，达到预防癌症的作用，但过量则会破坏DNA，这些被破坏的成分在各种肿瘤中都可以找到，因此过量有可能会致癌。

维生素C过少的危害：

• 导致坏血病。因为维生素C是维持胶原蛋白合成过程中羟化酶活性的必需营养之一，要是身体缺乏的，则胶原蛋白合成就会受到障碍，从而导致坏血病的发生。
  

• 促进胆固醇升高。因为体内胆固醇发生转化胆汁酸时必须要经过羟化的作用，而这个作用是需要维生素C的参与，要是机体维生素C含量不足，使得胆固醇的转化率下降，会导致它在肝脏内储存，血液中胆固醇浓度也会升高，因此高胆固醇患者维持充足的维生素C是具有一定重要意义。
• 增加骨质疏松的风险。维生素C不足，会降低其他的营养素吸收，不利骨骼的生长，再者它会影响胶原蛋白的合成，使得骨有机质形成不良诱发骨质疏松。
  

维生素C有药品类别和保健品类别，他们的作用都有所不同，大家选购维生素C时，要了解自己的情况，是需要保健作用还是治疗作用，要是没有什么病，只是保健效果，选择保健型维生素C即可，要是平时饮食中比较均衡，蔬菜水果也吃的不少，身体也没有特殊情况，不吃也可以的。

维生素C，我们应不应该吃？

看到这个问题，我脑海中第一个想到了芒果台正热播的《家有那闺女》中的吴昕。里面有一集播放的是吴昕大把大把的吃各种保健品的画面。她根深蒂固的认为，保健品是一定要吃的，吃了也是一定有效果的。最近有一期，她和赵磊去[_a***_]晨练，一位77岁依然身体健壮的晨练大爷告诉吴昕，他从来不吃保健品，身体依然倍儿棒。

之所以把以上写出来，是因为我同样觉得，身体好不好，关键不在保健品。而维生素C，如果不是医生药方上有开，那我觉得，它也应该属于保健品的范畴。很多人去药店买维生素C，买的也并不是药用的，绝大多数买的都是保健品的维生素C。

维生素C是一种极为不稳定的水溶性的维生素。美国著名的化学家、两届诺贝尔奖的获得者林纳斯·鲍林在1***0年出版的《维生素C与普通感冒》列举了维生素C的各种作用，多达二十多种。

维生素C能够治疗坏血病，能够预防牙龈出血。

治疗坏血病，这是几百年前，许多探险家飘洋过海，用生命得出的结论。当时条件有限，蔬菜水果很难长时间在船上保存，只能吃干粮，时间一长，很多船员都得了坏血病，后来慢慢发现吃维生素C含量丰富的水果，这一症状就可以好转。

维生素C能够解毒，维C能够帮助我们的肝脏把铅、砷等重金属排出体外。还能促进人体对钙、铁、叶酸等微量元素的吸收。维生素C还是一种抗氧化剂，还能够促进胶原蛋白的合成等等。

维生素C的的作用太多了，就简单列举以上的几点吧。

维生素C，既是我们人体不可缺少的，那我们自是应该吃的，可是怎么吃呢，是买保健品吃吗？我觉得，药补不如食补，平常生活当中，许多的食物之中都含有丰富的维生素C，我们不妨多吃一些这样的食物，一样可以满足我们身体的需要。

那么，含维生素C丰富的食物有哪些呢？

到此，以上就是小编对于吴昕养生保健品 肾的问题就介绍到这了，希望介绍关于吴昕养生保健品 肾的2点解答对大家有用。