不会调节心理,不会调节心理压力后的坏处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不会调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不会调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 不会说话，我分不清是心理问题还是能力问题？能否帮助我？

不会说话，我分不清是心理问题还是能力问题？能否帮助我？

怎么个不会说话？

这问题问的太笼统，下面几个算是不会说话情形:

1、答非所问

人家问你吃几碗饭，你回答你150斤。竟说些牛唇不对马嘴的事。

2、不看环境

不加思索不看环境开口就说，我就经常碰到这样的员工，上午11:20去厂子公厕小解，然后半点去餐厅，这时员工碰到我有的说，您去哪里吃？挺尴尬的。

3、情商差

大年初三，厂里有个员工挤伤手指，一把手被公司批了，我老乡从老家过节回来，初七给领导拜年，就跟领导说，保证他的所管区域不会出这事。老乡回头跟我说，李哥，我跟领导说了保证，说完我就后悔了……

我说你也是，报喜不报忧。越是哪壶不开，你越提哪壶。

4、信口开河说大话

不会说话，其实不是心理问题，而是你有多少水准就能呈现出多少能量。告别不会说话的自己从增加自己的能力开始。

读书会是一种很好的方法，或者说读书真能改变自己和命运。

从我们父母那辈开始都是靠苦力养活一家人，忙忙碌碌一辈子就过来了，到我们这一代，能给予我们在精神上的滋养更少。

完全就是靠我们在课堂上学习的知识，以及我们遇到的一些事情。学生时代的我们真的是特别的匮乏。

***活动几乎没有，阅读的图书馆是没有的，体育项目也是单调，我们自己的零花钱又那么少，想要买多余的课外书根本是不可能。

借书是就我们能通过阅读，接触到这个广阔世界少之又少的途径。

所以现在如果有人问我或者说有这种机会能重返学生时代的话，我想，我不要当一个好好学习的好学生，我只想，从那个时代就开始大量的阅读。

阅读可能是每个人一直都有的习惯，但真正意义上能永久坚持下来的可能很少。

我阅读的习惯是从14年开始的，在我14年的之前阅读都是一些乱七八糟的言情小说和杂志之类，14年之后偏向于文化类更多一点到18年才真正走上阅读这条不归路。

包括到现在，阅读是每天必不能少的，包里面什么时候都装有一本书。有空就拿来翻一翻。

不会说话，大多数情况下是性格问题。心中搁不下事儿，口中也就搁不下话，仓促之间不***思索就脱口而出，伤人而当时不自觉，而后后悔了却又不知道汲取教训，从而一犯再犯。解决这个问题的最好办法就是：当你有话要说的时候，坚持晚说两秒钟！

<span style="font-weight: bold;">不会说话，我分不清是心理问题还是能力问题？能否帮助我？

我也不会说话，直到现在我已经是半个世纪的人，我仍认为自已很不会说话，虽然无阻我完成一个又一个的人生任务，不可否认的是，不会说话的人真的很吃亏。

我不知你是什么原因，但可以建议你的是：

一、多读点书，充实一下自已的内在

多读书，让你即使不讲话也能由内而外充满自信，人站出来给人的印象，不是靠说话，而是见识，如果你什么都不懂，怯怯懦懦，头低低眼朝下，一副心惊惊的样子，未开口逢人而输三分。

增加一个人的见识，可行万里路，也可读万卷书，经济不许可的情况，你可以在家读万卷书，书中的世界让你眼界开阔，心胸宽广，不会局限在一个小圈子里出不来。

我说的读书不是指拿着手机看，而是真正的纸质的书。

现在纸质的书可以去图书馆借，十分方便，各个城市凭本人***一般可借十本，不过要记得准时还呵！否则会产生罚款。

大量的读书可使你内涵增加，从而不惧怕任何状况。

到此，以上就是小编对于不会调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于不会调节心理的1点解答对大家有用。