日本40年健康饮食中医,日本健康饮食书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本40年健康饮食中医的问题，于是小编就整理了3个相关介绍日本40年健康饮食中医的解答，让我们一起看看吧。

1. 日本受中国传统文化影响很深，为什么却废除了中医？竟然还能做到寿命全球第一？
2. 为什么中医中药在日本发展得那么好呢？
3. 日本是否在发扬中医呢？

日本受中国传统文化影响很深，为什么却废除了中医？竟然还能做到寿命全球第一？

相似的问题我己经回答过了，再次回答是为了让更多的人了解中医在日本的真相，以免有些人老拿日本中医和“汉方药”说事。

先说医，自明治维新日本废除中医，已不设中医大学专业，也没有中医医师考试制度，也就没有中医医师职称。中医师到了日本，只能受雇于药店做咨询工作，日语叫〈相谈员〉，接待顾客不能摸脉，不能开处方，否则违反医师法。个别运气好的受雇于私立医院，但因没有执照，法律上不能触碰病人，不许诊脉，不能开出药方，即使出方也要由护士抄写再由西医生签字。日本也有一些所谓中医世家，但需持西医执照，方可行医。

再说药，的确有一些中药，日本叫“汉方药”，制作精良，多为妆药***药保健品。入药的少数几个，是完全按照西药的标准，需经过毒理药理安全性试验及疗效双盲临床试验等。汉方药在1992年曝出“小柴胡汤”导致肺炎还吃死了几个人的***，从此一蹶不振。目前“汉方药”的最大客户群是日益增长的中国游客，基本上由他们购买，在当地只是部分华人及少数日本人当作***药保健品偶尔用一用。据统计日本汉方药的年销售额仅占全部药品销售额的2%左右。

明明日本没有中医，中药“汉方药”日本占比不足2%，却被吹牛皮听说成了主旋律，中医在日本发扬光大了云云。醒醒吧，别臆症自嗨了。

谢谢大家阅读，欢迎指正！答题不易点个赞呗，有兴趣的欢迎关注一下噢！

日本的寿命全球第一，这个我还真不清楚，但日本人的平均寿命确实很高，这主要是跟日本人的医疗水平和饮食习惯有关。

日本人的饮食习惯

说到日本人的饮食结构，可能很多人会觉得好像跟我们的饮食结构差不多，也是有酒有肉。但有一点日本人与我们的饮食结构不同，我们的红肉（猪肉、牛肉、羊肉）摄入很多、钠盐摄入很多，而这一点在我们的近邻日本身上有明显的区别，同样吃肉，日本人虽然也会摄入红肉，但与中国人不同，日本人的肉类摄入中有很大一部分被鱼肉所代替，而且是深海鱼肉。深海鱼肉中有一种红肉中几乎不含有的物质——omega-3脂肪酸。比如：沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、虹鳟鱼、贻贝、鳕鱼、秋刀鱼等鱼类，都被证实还有丰富的omega-3脂肪酸。而这种近些年才被科学家所关注的脂肪酸omega-3脂肪酸是人体需要但又无法依靠自身合成的脂肪酸，所以需要日常通过食物摄取。

WTO曾提出，人体摄入的omega-3与omega-6的比例应大于1:6，最适宜比例为1:4，但现代人的饮食结构中，omega-6（来自玉米、大豆、猪牛羊肉）的摄入量远远超过了人体代谢所需的量，而omega-3却很少，这样不科学的脂肪酸占比直接导致了心脏病、糖尿病、肥胖、高血压、高血脂等“富贵病”的高发。

日本人高寿的基石

当然，单纯的omega-3脂肪酸不足矣支撑日本人的高寿命，但饮食习惯的确是长寿的基础。真正支撑日本高寿命的还是日本的医疗水平。去年一项全世界各个国家和地区的医疗水平排行中，日本理所当然的蝉联世界第一，而我们国家好像排到了第64位。而且让我们羡慕不已的事情是日本的医疗费用是“服务靠社会提供，费用靠***担保”。还有一个有意思的现象，在日本人们看病不是涌向大型医院，而是在家庭附近的诊所，诊所觉得需要到大医院在开类似介绍信的证明公立医院救治，如果公立医院觉得无法救治，会介绍患者到最高级别的国立医院治疗。

而且日本作为高收入的发达国家，对于平均寿命的加成作用也是很明显的。这一点体现在基础设施，医疗水平，饮食习惯等等多个方面，在我国国内，这样的差异也存在于经济发展程度不同的地区，比如上海地区的平均寿命和东北的平均寿命一定是不同的。

希望我的回答能够帮你解答，看来经济决定很多东西，我们还要发展经济，经济好了，其它的一切也就自然而然的提高了。

日本废除或没有废除中医我不是太清楚，就是真如提问者所说，日本真的废除了中医，也没有什么值得大惊小怪的。

因为中华民族以外的民族，对中医中药都不会是从根本上学的，准确的说，也就只能算是受中华医药的影响，仅仅学到了些皮毛。再说，俗语云，一方水土养一方人，我们的中药为国人治病有奇效，其中也含有自然界的各种因素，比如说长白山的人参，不论保健还是入药效果就比其它地方种植出来的好，还有藏红花，活血功能效果极佳。但在其它地方种植行吗？当然还有其它多种[_a***_]，种植地都是很有讲究的。在此就不一一列举了。

由此看来，其它国家和民族不用中医中药自然也就不会觉得奇怪了？

中医的基础理论来自于易经天一合一的思想体现。天人合一的中心思想即是人与自然界规律高度融合，中华民族生长在中华大地的遗传基因，与生长在其它地域之民族肯定会有不同。通过几千年来的实践证明，我们的中医中药就最适合我们中华民族，当然在发展过程中，还需要不断的淘劣取优，去其糟粕，取其精华。并且要不断的学习别人有利用价值的长处，才能使中华医药学更好的向前发展。使我们的传统中华医药为国人的身心健康保驾护航，以作出应有贡献。

日本曾经废除过中医，但那是老黄历了！香港《亚洲周刊》2004年8月1日刊报道《日本终为中医药***》：日本文部科学省最近规定把“中医学概论”列入80所专业或综合性大学医学部的必修课程，在2006年起作为日本医生临床考试内容之一，2008年开始纳入日本医生资格考试试题范围。

这个是对小日本的误判。

1、小日本很多文化是抄袭中国的，包括是服饰与法律。

2、小日本的超市药房随处可见中国中成药，特别是防风XX，以及小柴胡，小日本有时会在旁边注明【汉X】。

3、小日本人并不聪明，甚至可以说是头脑简单。但他们做事严肃，甚至说话的样子也习惯严肃专注，因此有点小成就。再者，他们多年未改朝换代，未经战乱，历史文化因此保留得比较完好，有一定的根基。

4、小日本人确实长寿，但似乎与饮食无关。东京街头，同样有烧烤油烟直冲马路。生食习惯与禽兽一样，也本应是短命鬼的。只是他们的医学发达，做事严谨，没有***药及庸医。85岁老人肺癌同样敢做大手术而不是放疗化疗，因此存活率稍高。

5、小日本财政收入大部分返回给民生，小孩及老人看病是免费的，40岁后即可每年均免费体检。药费不会有回扣，更无赚取差价，药师是靠【劳动】赚手续费，即帮你捡某药就付多少点数的酬金，这与具体什么药关系不大。他们会现场给你配制药物。直到小日本人吃到老死也一样。

6、小日本运动设置极多，几乎是每个100米即有一个小小的健身小公园。并且也一般在小公园下面设置地下储水设备（用于消防）及避难场所。

7、<span>小日本骨子里面都是坏透的，小日本甚为可恶，他们靠的是历史残留优势才有今天……不要长他人志气灭自己威风。

为什么中医中药在日本发展得那么好呢？

为什么叫中医？中医就是五千年发展史，经过多少年的战争，有许多医药密方被拐夺，被失传，日本在37年入侵中国时，抢走掠夺偷走带毁中国多少保贝，中国有很多绝密配方，几乎都被日本人偷走，经过这多年日本人感受到中华药典博大精深，中药纯属天然本草纲目，没有负作用，而西药纯属化学制剂，对身体会产生副作用，会伤害身体，中药是中国几千年遗传下来的，就叫中医，日本人有先进的提炼技术，所以日本人对中医最感兴趣，不过日本人只学到中医的皮毛，日本人也只学到理论上的东西，真正在临床实验实际应用还是一头雾水。

那个天杀的说中医中药在日本发展得很好呢？

真是个千年杀！！！

在日本的医药市场，咱们的中医药只是二十几种草本药的其中一种，叫汉方药，也是消量较低的；除了汉方药，还有韩食药，就是用来像广东煲汤的药汤差不多；藏传药，用于活血的那种；苗药，好象是五官科的几类；印度外药，有点象壮阳之类的；泰药，就是外伤多点。

还有西班牙、印地安、什么毛利人药等等，都是草本药，汉方药只是其中的一种。

在市场和药妆店就可以买到。

首先，日本没有我们国家意义意义上的中医，以明治维新始，日本就取消了中医，保留部分有效的中药，也就是人们常说的“废医验药”，所以，说中医在日本发展很好是不对的。

日本的中药应当叫“汉方药”，汉方药几乎都来自于中国中医的古典名方，但所有的汉方药都经过了改良，并向西药一样进行毒理学及临床有效性验证，所以药品说明书上毒副作用了明了，副作用“尚不明确”的汉方药是进不了临床的。

近年来，由于日本的汉方药厂致力于安全、方便、有效，开发出各种剂型的汉方药，汉方药的出口液占据了全球中药市场90%以上的份额。不少去日本旅游的中国游客也争相购买日本的汉方药。

但汉方药在日本终究是作为***治疗用药，并不是主流，所以说中药在日本发展的好只是相对而言。

谢谢邀请！

在日本没有中医中药这一说，只有汉方药。中医是中国人相对于西洋医术而对本国传统医术的称呼。在日本除西洋医学之外的医学是不被承认的，无论是中医韩医藏医。

日本的汉方药虽然从总体来说属于东方医学，有点像中医，但是中医学传到日本之后日本自己发展出来的，和中医并不一样，最显著的特征是中医学里的阴阳五行那种似是而非的玄学被剔除了，日本的汉方医学其实是一种对中医药典整理的学问，主要是从《伤寒论》和《金匮要略》这两本起起源于《伤寒杂病论》的著作里寻找认真的药方和验方治病，所以日本的汉方医学有不少有效的处方。

在日本使用汉方药处方有特殊的限制，首先是只能在这148种成药和200种药材中选取，不能自由配置。其次，必须是医疗行为，就是有行医执照的医生确诊之后才可以给患者开处方，而那些处方汉方药都已经通过临床试验确认了药效，这就是日本的所谓“汉方治疗”，和中国的中医治疗完全两码事。日本一般只存在汉方药，而没有汉方医的。日本本来就没有专门的汉方医师执照，医师接受的全是西医教育，但是开汉方药和汉方医学是完全两个概念，开汉方药只要知道药效和注意事项就行了。

日本基本上放弃了传承于中医药学，而接受并发展了现代医学。汉方医学在日本没有什么市场，因为没有谁会在现代诊断手段已经非常普及的时代去接受望闻问切的诊断。

日本的汉方药市场销售额很高，主要原因是日本的物价远远高于中国，相对于中国的原料粗加工而言，日本更注重高附加值高技术含量的产品的开发。日本的药店或便利店有很多健康药品健康食品销售，主要是因为部分日本人持有医食同源的观点。

所以标题说中医中药在日本发展得那么好，我是不同意的！

你们说呢......

日本大力发展汉医汉药(中医药)，已走到了世界前列，但我从来没有看见过有日本人质疑，攻击汉方汉药，也没有人以汉方是伪科学，反对汉医汉方，甚至以现代科学全盘否定汉药，而相反积极的向中国索取中医药古方，到民间收集秘方，为什么日本的科学技术这么发达，而不排斥汉方汉药，不排斥中医中药呢？其根本一条，日本人是非常注重实应效果的，他们认为现代医学已永远不能滿足现代人们疾病的需求，只有传统医学，特别是中医药才能适应人类疾病的需要，所以日本人非常喜欢中医药，并且把汉药推广至全世界，以此换取美金。而中国的许多人一天到晚拿着科学的令箭抹黑中医，攻击中医药，更有甚者，要取消中医，虽然******取了一系列措施，并已颁布了中医药法，但还永远不夠，许多政策法规还没有跟上，不配套，比如民间中医未来的走向，(民间中医遍布了中国80%的农村和复盖了10人口的农民)，何去何从？顶层设计，大专院校的课程设计，师承等一系列问题有待进一步完善，中医药要发展，必须贯彻两条腿走路的方针，大力拓展民间中医的空间，切实制订符合民间中医发展的政策法规，这里多向日本人学习取经！

日本是否在发扬中医呢？

不是发扬中医，而是他们已经把中医说成是他们的了，对了，叫什么日本汉方医学，而且把中医药的很多方剂准备向世界卫生组织申请专利认证，以后中国的中医药这个东西就不是中国的了，而是日本的汉方医学，可能以后大家想要学习中医都要到外国去学习了。

就如日本人所说的“崖山之后无中华”一样，这个狼子野心的国家，对中国传统文化由唐宋时代的羡慕，到明清以来的觊觎，再到清末中国积贫积弱时的鄙视，也有过一段过山车般的发展过程。

中医是中国传统文化的代表之一。其代表性，比所谓咿咿呀呀的国粹京剧等要纯粹的多。但是要真正掌握中医的要点，就必须要掌握好中国传统文化知识。这点我认为只有浸润在中国文化中的人才能真正体会。其他所有的外国人，包括日韩那些所谓的中国通，即使学到了，也只是一些皮毛而已，谈不上发扬。

就像日本那种茶道，让一些别有用心的人给吹上了天，纷繁复杂的仪式感大于喝茶本身的意义，这种所谓的发扬有啥意义呢？

到此，以上就是小编对于日本40年健康饮食中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本40年健康饮食中医的3点解答对大家有用。