保健养生必读书籍读后感,保健养生必读书籍读后感怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生必读书籍读后感的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生必读书籍读后感的解答，让我们一起看看吧。

1. 做健康快乐的自己读后感一年级？
2. 你都看了哪些关于育儿的书？

做健康快乐的自己读后感一年级？

读后感一年级:通读《做健康快乐的自己》这本书，两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发，为读者设计出了一套全面的健康管理方法。

其中既有各类饮食及养护知识，又有多种中医养生保健方法，使读者看到既贴近生活，又简便宜行，具有很好的指导价值。

你都看了哪些关于育儿的书？

个人觉得靠看书学不会育儿的。很多书籍是理想化的状态，每个家庭条件不一样，每个成人的观念也不一样。对小孩真正的教育在于细节，一个敏感的家长可以抓住小孩每一个动作、表情的机会，通过分析小孩的心理进行一次教育。这些细节书籍都无法进行详尽的描述。

我认为教育小孩大体注意两点就够：一：孩子身体健康，二：孩子心理健康。要想孩子拥有一个健康的体魄以现今的生活水平和医疗条件其实非常容易，并不需要看那些育儿的书籍。而心理健康则只需要家庭温馨，和睦，家长在孩子面前言行举止得体，平时对孩子的三观进行正确的引导也不是太难。

其实说了这么多我真正想表达的是：作为一个成年人教育孩子，首先自己要有方向，想让孩子做一个什么样的人心里要有数，心里有数之后在引导孩子的时候自然就有所侧重。

每个孩子性格特征、生长环境都不一样，从书中生搬硬套往往会使教育落入呆板的境地。尤其是平时关注的少，临时抱佛脚的照搬别人的方法，是教育孩子的大忌。

家有双胞胎儿一对，四岁。从今年八月份开始跟我独立生活，九月份开始上幼儿园，我从不看育儿书籍，没有育儿经验。带的如何，头条有他们的视频，基本上每天一条，陪伴的过程也零零散散有些日记，都在头条里。有兴趣可以看看，我不是自媒体，没有拉关注的欲望，仅仅是因为一个男人带两个儿子没有感觉很辛苦，也希望其他做父母的不因为看多了媒体的过度渲染一谈到教育孩子就色变，仅此而已。

我是心理老师左叔，我来回答你的问题。

我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在心理咨询实际工作中，有时也会为婴幼儿母亲提供心理咨询。

我给你推荐三本有关育儿的心理学书籍，但我不知道你需要的是多大年龄段的育儿书籍？

第一本是英国精神分析学家、儿童心理学家温尼科特先生写的《妈妈的心灵课：孩子、家庭和大千世界》，本书是温尼科特论述儿童心理发育发展过程的代表作之一，本书适合父母或准父母阅读，你可以在书中看到“***哺乳”“断奶”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校教育”等育儿[_a***_]，对育儿过程有很大的启发和指导意义。

第二本是英国塔维斯托克诊所编辑的一套育儿丛书“了解你的孩子”，共有四本，所涉育儿问题从0岁到14岁，涵盖从婴幼儿到青春期个体的几个心理发育发展阶段。本书的重点不在于给父母或者心理咨询专业人员提供具体的建议，而是通过讲述婴幼儿内心世界的发展，个体在胎儿、婴儿、幼儿到学龄阶段的心理发育发展的特点，以及婴幼儿与主要照料者的关系来让父母了解孩子的心理发展与环境的关系，与父母教养的关系。

感谢题主的提问，感谢平台让我们有了交流的机会。

说到相见恨晚的育儿的书，我有几本:《小狗钱钱》、《穷爸爸富爸爸》、《村学究语》。

当然，前两本书，大家会接触的多一些，对培养孩子规划人生、提高情商、财商，实施计划等方面有这很大的帮助，这里就不一一赘述了。

第三本书《村学究语》，是一本讲述私塾教育的经典规范，是老学究们的教学规范，更是一本教师职业操守，之所以推荐这本书，有两个原因:一是基于现代教育的反思:家里孩子上幼儿园之前我考察过很多幼儿园，不论是普通、高档的，都无法做到因材施教，一个班二三十人，两三个老师，无法兼顾到具体孩子，老师又多少刚毕业的幼师，有的甚至不是幼师，根本没有生儿育女的经验，没有感同身受的育儿情感，这本书就有很大帮助。

二是纵观我们的古代先贤，但凡有大成就、大作为的人，无一不是从小受家庭文化的熏陶，在家里进行的开蒙，可是现在我们的家长又有多少人会懂蒙童的教育？都是看别人怎么做，跟风上，人云亦云，只注重孩子技能的培训和学习，不注重孩子德才基础的夯实，错失了孩子的最好的教育时期。

基于以上方面的原因，三本相见恨晚的育儿书就是这些。个人一点小看法，谢谢。

到此，以上就是小编对于保健养生必读书籍读后感的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生必读书籍读后感的2点解答对大家有用。