饮食与皮肤健康的原理,饮食与皮肤健康的原理是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与皮肤健康的原理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食与皮肤健康的原理的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么四川人吃那么多辣和油，皮肤还那么好？

为什么四川人吃那么多辣和油，皮肤还那么好？

　　四川人吃那么多辣椒和油,皮肤还那么好.之所以这样,也是上千年来,人类跟大自然相互选择和适应的结果,也就是人们所说的"一方水土养育一方人"．

　　首先，四川的气候决定了四川人的饮食习惯．四川盆地属于亚热带季风气候，川西高原属于高原山地气候．这种气候的特征是：区域差异显著，东部冬暖、春旱、夏热、秋雨、多云雾、少日照、生长机长，西部则寒冷、冬长、基本无夏、日照充足、降雨集中、干雨季分明。总的来说，多为气候潮湿、湿气重。在这种气候条件下，食物中加些辣椒、花椒这些温中下气、开胃消食、散寒除湿的食物，可以驱寒祛湿，从而更适应这种条件。这也是千百年来人类一直摸索而来，从而形成的饮食习惯。既然适合，自然会让四川人身体健康、皮肤好。

　　其次，虽然说川菜多油和辣，但四川人也未必是把所有的油和辣椒全部吃进肚子里面了。吃菜的时候大部分的油在夹菜的时候已经被过滤下去了，吃进肚子里的只是一小部分。辣椒和花椒也只是一种调味剂而已，根据自己的适应能力和身体需求每家自己做菜放的量并不相同，各种辣椒和花椒的辣度和香麻度也不尽相同。所以说大家的油和辣也只是根据身体发出来的信号来调节的，当然不会影响身体健康和皮肤。

　　再次，油、辣椒、花椒在某种程度上也是为人们提供了身体必须的物质。就比如说辣椒，它不仅能够暖胃驱寒；还能促进血液流通，保护心脏；同时也能加速脂肪分解，降脂减肥；当然还能止痛散热、开胃消食；另外，它还能***体内激素的分泌，从而起到美容美白的作用．．．．．．所以，对四川人来说，辣椒充分展现了它的十八般武艺。

　　最后，作为一个非四川人，我完全可以接受川菜，而且十分喜欢川菜的香麻，我觉得十分美味。而且我接触过的四川人基本都很会做饭，而且十分享受。热爱美食，享受美味，带着愉悦的的心情，慢节奏生活，或许也是他们皮肤好的原因吧！

因为辣椒不禁开胃，维生素含量高，而且还能抗氧化。至于油的问题，四川人要是感觉油腻着了，就会立马改变夹菜方向，桌子上还有素菜嘛，反正我家每天都会有素菜汤、凉拌素菜上桌，再猛吃一大盘水果、果汁什么的，油腻问题这不就解决了！继续甩开腮帮子吃辣吧！

四川重庆因为潮湿原因，所以花椒辣椒是人们常吃的食品，我们是当佐料使用，大部分人不会专门吃辣椒花椒，只是放进去提味。可能经常吃所以没有一些外地朋友一吃就上火的现象。我曾经在南宁呆了几年，发现一个很奇怪的现象，广西柳州、桂林的女孩子要比广西其他地方的女孩长得漂亮一些，结果和四川重庆一样两地的人都喜欢吃辣，哈哈哈不知道有什么讲究没有。我们重庆冬天雾天很多，没有北方那种皮肤干燥的感觉，但现在过度使用护肤品一到冬天好多人皮肤也经常很干。我南宁朋友的女儿皮肤有点黑，到四川读了四年大学皮肤变好了很多，到毕业回南宁后经常想念四川美食。

身材好跟勤劳有点关系吧，四川重庆女孩很大一部分都是很勤快的，嘿嘿所以好多外地朋友都觉得四川重庆女孩泼辣，不是说有那个手才有那个嘴吗。重庆因为是山城，所以经常爬坡上坎的，现在交通方便了，胖呼呼的女孩子也还是逐渐增多了。

现在四川重庆都很宠粉，欢迎外地朋友有时间过来感受一下到底为什么四川重庆女孩子皮肤白身材好的原因[呲牙]

这个。。。得说到一个事情的两面性了，四川人皮肤好和他们个头的原因是一样的:阴雨天多，日照偏少，紫外线伤害皮肤很少。在四川可以看到很多农人皮肤都很好，甚至白皙。而在北方很多农人脸色黝黑，脖子后面还有紫外线伤害特有的网状皱纹。

身为成都人，现在在***上班。明显感到皮肤不行了，主要原因是因为这太阳大，空气干燥。但是四川盆地里边，一年太阳就出来不了多少天，有句话，蜀犬吠日，就说四川的狗没见过太阳，太阳出来了就特么叫。天气以阴天为主，气候温润，空气湿度冬天三十，夏天九十。那当然皮肤好啊。但是气候潮啊，必须吃辣去排出湿气。很多北方人来成都都会风湿的。湿度大也造成一个很不爽的事，那就是体感温度很强烈，夏天热得批爆，冬天冷得批爆

到此，以上就是小编对于饮食与皮肤健康的原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与皮肤健康的原理的1点解答对大家有用。