bbc纪录片饮食健康,bbc纪录片全球最健康的饮食方式

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于bbc纪录片饮食健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍bbc纪录片饮食健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么中国纪录片全是吃？而BBC却是更多的科技自然人文纪录片？
2. 最近很火的“BBC宣布肥猪肉和猪油是十大健康食物”的新闻是真的吗？

为什么中国纪录片全是吃？而BBC却是更多的科技自然人文纪录片？

因为你选择看了舌尖系列呗，如果你看长江系列你就发现不一样了啊，就如我爸看央视一套，当然新闻看的多，我妈看电视剧频道电视剧就多一个道理啊，是你自己选择的看的，干中国还是外国什么事呢，人家也有美食节目你没有看呗，所以这个提问本就不成立的，准确说，中国有人文纪录片也有美食介绍，国外一样。又或许说舌尖上的中国做的太成功了，让大家对纪录片印象停留在那了吧，总之，题主说的中国纪录片都是介绍吃的，外国纪录片是探险人文之类这个说法我不赞同。

两个层面吧。一个是我国的纪录片领域起步不长，得一步一个脚印循序渐进开展，从食入手，***，便于控制，容易引发共鸣，效果显而易见，另一个层面，自然科技类别纪录片国外拍了很多了，拍别人拍过的自然不合适，拍别人没拍过的能力水平***还不行，所以才是现在这样的状况，但不意味着我们就不好，事物发展都有自己的规矩，欲速不达，***以时日，肯定会出现题主想要的片子。

最近很火的“BBC宣布肥猪肉和猪油是十大健康食物”的新闻是真的吗？

我看了下目前的答案，基本都很不靠谱。

感觉这个真无聊，这是2018年1月29号的新闻了，过去已经四个月了，我就明明记得这个事情好像很久以前我已经接受过***访了……

话说这个内容也还是挺有意思的。<span>如果买过我的第一本书，就知道我以前也曾经写过一些食物的简单评语，写得真是累死我了，因为同质性会很高。比如很多一大类的蔬菜都差不多，一些特征性的物质特点只有一点差别。

特别是想把所有东西都横向来比较，看上去很有新意，其实很不容。

甚至于大多数的食物由于研究机构没有什么动力来花很大的成本进行详细的研究，因此也没有什么数据可分析的……

因此就有了这篇新闻所参考的评价方式，其实它是看这些食物的“营养匹配度”，看能不能很好地很方便地满足人体需要的营养，其基础数据就是美国农业部的食物成分库，因此成本比较低。

给看一下排名最靠前的。

排在第一位的是巴旦木，也是我经常推荐的“美国大杏仁”准确来说是扁桃仁。

排在第八位的猪油，理由写的是它是很好的维生素B和矿物质来源，比起牛、羊来说，更多的不饱和脂肪酸和更健康一些。

其实这种描述是没啥问题的，猪油确实其中的脂肪酸比例最高的大概接近一半是和橄榄油一样的单不饱和脂肪酸，其次才是饱和脂肪酸，比起牛、羊是好些。

食物分3大类：1能量类，如，米面油。2，维生素类，b1，维c等。3，纤维素类。

缺乏能量人会消瘦，能量过多就会发胖。

食品没有好坏，只有你的身体是否需要。没有是否健康的食品，只有你的身体是否需要。

水是***都需要的，喝多了也是要出事的。

非洲难民就要需要能量，米面油就是好东西。发福的情况人体秤都无法衡量，米面油，特别是油肯定要少吃才行。

重要的是食用量，营养均衡才是正常。不断发胖（排除疾病状态）肯定是摄入大于消耗，就是吃多了。吃多少要看全天，而不是一顿，一天只吃一顿，一顿吃一锅，超出你的需要，还会被身体储存起来，还会继续增重。

有减重的，一定要减少米面油的摄入，当然包括猪脂肪，而且不是一顿饭，是每顿。

注意：不是不吃，是根据自己的情况适当少吃。人是个综合体，吃的多或者吃的少都会成为问题。

到此，以上就是小编对于bbc纪录片饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于bbc纪录片饮食健康的2点解答对大家有用。