心理调节健康书,心理调节健康书怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节健康书的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节健康书的解答，让我们一起看看吧。

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

这说明你们夫妻感觉很深。其实人之常情刚开始的时候不适应毕竟以前是两人过日子有说有笑的，有个倾诉的人，感觉不会感觉到了孤单寂寞。

但是一个人过日子的时候就少了那份生活的动力，啥都是自己扛，有苦不能诉，一个人活的挺拧巴的。只要你有空的时候多干点活，多跟儿女通电话时间长了慢慢就忘了有空的时候多跟亲戚走动走动，看到世间的繁华就会淡忘很多了。过了这半年你的心也就在孩子上了，不会挂念太多了。

丈夫去世半年多了，可是作为妻子的心里放不下他。心里特别的痛苦，该怎么办呢？我觉得如果我想劝说你的心情好一点，这也是徒劳的，因为思念一个人那是心里有着很深的痛苦，那是心里也特别的难受。这种情绪放在谁的心里都不会好过的，所以说看着自己丈夫去世的现实，自己要慢慢的从痛苦当中走出来，自己要慢慢的整理好自己的心情，好好的面对这个社会。看到这种情况，我就想起了二人转的那种经典的剧目，《王二姐思夫》的故事。这种事情小的时候我就经历过，那时候我我爷爷刚刚去世。我奶奶经常的思念爷爷，有的时候把爷爷的照片捧在手里经常的发呆。有的时候说一说话就会唠到我爷爷的事情上。然后奶奶就如数家珍的津津有味的跟我们说起过去的事情。那时候人们的观念还很陈旧呢，80年代的时候根本老人丧偶，以后就不会再找对象了。所以说这麽些年我奶奶一直都是在怀念中度过的。因此对于这种思念我是深有体会。所以我说丈夫去世了，只能自己安慰自己，只能是什么事情往开了想，这样的话慢慢的也就不再痛苦了。

好的，夫妻关系往往就是思念并痛苦着。所以说作为一个妻子悼念着自己逝去的丈夫这种感情是真挚的，所以我说要想劝你走出这片痛苦之中也是枉然的，什么事情还得你自己劝自己别伤心才好。

放不下就不要放下，有时候越是强求就越是煎熬。

逝者已矣！如果真的放不下就权当是个念想，没必要让自己这么痛苦。

相信你也知道，时间会让记忆变淡。更何况这也才过没多久，放不下也很正常，毕竟曾在一个屋檐下生活过，哪能像橡皮擦一样，说擦掉就能擦掉的。

当然，从你的话里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，说明你们的感情是真心实意的。你能这么想念他，那么他若还活着也一定会劝你安心。

也许有句话放在这里说不太好，但是我觉得他若还活着或许会这么说：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你爱他，他又何尝不爱你。尽管生命已经无法继续，他也一定很希望你能在这世上好好生活。

如果你依旧爱他，没必要非要强迫自己忘记。其实我们活在世上，很多人死了也就死了，只有身边的亲人朋友会记得。可是一旦他们也都随时间而去，那么还会有谁会记得呢？我想……大概只有“神”吧！

时间最是无情，总是带走我们最珍视的东西。可是时间也最珍贵，稍纵即逝。

因此，我个人觉得你可以保留你们曾经生活的记忆，也算是让他的存在继续留在世间。想一想，如果连你这至亲都忘了他，那还会有谁记得呢，岂不是很悲哀。

都20多年了，我都没放下。开心时 烦恼时 忧愁时 困苦时 犹豫时 困难时 难过时 吃饭时 睡觉时 说话时 工作时……最难熬的是无所事事时，总在想如果他在会怎样？事实是他已不在我还得不得不继续存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深处，生活得继续，家庭还得维持，亲人也不能抛弃。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要过成【活着】就行，也不要过分的展望未来。

――――随遇而安 天地宽――――

到此，以上就是小编对于心理调节健康书的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节健康书的1点解答对大家有用。