心理调节 咨询医生,心理调节 咨询医生电话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节 咨询医生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节 咨询医生的解答，让我们一起看看吧。

1. 易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗？
2. 心理医生会抑郁吗？

易怒，情绪不太稳定，想很多事情，记仇，玻璃心，需要去咨询下心理医生吗？

从您的描述中，我感受到您内心极大的不安全感和害怕被抛弃感。

玻璃心说明你是个敏感脆弱的人，通常对于他人的语言或者行为会过度解读，容易把别人想的过坏，总觉得是故意针对自己的。

比如：朋友因为有事没有及时回消息，自己脑子里会有一系列的想象：他是不是故意不理我了？我是不是惹他生气了？他也太坏了，怎么可以不理我了？难道以前对我的好都是***的吗？总之，就是怀疑朋友在故意冷落自己。

记仇、易怒、想太多都是源于内心缺乏足够的安全感，对自己缺乏信心，他人的行为只要让自己感受到被忽视，就会激起内心深处的不安，害怕被抛弃。

如：自己特别想要一个东西，于是向男友撒娇给自己买，但男友并没有答应。那么自己首先感到的是失落，再变成愤怒，向男友发泄。即使是发泄了，但并不是全部，下次遇到相似的情况，又会想起来，记男友的仇。

如果现在的情绪造成了您的生活的稳定，那么心理咨询是您的最佳选择。

在这里，给您提几个有效的方法减轻不稳定的情绪：

1、当您意识到脑海里有过多想法时，把它们用笔写出来，再给每个想法的可能性进行打分（满分为10分）。

2、当自己感到愉悦的时候，把它记录下来，没事时多看看，你会发现自己身边原来是有很多爱和关心的人。

3、减少对他人的期待；即对于自己发的请求要有答应和拒绝两种预设，不把希望都寄托在他人身上，要相信自己的能力比想象中的更好。

• 易怒，情绪不稳定，或者是爱记仇，玻璃心，这是与个人的性格有关，只要不影响到正常生活，不用去看心理医生！

现在的社会生活节奏快，逼得我们不得不努力前进，每个人都处于爆发的边缘，有的人善于隐藏自己的情绪或者善于控制自己的情绪，一般不会在外人面前发作，而有的人不会控制自己的情绪，说哭就哭，想笑就笑，看到不顺心的就想发火！

其实，这样也算好事，因为善于发泄自己不好的情绪，及时排泄心中的郁气，这样的人一般不会得抑郁症，而那些善于隐藏自己情绪的人，因为心中的郁气得不到抒发，有可能发展成抑郁症。现在不是有个词叫微笑抑郁吗？

但是，容易记仇，玻璃心就不好了，人们常说，一千个好换不回一个孬，多想想别人的好，记恨别人自己也痛苦啊！不管什么事，以平常心处之，遇事多往好的方面想！

高兴一天是过，难过一天也是过！让我们做一个心中充满阳光，懂得感恩的人，就会幸福许多！

从您提供的信息来看，您最近的心理状态不是很好。如果只是短时间的情绪不稳定，爱想事情，爱生气记仇，对别人的言行过于敏感，那可能是最近压力有点大，烦心事太多造成的。适当的给自己放个***，调整一下工作节奏，和家人朋友一起出去散散心，聊聊天，也许过几天就好了。如果以上情况持续达2周以上甚至更久，而且已经影响到了自己的日常生活，饮食及睡眠差，那就要咨询一下心理医生了。祝您早日走出困境[祈祷]

必须咨询心里医生，或者找个阳光能正确开导你的人谈谈，未雨绸缪总是好的。但也不必恐慌，人都是会有各种想法，就像天气一样阴晴不断。希望我们都能像这棵花一样活出新气象。👍👍👍

掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。

情绪是把双刃剑，负面情绪能一步一步地把你拉向深渊，而积极的情绪，哪怕你身在地狱也能把你拉回来。

控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生。如果你控制不好情绪，那么情绪将会反过来控制你的人生，让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。

很多鸡汤告诉你，“你想要的，岁月都会给你”！但是它没告诉你，“你想要的，岁月凭什么白白给你”！所有的逆袭，都是有备而来！

人‎生中​重​要‎的‎

不是​你‎从​哪里来​

而‎是你到‎哪​里​去

有些路很远

走下去会很累

不走会后悔

心理医生会抑郁吗？

会得，而且更容易得抑郁症。我想心理医生本身就是抑郁体质，觉得自己有心理毛病，才去攻克的。就像每个人看待世界的方式一样，都是按照自己的心理看待世界，心理医生看每个人都有心理问题，包括她自己。只是抑郁症，由于抑郁控制了自己的生活，造成了身心障碍，有病就得治。心理医生由于接触的病人太多，成了负面情绪的垃圾桶，容易受感染的，只不过她会想办法自愈，其实是一项挺伟大的职业。这些都是我个人看法，我自己得抑郁症四十年了，习惯了，不抑郁反而感觉更痛苦。生命没有完美的，完美才是真正的痛苦和抑郁的病源。

谢谢邀请，这个可能性是一定的，但不同的人群风险差异很大。

不太清楚你指的心理医生是外面的心理咨询师还是医院里面的有资质的能做心理治疗能用药的医生？这两类人群也都可能抑郁，但因为所处环境不同，最后的结果差异也很大的。

不管是心理咨询还是心理治疗，都要接触很多抑郁情绪，因为心理咨询和心理治疗都需要“共情”，所以受影响产生抑郁的机会都有。

咨询师的面向人群是有抑郁情绪的正常人，而医院里的心理治疗师要面对的可能是中重度以上的抑郁症患者，明显按接触的人群讲医院里的治疗师接触的患者抑郁症程度要重的多，那是不是医院的心理治疗师就要院外的咨询师更容易抑郁？其实恰好相反，院外的心理咨询师更容易受来访者的影响产生抑郁。

医院里面总会有很多医师在一起，或者办公室内，或者中午吃饭的食堂，会接触很多同行，不论是办公室还是哪里闲聊几句的讨论自己遇到的“特殊病历”，其实都等于进行了一次“同行干预”，而这种机会每天都可能有很多次。咨询室里的咨询师往往是相对独立工作，没有或很少有“同行干预的机会”，无法排解出每天接触的抑郁情绪和部分绝望感，久而久之对自身[_a***_]产生负面影响。

所以说不管心理治疗师还是心理咨询师都有可能抑郁，但按职业暴露的风险讲，心理咨询师抑郁的风险更大。

希望我的回答对你有所帮助，咨询师和医生都是人，是人就有可能受情绪影响产生相似的情绪，所以我的建议是把情绪尽量分享出去，不要单独承受。有需要可以私信我，看到会一一回复的。

<span style="font-weight: bold;">谢邀！

是人，就会抑郁，心理医生也不例外！

Ⅰ抑郁，不等同抑郁症。

现代人的普遍情绪是焦虑，抑郁次之。

抑郁是一种消极、悲观的心境，抑郁情绪是一段时间的心境低落。

超过一个月以上的心境低落，是抑郁倾向，也有可能是轻度抑郁症患者。当然，这类诊断必须经过三甲医院的专家加以诊断和评估。

所以说，你问“心理医生会抑郁吗？”，我的回答是：“是人，就会抑郁，心理医生也不例外！”

现代人的生活节奏快，难免焦虑和抑郁。尤其是长期接触心理和精神病患的心理医生们，如果他们感觉不到压力和抑郁，除非他们不是地球人。

Ⅱ心理医生，也不是绝缘体。

或许，你的提问是：“心理医生会不会得抑郁症？”

如果我的***设成立，我会告诉你：“有这个可能。但，不绝对！”

正常情况下，心理医生都懂得如何“保护”自己，同行之间也会相互支持，令到每个心理医生的身心处于健康值。

心理咨询师就更加知道如何呵护自己了。通常，一个心理咨询师每天只接待两个预约“咨客”。目的就是最大限度保证自己的身心健康。

但，心理医生和心理咨询师也不是“绝缘体”。因为职业操守，他们必须学会如何承载和清理。然而，因为各自的生活压力和工作压力，因为与病患之间产生的“移情”等等，心理医生有时候承载的压力高于常人。

所以，“心理医生”也有得心理疾病跳楼***的个例。

Ⅲ因为懂得，所以慈悲。

然，心理医生毕竟经过专业的培训，他们知道如何让自己“进入”来访者“故事”里，再如何“抽离”出去。

他们有自己消化压力和调整情绪的方式方法，因为“认识自己”，才“了解他人”，因为懂得，所以慈悲。

慈悲，是菩提心，大慈悲心，即是“同体感”。

一个从业者，若不是真的拥有社会责任心和时代的使命感，或者具备“同体感”的天赋，或者是以“过来人”的身份，出于深沉的爱和社会责任，他是不会从事或不能长期从事“心理医生”“心态教练”“心理咨询师”这个行业的。

因为，他们要承载的各种压力以及那些抑郁症患者背后的家庭的那份沉甸甸的信任。不是什么人，都能轻易体会到，那是一份怎样的“责任担当”的！

“过来人”，摆渡他人亦摆渡自己。

心理医生这份工作，是渡人亦在渡己。

心理咨询师这个职业，是在不断地“完整自己”的过程中。

心态教练这个年轻的职业，也是一个陪伴他人成长，同时完成自己身心灵成长之旅的历程。

所以，焦虑也好，抑郁也好，我们也是“凡人”，都有七情六欲，都在这个薄情的世界上，深情、用力的活着！

活着，真好！因为有抑郁，我们才更加珍惜幸福！

作者简介：亚威，60后感性天秤女，【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。心态教练。已治愈的资深内源性重度抑郁症患者，从业12年，亲历百态人生，专注解答、解决婚姻心理工作人际关系等各种问题。

@心态教练-刘亚威

@亚威教练D助理佳音

到此，以上就是小编对于心理调节 咨询医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节 咨询医生的2点解答对大家有用。