经络养生保健操六十七,经络养生保健操六十七节

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1. 练太极拳能为我们带来什么？
2. 王府井董事长突发大面积心梗去世，心梗发作时有什么症状，心梗和心绞痛有什么区别？

练太极拳能为我们带来什么？

练习太极拳能为我们带来心身的变化，太极拳是养心和养身的一种拳种，太极拳首先要先静下来，进入到太极状态，这样练太极拳才能有效果，

常期坚持练习太极拳能提高人体免疫力，起到强身健体的作用，所以坚持练太极拳即能锻练身体也能锻练身心，

我兄弟四人，小弟比我小一轮。我们兄弟四人的生活习惯都不好。就拿我44到52岁这八年说吧：每天自己一斤酒，每天三包烟。如果有朋友，酒还会超过一斤。早上起床前必须吸三根烟才能下床。生活习惯可谓不好吧。俺老三，老四都是如此。俺老三，老四早已不在人世；而我52年生将近70岁的人体检没有任何疾病，为何呢？

答案是：从小练武术，中年后练太极拳，坚持至今。

比方中午喝了七两酒，下午练了二个小时功，出出汗什么都没了。52岁那年，我把烟戒了，酒量也减少到每顿二两，一天半斤的量。每天还坚持练太极拳。所以年初体检还是很正常，血压，血脂，血糖都正常。

我感觉我练太极拳给我带来了健康！俺老三老四如果也像我一样练功，估计不会牺牲呀！这还不行么？钱财地位固然精贵，但没有健康没有生命它有用吗？

你如果想健健康康的生活，你就练太极。一是煅练了身体，更重要的是个人心性的修练。听着舒缓的音乐，舒适的调节着自己的身体，放松心情，忘却烦恼，使自己的心率平衡，血流舒畅，打的心旷神怡，看的赏心悦目。打完通体舒态，精力充沛，收获满满，何乐而不为呢。

练太极拳提高了锻炼身体的兴趣。一旦爱上太极拳，就象又多了一个陪伴自己终生的伙伴。练太极拳不仅有助于身体健康，还有助于心情愉快，精神焕发。更有人把练拳如同悟道，明理。太极，形意，八卦很多人认为是一家，她们都是中国传统文化的结精。还有人认为太极包含了力学，劲力学，数理学等。拳理对我们生活的方方面面都可借鉴变通。我相信太极拳能够健康更多人。

我最长坚持了将近一年的时间打太极拳，明天早起第一件事就是到公园和全友们在一起，练功打拳，感觉非常好，互相切磋，说说家常，心态平和，不挣不抢不打不斗，明天都是平平安安，心里舒服，现在不行了，没时间了，非常非常回忆那段的日子

王府井董事长突发大面积心梗去世，心梗发作时有什么症状，心梗和心绞痛有什么区别？

每年一到秋冬季节，医院接受的心肌梗死患者就会明显增多。前几日，北京王府井基团董事长刘毅因为突发大面积心梗而离世，终年58岁。这消息让很多人扼腕叹息。心梗对于生命而言，危害巨大，哪怕有再多的钱，发作时都无法挽回一条生命。

以前，大家都普遍认为只有老年人才得心梗，然而，70后、80后的心梗患者在医院却是司空见惯。他们正处于事业打拼期，正是挑着家庭责任的时候，危险却正向他们悄悄靠近。

心肌梗死就是心肌缺血性坏死，是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血，从而导致心肌坏死。人的心脏就是一个血泵，像抽水机一样日夜不停地工作，将血液输送到人体的各个部位。而冠状动脉就像抽水机上的供电电线，给心脏供应血液。一旦冠状动脉发生堵塞，血泵就无***常工作，而全身各个器官也将无法得到血液供应，从而会出现一系列的问题。

<span style="font-weight: bold;">1、疼痛：是最先出现的症状，一般发生在清晨。患者左侧胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛，持续时间较长，可达数小时甚至更久，休息和服用硝酸甘油多不能缓解。部分患者疼痛位于上腹部，常被误认为是胃穿孔或急性胰腺炎等胃肠道疾病；部分患者疼痛会波及上颌、颈部、背部，常被认为是骨关节疼痛而未引起重视，从而错过了最佳的治疗时机。

2、胃肠道反应：疼痛剧烈时常伴有恶心、呕吐、上腹部胀痛等症状，这与迷走神经受坏死心肌刺激和心排血量降低组织灌注不足有关。

3、全身症状：部分患者可有发热、心动过速、乏力、头晕、晕厥等症状；部分可表现为面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、大汗淋漓、尿量减少、神志淡漠、脉搏细而快等休克表现。休克多在起病后数小时至数日内发生，与心排血量急剧下降所致。

4、心力衰竭：部分患者不出现疼痛，而是从一开始就表现为休克或心力衰竭，出现呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状，严重者可发生肺水肿，出现咯血或咳泡沫样痰。

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