失败如何调节心理,失败了怎么办心理健康教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失败如何调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍失败如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 有没有一瞬间自我厌弃，觉得自己跟失败，人生很没意思呢？怎么积极面对？

有没有一瞬间自我厌弃，觉得自己跟失败，人生很没意思呢？怎么积极面对？

一瞬间讨厌自已并厌世。不足以影响你。哪怕几分钟几小时都沒什么关系。但如果反复厌世，并次第延长时间，就大不妙了。就要注意了。要***取些相应对策来调节自己这种不良情绪了。而因为厌世严重并己***者。除去供医学研究及世人借荐外。已不须要自身面对了。

说实话这个问题自己感觉很适合回答，因为什么呢？原因就是我这半辈子过去了，感觉自己太多的挫败感！首先就是工作，我1988年参加工作，那个时候自己还是一个18岁的小鲜肉呢，青春羞涩，活力无限！还在***工作，表面上看来让人羡慕不及！可谁知道背后的心酸？每个月只有五十元的薪水，还半年才发一次！所以那个时候自己干着也没***，记得那是1991年的春节，当时已经大年三十了，单位领导外出才回来，我就跟领导说急等着他呢！因为要过年，没有钱，领导给了五十元过年！***，现在想想都心酸！五十元过个年！在这苦逼的待遇下自己也很没有看好这份工作，于是我就停薪留职***买车下海去了上海！在下海期间差点给淹死，赶紧上岸回来继续上班！还是拿着每月五十元的工资！但是单位领导已经被比自己晚上班的人给占了，自己只能还算个老兵，继续跟着新人混！混到2002年本人居然被精简掉了，失去了工作！这些我也不怕，因为我做的有生意，而且还可以！但是我心里一直都不平衡，就因为我不会巴结领导，就被刷下来了？而且现在他们都成公务员了，我却失业了！面对这种不平衡我也认了！不就是混到年老能有个养老金吗！老子现在做生意赚了几套房了！每一套房也就够养老的！所以在心里只有这样安慰自己！事业上的事情刚刚心里平衡一些，可婚姻问题又出现了危机，我天天都在想，老天爷该是怎样的眷恋我？才能让我事业遭受打击，婚姻遭受折磨？其实这两样人生的大事一般人是接受不了连续打击的！婚姻，事业，家庭！这是人生很重要的话题！我却都出现了问题！又不得不面对！有些事情既然来了就无法躲避，又不得不面对，其实我的命够苦逼的了！但是还得面对现实，三十年的夫妻现在形同陌路，你说痛心不痛心！但是我也要坚持下去！一个人孤独也很好，最起码没人打扰，自己能够安心的喝酒🍶，安心的看头条！🙏愿自己往后余生能够开心快乐！忘却烦恼！一人，一酒，一孤独！

成年人的世界里，充满了太多不确定或乱而无序的东西，它让太多人容易迷失掉那个真我。

走着走着忽然发现自己未来的路一片渺茫与无助，不用问，已过半生的人都能深切感受到剩下的路将布满了太多可以确定的一些不如意或不幸，于是心情越来越变得糟糕，以致于让自己变得抑郁起来。

这就是真正得丢掉了自我，找不到出口，这种日子会让人完全活在了地狱当中，天天感到忧心忡忡，其累无比。

可反回头来细想，最初的那个自己不是挺好来着吗？莫非这就是人们说得那种一念天堂一念地狱吗？世间中的人们有谁是一生无忧开心至老得？不管他是富贵贫穷，这生老病死，爱恨情仇，断舍离总该还是要去承受得吧？

想想那些正身处疾病中受到病痛折磨的人们，自己的健康本身就是一种最大财富与幸福，又何必再自找烦恼呢？

将来我们所有活着的人都要走到终点被死亡吞噬，到了最后那一刻，你是否会后悔自己没有好好珍惜当初的每一个当下，让自己开心快乐活得舒服？如果你一直郁郁寡欢不能活出真正的那个让自己感到幸福的自己，是不是这一生活得有些亏大了？反正我想到此处是幡然醒悟了，我要改变，彻底改变自己以前的思维模式，然后真心臣服于每一个当下，从中去活出一份快乐的心情，同时也就活好了自己的一生，这无需管外界是如何对待自己的，只要学着去改变自己的心态，一切向极积向上阳光处着想就行了。

到此，以上就是小编对于失败如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于失败如何调节心理的1点解答对大家有用。