拔罐的保健与养生知识,拔罐的保健与养生知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拔罐的保健与养生知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍拔罐的保健与养生知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 拔罐有哪些注意事项？

拔罐有哪些注意事项？

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<span style="font-weight: bold;">拔罐是一种常用的中医治疗方法。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法，拔罐具有温经通络、行气和血、消肿止痛、祛湿逐寒的作用[1]。

拔罐禁忌症：

拔罐常用于治病和机体保健，但并不是所有人都适合拔罐的。比如，皮肤严重过敏、溃疡、急性传染性皮肤病，以及皮肤肿瘤（肿块）部禁止拔罐；急性严重疾病、接触性传染病、严重心脏病、心力衰竭患者禁止拔罐；血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者禁止拔罐；精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者禁止拔罐；活动性结核禁止拔罐。而对于可以拔罐者，身体有些部位也是禁止拔罐的，比如：心尖区、体表大动脉搏动处及静脉曲张处、骨折、中度和重度水肿部位、眼、耳、口、鼻等五官孔窍处均禁止拔罐[1]。

拔罐注意事项：

1. 最重要的是避免给有拔罐禁忌症的患者拔罐。老人、儿童、体质虚弱者初次拔罐，留罐时间不宜太长，拔罐数量也不宜太多，孕妇及婴幼儿慎用拔罐。

2. 拔罐手法要熟练，动作轻、快、准、稳，用于燃火的乙醇棉球，吸含乙醇不宜过多，以免拔罐时滴落在患者皮肤上，造成烫伤。

3. 拔罐过程中，若出现拔罐局部疼痛，应立即减压、放气或起罐。

很高兴回答您的问题。

拔罐是一种中医疗法，常用于祛除湿气和消除疲劳，但并不是每个人都适合接受拔罐治疗，尤其是小孩和老人。小孩皮肤娇嫩，而老人体质虚弱，拔罐容易造成不同程度的伤害。

不恰当的拔罐带来的伤害往往比带来的好处大很多，这些细节要注意：

① 过长的拔罐时间会造成皮肤损伤、皮肤重度淤青。

② 对于带有炎症和出血性疾病的患者来说，拔罐不但没有帮助，反而会带来严重的后果。

③ 拔罐后两个小时内不能洗澡和着凉，不然容易头晕，脸色发白等现象。

④ 拔罐位置要避开皮肤受损处、骨折处、静脉曲张处等部位。

⑤ 在印记消失前不宜再次拔罐，避免皮肤烫伤。

除了上述情况以外，选择正确的拔罐机构和拔罐手法也是极其重要的，常见的手法包括火罐法、闪罐法、滴酒法等，不同的症状和人群要选择适合自己的拔罐手法。

拔罐是利用负压，把身体的湿气排出来，但不能经常拔罐。

个人认为，拔罐前最好洗热水澡，最好是去做蒸汽浴（干蒸）。（当然，高血压及心脏有问题的最好不要蒸汽浴）。这样，皮肤的毛细孔就打得更开。再拔罐效果会更好一点。但拔罐后毛细孔收束，此时，不能马上遇冷及水。

个人认为拔罐比较适合关节的理疗，并***物理治疗，比如远红外理疗仪，场效应仪，熏艾等，而湿气的排出，建议可找中医调理，***物理治疗，药酒棒疗等。

总之，治标与治本必须同步进行。

最好不要接二连三地拔。

拔罐有很多好处，那是无可厚非的。但是凡是都应一分为二地对待问题，既要看到它的优势，也要看到它的劣势。有利必有弊，有弊也必有利，应该辩证地对待问题。

拔罐的诸多好处在这里暂且不说，为了回答这个问题，我们暂且来说说拔罐的劣势吧！

拔罐容易泄气泄阳，如果接二连三地拔罐，容易导致患者出现气血亏虚、阳气不足的现象，时间长了会引起心脑供血不足。

因此，不宜接二连三地拔罐，应该等到气血恢复之后再拔。一般的人在一两天之内就能够恢复正常。有些稍长点，可能一个星期左右，只要坚持一个原则，气血恢复正常之后再拔。

拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风、防寒、防湿，造成风、寒、湿气侵入身体，就会引起感冒等疾病。

因此，拔罐之后一定要注意防风、防寒、防湿。拔完之后，最好不要将拔罐部位***在外，用衣服或者围巾遮挡一下，以免风、寒入侵，更不能马上洗澡，以免湿气通过舒张的毛孔侵入我们的身体，引起风湿等疾病。

拔罐容易损伤皮肤，如果消毒不彻底，易导致细菌入侵，引起感染，造成皮肤重度淤青。

因此，一次拔完之后，等到皮肤恢复正常之后，再拔下一次，如果没恢复正常再拔的话，最好不拔同一位置。

不过，拔罐是中医疗法，可以活血化瘀、调整阴阳、消邪扶正、调节神经系统、调节肌肉和血管功能、增强免疫力、***排脓诸多好处，从根本上解决问题，如果我们身体适合拔罐，我们也不应该因噎废食、谈虎色变。

谢邀我答。拔罐是我国的历史悠久，使用广泛的的疗法，具有立竿见影，疗效确切，操作简单的优点。

即便如此，拔罐也有它本身需要注意的地方。

⒈使用频率。拔罐是一个对人体皮肤微创的疗法，对普通人群的损伤可以忽略不计。所以每个人拔罐都需要考虑频率。如有糖尿病，肾病等消耗性疾病，其本身皮肤愈合慢，并且易于发生感染，更须注意。

⒉疾病的选择。一般来讲，热证，虚证，不是十分适于拔罐疗法，皮肤病，血液病，肿瘤等，也不适于拔罐疗法。

⒊拔罐可以使腠理，玄关打开，使风寒得以从此而出，但是，由于拔罐后腠理疏松，风寒也易于从此进入。所以拔罐后一定要更加注意避风寒。一般在拔罐后在医院停留1小时左右，期间可以自行适度按摩拔罐处，促进其恢复。在准备拔罐前需要增加当日所穿衣物。

4.拔罐时间不宜过长，一般10分钟以内为宜。不要时间过长，以免玄关打开过多。以免消耗体力过多，引起虚脱。

⒌要注意禁忌症，特殊人群。如酒后，重度高[_a***_]，糖尿病严重并发症等，精神病人，高热，传染病等，都需不给拔罐疗法。

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到此，以上就是小编对于拔罐的保健与养生知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于拔罐的保健与养生知识的1点解答对大家有用。