如何调节心理缺陷,如何调节心理缺陷的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节心理缺陷的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节心理缺陷的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样改掉固执这种极其糟糕的坏毛病？

怎样改掉固执这种极其糟糕的坏毛病？

性格不是说改就能改的，我这边给你意见你也不一定照做是吧，只能说，如果没有对你生活造成重大不好影响的话，就别改了。

固执这个事吧也得分情况，对的事情就叫坚持，不对的事错了还认死理的就叫固执。话说回来，很多情况下你也不知道你做的是对是错，所以也就不知道是坚持还是固执。

就像《士兵突击》里的许三多，踢正步修路这些事在别人看来就过分执着，也被人评价固执，但是纵观整个士兵生涯来说，你还能评价说：这个人怎么能这么固执？

在看许三多的班长史今，他对许三多来说，就相当于是“贵人”，亦师亦友亦兄弟，当许三多被所有人放弃，连自己都要放弃自己时，史今没放弃他，史今的行为在别人眼里，就是固执。

但你能说他固执吗？

固执源于思维固化，危害极其大兮。比如，我原来的顶头男上司，今年50岁，结过五次婚，离过五次婚，前妻从60后、70后，一直到80后、90后。他现在单身，因家产消耗得差不多了，单位又不景气，只能一套小房子和一辆二手车，女朋友都找不到。他在一次次离婚的问题上很固执，谁的话都听不进去，现在后悔莫及。我认为，固执者总是认为自己是对的，要让他放弃顽固的念头，只能借助催眠术，真正能够***。

俗话说，江山易改本性难移。但是人有时候不能改变环境，就得适应环境，除非你脱离这个你不适应的环境。有些道理说着容易，做起来很难。为了生存有时候得低一下头。我认为先从眼光开始，你用有色眼镜看世界那么世界就是有色的，要发现别人的优点，尽量躲避别人的缺点。要多沟通去引导别人，不理解往往是没有沟通好，但是注意分寸，不要什么都讲，人如果让别人看透了，他对你也就无所畏惧了。要弄点实在和不实在的火候！其次要多读书和寻找自己的爱好，当你的时间不够用的时候，哪有时间看他闲扯淡啊！从改变自己做起，其实最大的敌人就是自己，有些人哄死算了，没必要较真。仅供参考！

每个人都还有很多固执的思想，让你听不进别人的声音，听不进你的内我要跟你说话的声音人的很多灵感都是从我们的内在来的。每个人都拥有直觉、灵感、第六感，我们的童心、赤子之心、来自内心的冲动，很容易被固执的思想挡住。所以我们常常要***。

所谓***的一个目的是：放下你固执的思想，让很多内在本我的智慧，能够出得来；让自己能够听得进别人说话的智慧；让自己能够听得见别人说话背后的善意。我希望每个人都能体会到那种放下执着、海阔天空的感觉。

固执并不等于有主见，过分固执的人容易钻牛角尖，产生一些不良的情绪。太过固执的人到最后容易失去自己。

固执也不等于自信，光有自信是不行的，仅有自信没有实力更不行。无论是做事还是做人都要懂得灵活变通。

那么怎么样才能改掉固执的毛病呢？

1、要不断地学习，当你以飞快的速度成长，其认知水平也会达到一定的高度。心理学家佛拉维尔提出过〃元认知〃的概念，指对个人学习，思维活动的认知，即对认知的认知，也就是说你要具有自我反省、自我觉知、自我完善的能力。

2、经常听一些音乐，调节一下心情，每天要有充足的睡眠，这样就会总保持好心情。

3、要改掉自己的一些坏习惯或者坏脾气，不要动不动就发火，学会尊重别人。

4、学会站在别人的角度想想，当别人说你固执的时候，站在别人的位子上想想同样的问题，对待任何事都不要太较真，有的事情并不是只有一种解决方法，凡事都要多想想。

到此，以上就是小编对于如何调节心理缺陷的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节心理缺陷的1点解答对大家有用。